獲得一枚石頭

 Vendredi 16 Juillet 2021

我曾有一晚閱讀奧大師的一本書時

看到書中說當妳一再被同一塊石頭拌倒時

妳是選擇怨天尤人詛咒那塊石頭詛咒環境詛咒設拌子的人

還是

藉著這塊石頭站上去

超越自己

增加自己的高度?

彼時

我正在為經常為同一情境的一再輪迴不得出離的惱害感到深層的害怕及厭惡

我想方設法站上這塊石頭

但經常是跌得頭破血流

近日

那討厭的陰魂不散的情境又來纏身

由於慈悲的選緘症的出現

讓我憶起一切

我看到那害羞膽怯的自己

我看到病灶病根

所幸

病灶病根出現的同時也伴隨著處方

單位請我們要上課的一堂課提到蒐集證據為自己發聲

這就是選緘症的解方

而這就是內在深層被鎖喉的自己需要困難的面對與學習的學分

要突破這一點

要練習發聲

我們無法立即辨識危機

因為我們從來沒有想過害人

遇到要害我們的人時我們會因為害怕恐懼石化無法應變任由對方宰割成為犯罪的犧牲者

內在深層的情感其實植基於畏難怕麻煩等怯懦的表現

要克服這些

不是只有單一的困難要克服

每一個點都是困難

每一個點都令人痛苦

也是因為這樣的畏難怕苦怕痛

以致就會活在陰影下見不到陽光

可憐憫者

現在踏出第一步

不顧自己的畏懼害怕恐懼對自己的沒有自信

就是勇敢面對勇敢發聲

對方丟出了一塊石頭

有別於以往的忍氣吞聲

現在

逼自己站出來

也要感謝保護的法律制定出來了

有了更高層級的單位介入

也排除了以往越級的不正當性

感謝一切

免於自己的被迫害

我撿到了一塊石頭

我站上了這塊石頭

選緘症

Dimanche 27 Juin 2021

這是我第一次聽到這個名詞

在這個石化好幾天的這個週日看到這個名詞

我只能說是佛菩薩的慈悲

祂除去了蓋障

讓我看到自己的業障

能吃到肚子裡的才是食物

不管多好吃

吃不進肚子裡的

都不叫食物

買了一大堆

吃了幾口飽了

剩下的就吃不下

想吃時

被一大堆雜事中斷

等到要吃時又已過餐時

買來看著新鮮

擱著

要吃時

已然朽壞...

等等等等原因

反正

就是吃不到肚子裡

要嘛成了廚餘要嘛成了堆肥

要嘛最終不得不丟棄

而

那在第一時刻確是那麼美味

只是

就是因為各種原因進不到肚子裡

進不到肚子裡的

就不是食物

管它多美味

遭到攻擊

  Vendredi 25 juin 2021

一直以為心情低落心頭有著沉沉的壓力是因為面臨突如其來沉重的財務壓力

今天省悟

不

這份感覺不是源自財務壓力

而是來自於某一方一種不友善的力量

我是遭到強力的惡意攻擊

對方除了沒有釋放出善意的支持

而是忽然放出一枝惡意十足的箭

讓人措手不及

雖然我確實是未在期限內如期付款

但是這之間的過程都有經過第三方協商(仲介)及建議

都是按照建議的方式走

忽然來一個最後通牒

而且是全然片面的通知

而且金額並不小

這是不公平的

我一直努力想解決的方案

想辦法找財源的方向是錯誤的

應該一起協商找出可行的方式

包括當初我建議應該確認對方沒有意見再走下一步

找出問題問題就解決一半

否則會是拖磨的驢子

怎麼也走不出來

如果問題是這個

就兵分兩路

一邊解決三方對問題意見的統整

另一邊同時進行籌措財源

我覺得這才是正辦

感激諸佛菩薩的護佑

讓我的心得以平靜安定

人終有一死

 Vendredi 25 juin 2021

這幾天心事重重、煩惱重重

源於財務壓力

臨時突發狀況要在一個忽然面臨的短期間內繳出一筆鉅款(對現在的我而言是筆鉅款)

源於自己的福德不具足

非常的心神不寧心事重重

因為我不知道能否完成

如果不成

我會瞬間跌回一個貧人

重過一個經常處於沒錢窘況貧窮邊緣的人

對於一個現階段好不容易可以喘口氣的人而言

這樣的狀況實在太令我害怕

而且這不是只是我自己個人的事

我不是只是自己一個人

我有一大家子的人

看起來我是為所欲為非常自私

所有的人都包容我的行為

我深為自己的行為懺悔

此之所以我惴惴不安

雖然我得到指示

我有方向

可是還是不安

因為不相信自己可以

然後又更不安

因為這等於是懷疑

懷疑別的還可以

懷疑我的GOD

可不是再罪加一等?

然後

今天我想到

人終有一死

所有一切自心感召

我過夠了那種一再重複毫不聚義的人生

一再地重複重複一再地輪迴輪迴

最終等死

又害怕死期將至

我就這樣過了一生?

是否這就是因為我的心聲被諸佛聽到感召諸佛加持給我功課助我完成心願?

我想為大家付出

我想濟貧

我想法音廣傳法音廣為宣流

可是是否我福德不具足

人們說dream big

會不會我這個dream is too big?

然後我想到

人終有一死

橫豎不過就是個死

唉！

地水火風 四大假合

 Jeudi 24 juin 2021

我聽到一個說法

大地是很慷慨的

要什麼大地就給什麼

但是他收回的時候也是一滴不剩的

你想要跟他要一個原子都是不可能的

是的

這讓我領會

讓我升起一個念頭

地水火風

四大元素

人的身體是由這四大元素組合而成的

地水火風之一的"地"是由大地賜給的

一旦命盡

四大即行分離

大地也就一滴不剩毫不留情地收回了所有他的給予

所以說四大假合

暫時的聚合

緣來則聚

緣盡則散

骨肉具體的組成

構成分子是地

即是土元素(I think it refers to earth.)

當命盡這些土元素就歸還大地

成為土

命盡則塵歸塵土歸土

難怪稱之為假合

而我近日聽到的這一說法

另一個重點是

如果超越了世俗

超越了假合

人類飲食進入身體的元素將不再留在人的身體上構成假合

而是進入另一維度

這些能量是用另一種型式留存

人們會大量的進食

但是卻會越來越瘦

嗯

聽起來是不大合乎邏輯

可是這卻是印證了另一個觀點

凡所有相皆是虛妄

妳不知道能量的運作(話說回來無知的人類又知道什麼?)

不用太過在意胖或瘦

不要太過執著外表

這不過是暫時的假合

身體終將回歸塵土

死亡之時就是還給之時

禪修就是在平日就將死亡會回收的東西逐一的先還

這樣

就不怕會失去什麼

不要用肉眼看事情

那些都太過表象

過午不食的新領會

 Lundi 15 Mars 2021

這樣已過了近五個月

隨著體重破40

如果沒有好好照顧身體

這樣等於慢性自殺

是罪業深重的

隨著不時地調整

漸漸抓到節奏

之前過午後是連流質都沒有進食的

體會伴隨著的飢餓

隱約覺得飢餓感和食量多寡之間的關聯

不一定是有關聯或正相關的

今天又有更新的體會

午時之前用兩餐

一直覺得飢餓

但其實依著自己的食量進食

一日兩餐確實是已足夠的

第一餐不用吃太多

午時之前再從容充分的進食第二餐

就可以攝取足夠的量

也不會太趕

根本不會發生之前因太趕不及吞嚥致過午時而違誓犯戒的情況發生

我之前因前一天太餓一直想隔天要大吃大喝

結果隔天起床後食欲並未持續甚至減退

我還是照著吃完前一晚規劃的食物

第一餐就變得太撐

午時前又怕過午後不能進食當天會太餓

又急著找吃的

第二餐硬搶著時間硬吞

結果就跨過了午時的1分鐘

然後就要好好懺悔

又因這樣硬吞的量其實還是不是很足夠的

然後當天到了晚上還是一樣餓

所以

這並不是好的規劃

今天忽然心領神會想說那就照自己的身體的聲音吃一部分昨天備好的食物

然後第二餐就忽然可以吃完昨晚準備的全部的食物

還可以增加新的食物

距deadline又還有很長一段時間呢

這樣質和量都有顯著的改善

想著一直往下的體重

往後應該會逐步回來了

Juedi 18 Mars 2021

今天忽然體會到

如果早上第一餐不用吃太多

那就不用急著狼吞虎嚥

那我就可以吃真正的養生餐了

原來養生餐是這麼設計的

我之前一直為那些吃鳥食的人疑惑著

吃這麼少

怎麼撐過一天呢?

現在

知道早上的養生餐

可以是一杯咖啡、一份生菜沙拉、一份果汁、一份水果、一份主食，例如一份麵包、三明治、一碗稀飯、一碗白飯、一碗炒飯、一個饅頭、飯糰、蔬菜、營養的湯、一杯豆漿、一杯米漿、配主食的豆腐、花生、炒菜、蘑菇湯、蘑菇炒扁豆、各類涼拌..哇哇，簡直美味營養選項多不可勝數；再加上配料可以用辣椒、芫荽、橄欖油、麻油、香油...調味，想想就食指大動，垂涎欲滴。

有這樣的食譜，怎能不胃口大開呢?

又怎能不變胖呢^0^！

Vendredi 26 Mars 2021

今天又有一新領悟，其實，人的食量沒有自己想像的大，想吃的很多，真吃了幾口就飽了，再也吃不下了，人想吃的很多，但問過胃了嗎？妳想吃的有問過胃想吃嗎？過午不食快滿五個月了，今晨忽明白一件事，我們總是以自己的意志來行動，卻從來不過問身體的意志，以致於實質上是傷害了身體，明明五口就飽的食量，硬塞五十口進去，胃也是默默承受，但想也知那胃能順暢的消化運轉嘛？超負荷的部份不就是積滯毒害嘛？然後，代謝不掉的毒素就積聚體內長了滿臉的黑斑挫瘡，越來越醜。

所以，其實人的食量是有限的，適量就好，最近，我在me早餐就練習簡單吃，然後，很有餘裕充分的消化，近午再飽餐一頓，真的改善很多問題，改善用餐進食的習慣，改善身體吸收消化的狀況，輕鬆沒有負擔，也大大降低用餐所需時間，一切都變得輕鬆愉悅。

最近深深體會，飲食，就是一個很大的修行，與食物的關係，真是很深的學問。

然後，吃完飯就把碗洗好，能作到這樣，這真不簡單，妳試試看，能不能就作這一件事就好，就是吃完飯就把碗洗好，這真是一個很大的考驗，我常想，不要說要作多大的大事，就光光能作到這一件事，就是吃完飯就把碗洗好，就是多麼的難。

Samedi 27 Mars 2021

過午不食的另一新領悟，是感到飲食即修行，內有很深廣泛的內涵，因此，對待食物的態度也因之改變，會很珍惜每一口能進入口中的食物，能進食的時間內能好好進入口中的食物一點點都不會讓它浪費，即使掉在地上也會趕快撿起來送入口中，在外面點的餐點，餐盤中的食物，一點都不浪費要吃個精光，現在幾乎很少剩食物吃不完的，真吃不完也要裝起來下一餐吃，現有的食物先吃完，再買新的，或是有把握在不浪費的情形下才買新的食物備用。

Dimanche 28 Mars 2021

過午不食的另一個新領會，就是每一天晚上，妳都會期待明早趕快的到來，好讓妳可以大快朵頤前一晚備妥的想吃的食物。

我可以真心的說，真的，這種感覺真好。

My secret rose garden

 Vendredi 19 février 2021

This is a new begin, a new start.

I will try to build my secret rose garden from now on.

I have a lot, a lot of plants want to grow.

I also want to design it with a beautiful arch and fences.

This is the plan:

First, search all kinds of information that is what I need and gather them together.

Second, image a picture what is suited to me to be followed afterward.

Third, modify the detail all the time when I have new ideas.

Hopefully I create a beautiful scene for myself and my neighborhood.

I believe, it will be amazing.

Dimanche 27 février 2022

A white rose is in my garden today.

attach others(purple, red, yellow. ).

準時下班-我所感受到的戒律

極簡主義

天能

無法作功

反熵

Negative. 

負能量

Kama

業

死神的微笑

再給我多一點時間？