Mecredi 22 août 2018
看不起人似乎會被人詬病
被認為是一個不好的行為
自以為高人一等
瞧不起人
就是因為社會的制約
所以
即使
妳真的瞧不起某些人
也不敢真的表露
因為那是被認定不好的行為
其實
社會應該鼓勵大眾作真實的自己
真實的表裡一致
因為
那些被強壓下來的真實的感覺
那種看不起某些人的感覺
並不會因為不表露或被強行壓制或潛藏而消失
反而會扭曲一個人真實的感覺
進而混亂一個人的價值觀
一個人會因此變得混亂
無法相信自己的判斷
不敢大聲的說討厭
也不敢大聲的說就是看不起那些自己打心裡看不起的人
無法忠於自己內心真實的聲音
反而還要掩飾
為了一個人健康的身心發展
應該把那些莫名其妙的壓制丟掉
就真實的把不屑擺在臉上
憤怒也是一樣
那是一種能力
不但應該培養
還要保護
不能讓它被摧毀
憤怒的能力與生俱來
但隨著成長有些人竟然喪失了憤怒的能力
憤怒是一種本能
一種保護物種生存的本能
一個沒有憤怒能力的人
是會喪失戰鬥力的
就等著滅亡
所有與生俱來的能力
沒有對錯
就應該好好保存
那樣
才是一個健康健全完整的人
2018年8月22日 星期三
2018年8月13日 星期一
我所知道的嫌貧愛富
Lundi 13 août 2018
嫌貧愛富一直是個"negative word"，但有一天，我忽然領悟，這個詞不該被污名化，它是一個真理，它的道理應該被廣為推廣。
常聽說老人家嫌貧愛富，不讓自己的小孩嫁窮小子，年輕人不知天高地厚，只知道愛情，覺得相愛的人不該注重世俗的價值，而是應該看重對方本身，祝禱詞裡也有這句話，共同走過一生一世，不離不棄，不管貧窮或富有。
搞得有錢好像是罪惡，貧窮才是美德。
我覺得老人家講的話才是對的，果然，活久一些，人生經驗還是比較豐富的。
為什麼這麼說呢?
首先要定義貧窮，還有，人為什麼會貧窮?
另外，剛開始時的貧窮還能令人理解，可是，長時的貧窮，就無法令人忍受。
造成貧窮的原因，有幾個，不認真，懶惰，不求上進，...人總有自己的才能，有能力不行動，就是懶惰，如果沒有天賦，那就努力學習，增長自己的技能，努力打拼，總會成長，總會發光發熱，好歹，不會大富但也不會貧窮。
因此，一個人會貧窮，有其原因，貧窮不該是藉此勒索別人不能看不起他的理由，反而，應該覺得羞愧，因為自己的貧窮。
另一個理由是，貧窮的人不懂得分享，之所以說他貧窮，就是因為他匱乏，一個不懂分享的人，會散發匱乏貧窮的氣息，所以，應該這麼說，不是貧窮讓他不懂分享，而是因為不懂分享而讓他貧窮。或者更具體的說，是因為他不富有，所以他沒什麼好分享給別人的。不富有，反過來說，就是窮。
這一點就很難去說了。
怎麼說呢?
一個窮人的心態，就是匱乏，而一個匱乏的人會有一種心態，就是掠奪，因為他覺知到自己的不足，所以他會想要像他所羨慕的別人一樣，或者有錢，或者有閒，或者有美貌，或者有學問，等等，由於他沒有付出努力，這些財富自然離他越來越遠，然後他會越覺自己的不足，如果又不再努力，最終他就會越來越卑鄙，越來越吝嗇，本來擁有的就不多，自己用就不夠了，哪來多餘的給別人?
所以，這就是我所說的真窮人，就是那種不懂分享，那種讓人會體會到一種從他骨頭裡透出來會令人鄙視他的窮人。如果強奪不犯罪，我相信他會直接動手。但因為刑法的規範，所以大部分的窮人只能憤世嫉俗，或是從骨子裡散發一種酸腐味。
起頭的窮，經過努力的過程，總會富有。這不會讓人看不起，卻會讓人覺得有希望，畢竟，資源本就稀缺，可努力的過程，讓人看到成長，看到希望。跟這樣的人在一起，也不怕會被搶，因為知道他在努力，可以看見未來的他將越來越富有，也有可能未來的他會超越現在很多的富人，比誰都富有。當然，這樣的人，就不是我所說的窮人，相反的，他很富有。
我所說的窮人，包含比誰都有錢的人也可能是窮人，只要他不覺知到自己的富有，他就是窮人。因為他不認為自己富有，就不慷慨，就不分享，再有錢，也是一個實質的窮人。一個心態是窮人的窮人。
如果是一個富人，不管外在條件如何，他的心態就是富足的，慷慨的，分享的。即使他的身上現在可能沒有一毛錢。
這就是我很怕遇見小時家境貧窮的人，很怕現在即使再有錢，但那種貧窮的心態已對他根深蒂固，貧窮的陰影對他揮之不去，如果他是因為掠奪自己或別人而致富，這種人更可怕，有朝一日他遭受威脅，他就會將那種掠奪的手段當本能對別人下手。
嫌貧愛富一直是個"negative word"，但有一天，我忽然領悟，這個詞不該被污名化，它是一個真理，它的道理應該被廣為推廣。
常聽說老人家嫌貧愛富，不讓自己的小孩嫁窮小子，年輕人不知天高地厚，只知道愛情，覺得相愛的人不該注重世俗的價值，而是應該看重對方本身，祝禱詞裡也有這句話，共同走過一生一世，不離不棄，不管貧窮或富有。
搞得有錢好像是罪惡，貧窮才是美德。
我覺得老人家講的話才是對的，果然，活久一些，人生經驗還是比較豐富的。
為什麼這麼說呢?
首先要定義貧窮，還有，人為什麼會貧窮?
另外，剛開始時的貧窮還能令人理解，可是，長時的貧窮，就無法令人忍受。
造成貧窮的原因，有幾個，不認真，懶惰，不求上進，...人總有自己的才能，有能力不行動，就是懶惰，如果沒有天賦，那就努力學習，增長自己的技能，努力打拼，總會成長，總會發光發熱，好歹，不會大富但也不會貧窮。
因此，一個人會貧窮，有其原因，貧窮不該是藉此勒索別人不能看不起他的理由，反而，應該覺得羞愧，因為自己的貧窮。
另一個理由是，貧窮的人不懂得分享，之所以說他貧窮，就是因為他匱乏，一個不懂分享的人，會散發匱乏貧窮的氣息，所以，應該這麼說，不是貧窮讓他不懂分享，而是因為不懂分享而讓他貧窮。或者更具體的說，是因為他不富有，所以他沒什麼好分享給別人的。不富有，反過來說，就是窮。
這一點就很難去說了。
怎麼說呢?
一個窮人的心態，就是匱乏，而一個匱乏的人會有一種心態，就是掠奪，因為他覺知到自己的不足，所以他會想要像他所羨慕的別人一樣，或者有錢，或者有閒，或者有美貌，或者有學問，等等，由於他沒有付出努力，這些財富自然離他越來越遠，然後他會越覺自己的不足，如果又不再努力，最終他就會越來越卑鄙，越來越吝嗇，本來擁有的就不多，自己用就不夠了，哪來多餘的給別人?
所以，這就是我所說的真窮人，就是那種不懂分享，那種讓人會體會到一種從他骨頭裡透出來會令人鄙視他的窮人。如果強奪不犯罪，我相信他會直接動手。但因為刑法的規範，所以大部分的窮人只能憤世嫉俗，或是從骨子裡散發一種酸腐味。
起頭的窮，經過努力的過程，總會富有。這不會讓人看不起，卻會讓人覺得有希望，畢竟，資源本就稀缺，可努力的過程，讓人看到成長，看到希望。跟這樣的人在一起，也不怕會被搶，因為知道他在努力，可以看見未來的他將越來越富有，也有可能未來的他會超越現在很多的富人，比誰都富有。當然，這樣的人，就不是我所說的窮人，相反的，他很富有。
我所說的窮人，包含比誰都有錢的人也可能是窮人，只要他不覺知到自己的富有，他就是窮人。因為他不認為自己富有，就不慷慨，就不分享，再有錢，也是一個實質的窮人。一個心態是窮人的窮人。
如果是一個富人，不管外在條件如何，他的心態就是富足的，慷慨的，分享的。即使他的身上現在可能沒有一毛錢。
這就是我很怕遇見小時家境貧窮的人，很怕現在即使再有錢，但那種貧窮的心態已對他根深蒂固，貧窮的陰影對他揮之不去，如果他是因為掠奪自己或別人而致富，這種人更可怕，有朝一日他遭受威脅，他就會將那種掠奪的手段當本能對別人下手。
又一個新的驚喜~第1次實機integrated task and independent writing completed on time
Lundi 13 août 2018
toefl 的寫作分兩部分，一部分是整合型，一部分是獨立寫作，經常的，整合題的部分，我不是讀的，要不聽的，沒記完整(要不有看有聽懂但來不及筆記重點，要不聽讀得不完整，所以筆記不完整，不管哪一種，總之不完整)，所以答題的時候語意就無法表述得完整精確；另一種就是寫得忘我忘了時間，還沒寫完times up.
獨立題的部分，架構倒都是有寫到，可是因為趕時間，顧不到語法用詞，大都是拿到基本盤分數。
上週已有進步，至少，independent writing 該有的都有了，但自己覺得未達到自己設定的標準。
昨天的作文課，奇蹟的，第1次把整合寫作完整的寫完，一個問題三個點都到點的回應，我還真有點好奇，這次老師會給我幾分。
獨立寫作收筆的時候，end剛好跳出來，不是很從容的情形，但想想，也不得不接受，沒得商量，誰叫，機器這麼準時。
toefl 的寫作分兩部分，一部分是整合型，一部分是獨立寫作，經常的，整合題的部分，我不是讀的，要不聽的，沒記完整(要不有看有聽懂但來不及筆記重點，要不聽讀得不完整，所以筆記不完整，不管哪一種，總之不完整)，所以答題的時候語意就無法表述得完整精確；另一種就是寫得忘我忘了時間，還沒寫完times up.
獨立題的部分，架構倒都是有寫到，可是因為趕時間，顧不到語法用詞，大都是拿到基本盤分數。
上週已有進步，至少，independent writing 該有的都有了，但自己覺得未達到自己設定的標準。
昨天的作文課，奇蹟的，第1次把整合寫作完整的寫完，一個問題三個點都到點的回應，我還真有點好奇，這次老師會給我幾分。
獨立寫作收筆的時候，end剛好跳出來，不是很從容的情形，但想想，也不得不接受，沒得商量，誰叫，機器這麼準時。
2018年8月8日 星期三
新的領悟-Emerson/Romanticism/Transcendentalism
Mecredi 8 août 2018
今天再回鍋去上Chloe老師的托福聽說課，今天的listening有兩篇，其中一篇是教授和學生的對話，我一路聽來沒作筆記，順著交談的發展覺得有聽懂了彼此的對話(說真的，以前的對話大多是模糊的好像這樣那樣似懂非懂，大概聽到抓到一些關鍵字，這次是真的在聽他們的對話)，然後作題，答對4題，錯一題(共5題)，這在以前算是高答對率了，會覺得開心，但是這一次相較以前，我的感覺是覺得有一些遺憾，能全對更好。
另一篇是教授對課堂學生的說話，我亦一路專心的聽沒寫筆記，因為我逐漸聽出教授在說什麼，他在講Emerson，講他的哲學，而那哲學與我的經驗，與我對生命的領悟說的似是同一件事，nature, truth, 生命不要墨守成規，不要管別人怎麼說怎麼想，聽自己的，這不是我一向最拿手的嗎?所以我就試著聽聽看他到底要講什麼?是不是就是我的領悟?果然，後來我就完全不要是在參加考試作測驗的心態，而是聽聽看他要講什麼，真真正正的像是在課堂上聽一個教授在課堂上發表他的想法，而我是真正與他交流，之所以如此，除了彼此對生命看法的驗證一致與交流，還有就是，我之前的托福單字書有提到romanticism, transcendentalism, 裡面就有提到Emerson, 有介紹這一派的大要及作者，我也曾觀看youtube介紹transcendentalism,有了這個背景知識，我在聽lecture的時候，也就八九不離十有脈絡可尋，不會完全抓不到頭緒，我這麼聽來，覺得有點長，毫無背景知識的話答題應該很難，後來我答對5題半(共6題)，其中有一題是複選有兩個答案，我對了一個，至於另一個與標準答案不同，我也不認為我錯，這樣的人的行事風格是想到就去作的，根本不會去考慮到後果，所以我覺得我的也沒錯，標準答案是說教授對自己的選擇有信心，當然，沒信心怎會作呢?而因為對自己的信任，作了就作了，誰會猶豫不決去考慮後果呢?
當聽到一半的時候，結合lecture和我之前讀到的托福書，不禁有一個領悟，然後啞然失笑。啊！托福就是在考美國的學派啊！所有我這兩年多來補的托福聽說讀寫，不就是在考妳們懂不懂美國這個國家，包括她的歷史，地理，風俗，文化，生活方式，政治，憲法，哲學，科學，發明，商業，商管，娛樂等等，說穿了，不就是如此嗎?只是之前她們的很多是傳到其他國家用該國語言被閱讀，而現在我是用第一手的語言英/美語聽說讀寫罷了。
有了這個領悟，一切變得水落石出的簡單，什麼英語很難?只要懂得它的語法，就是文法，瞭解其結構，然後用這個架構的語言，即載具，tool，去瞭解它所傳達的一切，包含前述的歷史，地理，風俗，文化，...等等，這就是一切了。
哈哈，這樣不就解構了這個問題了嗎?
今天再回鍋去上Chloe老師的托福聽說課，今天的listening有兩篇，其中一篇是教授和學生的對話，我一路聽來沒作筆記，順著交談的發展覺得有聽懂了彼此的對話(說真的，以前的對話大多是模糊的好像這樣那樣似懂非懂，大概聽到抓到一些關鍵字，這次是真的在聽他們的對話)，然後作題，答對4題，錯一題(共5題)，這在以前算是高答對率了，會覺得開心，但是這一次相較以前，我的感覺是覺得有一些遺憾，能全對更好。
另一篇是教授對課堂學生的說話，我亦一路專心的聽沒寫筆記，因為我逐漸聽出教授在說什麼，他在講Emerson，講他的哲學，而那哲學與我的經驗，與我對生命的領悟說的似是同一件事，nature, truth, 生命不要墨守成規，不要管別人怎麼說怎麼想，聽自己的，這不是我一向最拿手的嗎?所以我就試著聽聽看他到底要講什麼?是不是就是我的領悟?果然，後來我就完全不要是在參加考試作測驗的心態，而是聽聽看他要講什麼，真真正正的像是在課堂上聽一個教授在課堂上發表他的想法，而我是真正與他交流，之所以如此，除了彼此對生命看法的驗證一致與交流，還有就是，我之前的托福單字書有提到romanticism, transcendentalism, 裡面就有提到Emerson, 有介紹這一派的大要及作者，我也曾觀看youtube介紹transcendentalism,有了這個背景知識，我在聽lecture的時候，也就八九不離十有脈絡可尋，不會完全抓不到頭緒，我這麼聽來，覺得有點長，毫無背景知識的話答題應該很難，後來我答對5題半(共6題)，其中有一題是複選有兩個答案，我對了一個，至於另一個與標準答案不同，我也不認為我錯，這樣的人的行事風格是想到就去作的，根本不會去考慮到後果，所以我覺得我的也沒錯，標準答案是說教授對自己的選擇有信心，當然，沒信心怎會作呢?而因為對自己的信任，作了就作了，誰會猶豫不決去考慮後果呢?
當聽到一半的時候，結合lecture和我之前讀到的托福書，不禁有一個領悟，然後啞然失笑。啊！托福就是在考美國的學派啊！所有我這兩年多來補的托福聽說讀寫，不就是在考妳們懂不懂美國這個國家，包括她的歷史，地理，風俗，文化，生活方式，政治，憲法，哲學，科學，發明，商業，商管，娛樂等等，說穿了，不就是如此嗎?只是之前她們的很多是傳到其他國家用該國語言被閱讀，而現在我是用第一手的語言英/美語聽說讀寫罷了。
有了這個領悟，一切變得水落石出的簡單，什麼英語很難?只要懂得它的語法，就是文法，瞭解其結構，然後用這個架構的語言，即載具，tool，去瞭解它所傳達的一切，包含前述的歷史，地理，風俗，文化，...等等，這就是一切了。
哈哈，這樣不就解構了這個問題了嗎?
2018年8月2日 星期四
不同的身體 不同的食物--人的七個身體
Jeudi 2 août 2018
就我的逐漸的體會瞭解與認知，體驗與書上寫的知識比對印證，我模模糊糊的，隱隱約約的察知所謂的人的七個脈輪，七個身體。
七個身體彼此之間是有區隔，有界限的。
最外層的是肉身體，其次靈妙，以太，心智，喉輪，眉心，頂輪。
肉身體最外層，最粗糙，吃的是一般的飲食；靈妙，以太，以氣為養份；心輪以愛為養份；...每個不同的身體有不同的需求，需要提供不同的養份給它們，如果沒有給足夠的養份，不同層面的身體會有不同的營養不良。營養不足或過多。
一個營養不良的人，會在各個不同層面的身體表現出它不同的衰弱。
一個肉身體沒有吃飽的人，會面黃肌瘦沒有力氣，一個氣不足的以太體會缺氧，沒有成長，內在覺得虛空。
最內在的身體會由內而外影響一個人外在身體的強弱，相反的，外在的身體對內在身體的影響力微乎其微，幾乎沒有。
我幾乎可以將自己的肉身體與其它身體的區隔感知出來，所以，我可以體會它們之間應該給什麼不同的食物才能讓它們覺得飽足，為了肉身體的營養，我現在準時定時用餐，供養我的色身，我用了它們一輩子，虧欠它們多多，它們盡心盡力的為我工作，幾近完美的構造與功能，也是我其它身體的寄託，我得好好保護它們。
有一天，我聽了校花前傳的片頭曲(OP)，心裡流入一股暖流，一股充盈盈滿心際，心輪與心智被灌滿了養份，那一刻，我體會到了不同身體需要不同的養份，食物不能養足我的心輪與心智，但，音樂可以，知識可以，電子電力自然科學社會人文科學英文...可以，我很開心，我找著了它們各自不同身體不同的需求，可以令它們飽足。
有一天，我聽到校花前傳的片尾曲(ED)，輕輕柔柔流洩的樂音，讓心一陣感動。
我好感謝這些提供養份給我心智給我愛的的人，好感謝敖犬，他的舞蹈他的奮鬥真正激勵了我，感謝他的在校花前傳的演出；感謝這些演唱的人；感謝漁人二代，因為他創造了楊明；林逸這樣的角色，讓我們對生有更多的仰望與期待。
也感謝校花前傳的選角，選出這麼棒的演員，陳隊，楊大海，又正又man，也是這部片，讓我知道，臺灣，有陳柏融(陳子胤)這樣的演員，這麼有特色，可以帥成這樣。當我再回溯他在智勝先師的角色時，驚喜的發現他的賣力演唱與那年輕人特有的幾乎不易察覺的那一絲羞澀。
就我的逐漸的體會瞭解與認知，體驗與書上寫的知識比對印證，我模模糊糊的，隱隱約約的察知所謂的人的七個脈輪，七個身體。
七個身體彼此之間是有區隔，有界限的。
最外層的是肉身體，其次靈妙，以太，心智，喉輪，眉心，頂輪。
肉身體最外層，最粗糙，吃的是一般的飲食；靈妙，以太，以氣為養份；心輪以愛為養份；...每個不同的身體有不同的需求，需要提供不同的養份給它們，如果沒有給足夠的養份，不同層面的身體會有不同的營養不良。營養不足或過多。
一個營養不良的人，會在各個不同層面的身體表現出它不同的衰弱。
一個肉身體沒有吃飽的人，會面黃肌瘦沒有力氣，一個氣不足的以太體會缺氧，沒有成長，內在覺得虛空。
最內在的身體會由內而外影響一個人外在身體的強弱，相反的，外在的身體對內在身體的影響力微乎其微，幾乎沒有。
我幾乎可以將自己的肉身體與其它身體的區隔感知出來，所以，我可以體會它們之間應該給什麼不同的食物才能讓它們覺得飽足，為了肉身體的營養，我現在準時定時用餐，供養我的色身，我用了它們一輩子，虧欠它們多多，它們盡心盡力的為我工作，幾近完美的構造與功能，也是我其它身體的寄託，我得好好保護它們。
有一天，我聽了校花前傳的片頭曲(OP)，心裡流入一股暖流，一股充盈盈滿心際，心輪與心智被灌滿了養份，那一刻，我體會到了不同身體需要不同的養份，食物不能養足我的心輪與心智，但，音樂可以，知識可以，電子電力自然科學社會人文科學英文...可以，我很開心，我找著了它們各自不同身體不同的需求，可以令它們飽足。
有一天，我聽到校花前傳的片尾曲(ED)，輕輕柔柔流洩的樂音，讓心一陣感動。
我好感謝這些提供養份給我心智給我愛的的人，好感謝敖犬，他的舞蹈他的奮鬥真正激勵了我，感謝他的在校花前傳的演出；感謝這些演唱的人；感謝漁人二代，因為他創造了楊明；林逸這樣的角色，讓我們對生有更多的仰望與期待。
也感謝校花前傳的選角，選出這麼棒的演員，陳隊，楊大海，又正又man，也是這部片，讓我知道，臺灣，有陳柏融(陳子胤)這樣的演員，這麼有特色，可以帥成這樣。當我再回溯他在智勝先師的角色時，驚喜的發現他的賣力演唱與那年輕人特有的幾乎不易察覺的那一絲羞澀。
活在過去的腦器官
Jeudi 2 août 2018
奧修牌卡裡有一張牌，一個人身上揹著另一個霸道的壓在他身上的人，那個壓迫他的人頭上還有一隻傲慢的公雞，以那個壓迫的人隱喻腦，牌卡顯示一個被腦壓迫的人。
奧修禪卡裡對腦的定義為"過去式"，腦只知道過去發生的事，它所有的反應築基於過去的經驗，它只能就已經蒐集到的資料作分析，它無法即時"回應"
奧修禪卡這張牌提醒，這樣的壓迫，即使只是在腦裡，也非沒有重量，它會排擠原本應該回應當下的能量，原本活潑潑的能量會被吞噬，當事人會變得精疲力竭。
這張牌我參悟很久，也很不喜歡這張牌的畫面，一個精疲力竭的人被一個傲慢的人壓得喘不過氣，很傳神的反應我在真實世界經常的遭遇，讓自己覺得很糟，想到現實世界自己的不堪。
今天，我一直想，一直想，有一點點小小的領悟，牌卡裡的那個壓迫別人的人，真實指涉的是自己腦中過去的已經發生的事件，一直迴繞不去的，像思想雲，一直一直在腦海中翻滾，就像侵噬電腦的記憶體，電腦最終會因容量被占滿失去運作空間，一個沒有辦法運作的電腦，就是一具不能運轉的廢棄的電腦，失去生命，不具價值。
明瞭了這個喻意，我告訴自己，應該放下腦中那一直重覆的過去的事件，不要讓它影響對當下的回應，就像牌卡所說，即使是在腦中的思想，不代表沒有重量(事實上它還很沉重)，難怪牌卡說，是該將過去打包歸檔的時候了，如果可以的話，可以給它一個精心的蝴蝶結，將它們送到它們該去的地方。
奧修牌卡裡有一張牌，一個人身上揹著另一個霸道的壓在他身上的人，那個壓迫他的人頭上還有一隻傲慢的公雞，以那個壓迫的人隱喻腦，牌卡顯示一個被腦壓迫的人。
奧修禪卡裡對腦的定義為"過去式"，腦只知道過去發生的事，它所有的反應築基於過去的經驗，它只能就已經蒐集到的資料作分析，它無法即時"回應"
奧修禪卡這張牌提醒，這樣的壓迫，即使只是在腦裡，也非沒有重量，它會排擠原本應該回應當下的能量，原本活潑潑的能量會被吞噬，當事人會變得精疲力竭。
這張牌我參悟很久，也很不喜歡這張牌的畫面，一個精疲力竭的人被一個傲慢的人壓得喘不過氣，很傳神的反應我在真實世界經常的遭遇，讓自己覺得很糟，想到現實世界自己的不堪。
今天，我一直想，一直想，有一點點小小的領悟，牌卡裡的那個壓迫別人的人，真實指涉的是自己腦中過去的已經發生的事件，一直迴繞不去的，像思想雲，一直一直在腦海中翻滾，就像侵噬電腦的記憶體，電腦最終會因容量被占滿失去運作空間，一個沒有辦法運作的電腦，就是一具不能運轉的廢棄的電腦，失去生命，不具價值。
明瞭了這個喻意，我告訴自己，應該放下腦中那一直重覆的過去的事件，不要讓它影響對當下的回應，就像牌卡所說，即使是在腦中的思想，不代表沒有重量(事實上它還很沉重)，難怪牌卡說，是該將過去打包歸檔的時候了，如果可以的話，可以給它一個精心的蝴蝶結，將它們送到它們該去的地方。
訂閱：
文章 (Atom)