週三舞蹈課2026.3.25.

Mecredi 25 mars 2026

今天出現小品了，第二堂課開始編碼一首完整舞曲。詢問老師，是一首jazz.

不動的時候不會發現身上這麼多痛點，各式各樣操練的過程就出現這裡痠那裏痛的症狀，大腿小腿腰背肩頸無處不疼，唉，真是，在在提醒「年紀」這件事。

端出把桿，芭蕾，劈腿，就疑惑為什麼全身痠痛的症狀到這一節點就不復出現?沒有腿酸腳軟，沒有咬牙冒汗，伸出雙手鬆鬆架在把桿上，單腳架上把桿滑出到最遠，還可以下腰，試試極限，還沒到極限，還可以下腰，再繼續下腰，可以感覺後排一排注視的目光。

隨著指令，不急不緩的舉臂側彎，重心適切的落在兩胯之間，音樂帶出一個圓舞曲，我的身體側彎成一個圓弧。

又一次感覺與音樂融合，沒有距離的感覺更上一層樓。