Jeudi 13 Fevrier 2014.
之前也會固定到八樓運動
運動的項目包括肚皮舞與熱舞
除了多練一項舞蹈
不同的活動方式很有趣
中午能夠動一下筋骨也不錯
還可以認識他機關的同事
大部分的動機
還是在於表達對團體活動的支持
能持續辦理一項活動是不容易的
尤其是涉及人的事
所以能參加我就儘量參加
今年友機關邀我
我一口就答應了
我說去年實是因為各種工作不知為何就是排在週四&週五
受訓啦,主驗啦,開會啦......
以致都無法到8樓運動
可是
今年我有了新的想法
我想真真正正認真的運動
可能是體悟到
運動對我不再只是有趣好玩而是健康的必要了
我覺得自己體力有些退步了
不如以前
而且身體有些部位也僵硬些
而且八樓的收費也算低廉的
由於想法的改變
我不再注意旁人
甚至如果能夠閉上眼眸
我還真希望能這樣以免注意力被分散了
以前是能學多少算多少
現在則是一開始就把握時間
一點都不要時間被無價值的浪費掉
所以
非常注意老師的動作
非常要求自己動作要作到百分百
不必一開始就完美
但要正確
寧可動作作不夠快
正確之後假以時日自然會越來越快
能有多少人參加對我完全不重要了
重要的是我每一堂課都能學習獲得新東西
改善自己的舞蹈程度以及適量的運動量
例如
肚皮舞的各式基本功
例如
各項暖身的確實作到
這是我對今年自己的要求
因此
我乖乖繳費
也乖乖時間到就上樓
也乖乖認真學習每一個動作
看看這樣的舞臺
不是很棒嗎?
熱門文章
-
臺北今天是個十足熱斃了的天氣 陽光普照到已經足以噬人的地步 這麼好的陽光怎可浪費呢 把床單拿下一一清洗 想這麼炎熱的天氣 一定不會再像以前一樣 一洗床單被單就會下雨 床單被單還在一邊洗晒的過程 我一邊偷空睡著了 就被一陣猛烈的雷聲雨聲雨滴狂敲屋簷的聲音驚醒了...
-
101.07.24(Tue) mardi 24 juillet 2012 今天是上課的第二天,一切比較上軌道有秩序了 只是網路的問題還沒解決,昨天仍是暫借 homestay 家的網路 我最主要的是想寫mail給 D 我看到他回了我的 mail 心裡好高興...
-
101.07.21(Sat) Smedi 21juillet 2012 Excursion à Aigues Mortes et plage de I'Espiguette 來法第 2 天 昨天我的 roommate 很早就睡了,因此只有我和 home...
-
想到古人為了求才可以三顧茅蘆 作一件事本來就該積極一些 要不吝付出以表達誠意 在這個過程我覺得我學得的比較多 表達誠意 鍥而不捨 原來 為了成就一件美事本就該起而行 在這個努力的 過程中 結交善緣 一切朝正面思考 就會帶來正面的結果 至少要表達出自己的誠意...
-
Mardi 5 April 2016 冬來嶺上一枝梅,葉落枯枝總不摧,探得陽春消息近,依然還我做花魁。觀音靈籤百首-69 ◇程嬰匿孤存趙 (題解:程嬰隱藏趙朔的遺腹子使其存活在趙國) 前597年,晉國司寇屠岸賈以趙盾參與殺害晉靈公為由,不請示晉景公,...
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言