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2026年3月31日 星期二

Se的強化@infj弱勢功能的加強

Mardi 31 mars 2026

來自天界的人習慣心想事成,意念一動,事情已經完成,意念一動,事情就朝意念方向發展,三維的緻密是一種生存在五濁惡世的無奈,需要忍耐,需要深吸一口氣練習耐性。

這就是INFJ 弱勢功能se一直無法發展的原因,不想使用它,太累,太慢,太無效率。

為了傳遞更高維度的訊息,只好勉力勉為其難一步一腳印的看著藍圖在三維世界遲緩的遞進,舉著千片萬片散落四處的拼圖一片一片撿回,拼出那個宏大宏偉的big picture.

碩士論文選擇公行暨公共政策loop迴圈的最後一個階段執行,卻遲遲沒有進展,急得老師都想放棄想改以我最拿手的上三輪的領域理論作為論文的研究主題,我的滯後原因就在於執行太瑣碎太落地太食人間煙火與我發達的上三輪的調性不符,我知道自己的弱項,接受老師指定的作業,接受挑戰,一路匍匐嗚咽悲鳴哀鳴呱呱嘶鳴狼狽不堪辛苦萬狀的爬到終點線碰到橫線聽到槍鳴拿到那面旗幟。

喔喔!這麼說,我絕對應該報考博班研究所,因為,博班進入理論研究,比較思想的,與碩班case study 個案研究有一定程度的不同。

遇見強者或說無理者的應對之道@感謝Naval 的無私分享

Mardi 31 mars 2026

Naval提供的方法已經助我應對過好多情境,而且證明這方法是有效的,包括學分班的情境,包括母校聚會的活動。

那就是沉默,保持沉默,不回應。

主控權回到妳身上。讓大家看到妳的邊界。杜絕之後白目的侵犯,不管是試探底線,或是真的把妳當螻蟻一般的存在,都管用。

我的想法是,我的回應是有價的,要得到我的回應,你要拿出等價的價值來交換,你要想一想你有什麼價值值得我的回應。

我的碾壓是我的慈悲,絕對的碾壓是我絕對的慈悲。

渡劫歷劫之我思

Mardi 31 mars 2026

那過程當然是很辛苦的,但,只有走過這一遭,品嚐這一過程的全部況味,抗打耐打,咕嚕咕嚕喝下這一杯苦酒,回思,才會懂得,這一過程是在渡劫歷劫,否則,就以為這是在地獄,求出無期。

歷劫渡劫過後,就是練就一身皮糙肉厚,如一隻遠古巨獸,反應遲鈍,行動遲緩,無知無覺,包括一張厚臉皮,但,存在即真理,妳啥時候看到過一隻恐龍跟妳講道理?妳遇見一隻恐龍只有繞道讓道的份。

那就是絕對的碾壓^^🥹

反人性逆向操作~~學習佛法我思我見

Mardi 31 mars 2026

學習道上一點一點摸索感悟,印證見證,再摸索再前行,一點一點整合,再持續前行。

彙整了許多的上述過程,會逐漸有一些想法,這是一個過程,為避免自己的知見,我會說,這是一個過程,但這一個過程,不能說因為還沒開悟就說它不重要,我記敘自己因地修行的過程,如同一個愚蠢的人類看著自己一點一點的探索摸索突破,承擔著艱辛,因為,過程一定艱辛,這是因地修行過程的感覺,但是,走過那個過程,回望那left behind 的風雨,會感恩這是多麼大的祝福賜福,會感覺大家在頭頂綻放著對妳的微笑,承擔,負重,這本身就是一個祝福,就像入學後老師給妳派發任務,指定功課,妳完成了就升級,從一年級升級到二年級,小學,國中,高中,大學,碩士,博士,博士後,雙博士等等,之間,天資聰穎的直接跳級的也有,也別羨慕,各有資質天賦因緣,記下每一個腳印每一個過程,作為自己紀錄一個行者的足跡,爰為之記。

所謂反人性逆向操作,可以由戒律之中探知,所有要嚴格遵守的戒律,每一條都反人性,人性貪愛錢財慳吝要其布施簡直要他的命,但佛法要佛子學習布施,學習喜捨,這是很大的考驗人性,人性貪愛美色沉溺淫欲,持守邪淫的戒律是很大的挑戰人性,挑戰千百億萬多年以來身體的本能已經建立的系統,為何要如此?

這其實是在串習一種對治當緣境現前時的自處,或美色當前,或精蟲蠢動,或性能量不由自主充沛升起時,任何一個人,不管男人女人,都可能不管不顧任令聽令本能的驅使驅動,等到那騷動過去,回到前額葉系統理性思考時,才有可能細細檢視自己是否犯了錯誤,檢視是否作了會讓自己懊悔後悔的事,為了避免那一時半刻被衝動挾持的懊悔,平時即當時常串習違反人性嚴守戒律,當緣境現前時,這便是一道理性的救贖,救贖自己免於墮落沉淪不可自拔,免於墮入深淵「萬劫不復」(萬劫不復,瓊瑤常用語,此地借用,重現八點檔花系列抓馬情節),平時反人性慣了,通過對人性的考驗會比較容易,以上是舉例之一,另一例是布施,這也很違反人性,但是,卻正正是這樣的違反人性,才能夠撐大接受錢財的容器,之後能夠再接受更大錢財財富的降臨。

就不一一列舉。

這很感謝近日一併降臨的訊息,感謝Carl Gustav Jung, Naval, Niccolò Machiavelli,等等大師的降臨,對我理解探索人生的神助攻,簡直不是一星半點,是突破升級的寶典,秘笈,加持,天才地寶,實質上功力的移轉,助我一路突破飛升,就如視頻說的,築基,破,金丹,破,元嬰,破,化神,破,哈哈,妳懂的,懂就懂;這些人生的體驗寶典解謎都共同提到不要被遠古的求生系統綁架,就是不要被杏仁核短暫的多巴胺系統的愉悅綁架,也不要被其遠古求生的恐懼畏懼綁架,不要被綁架,所作就是違反人性,只有一再一再練習違反人性,緣境到時才能堅定做出違反人性的抉擇決定。

這一路感謝塔羅老師們的同步出現,再再驗證共時性,共時性是榮格老師的理論,美麗的塔羅老師們不只美麗,善良,有靈性,有對人類最深的愛,她們無私的奉獻,常令人感動感佩,提出的傳達不只是一個訊息,常常感覺,是對人性深刻的觀察洞察,除了深具靈性,還有誰能做到?如果心理學大師們是神助攻,那,我的塔羅老師們就是如度母一般慈悲慈愛美麗智慧普渡潤澤大地的angel, 女神。

2026年3月29日 星期日

2026國立臺北大學公共行政暨政策學系系友會+NTPU×EMPA北大三鶯一日遊

Dimanche 29 mars 2026




像貓頭鷹的圖書館

隔著心湖遠眺

遠看的圖書館



校徽飛鳶

捷運站設站母校
古典的站體古色古香



獲贈防水杯墊

陶瓷館

鶯歌老街

鶯歌光點

驚險刺激萬分的街頭藝人表演











杏仁核系統與前額葉系統

Dimanche 29 mars 2026

2026年3月28日 星期六

如果妳只剩三天的生命

Samedi 28 mars 2026

Naval納瓦爾給出了許多寶貴血淚的意見,他提出的看法具體的作法跟一般人是絕絕對對大大的不同,他說,妳不是要想說我想做什麼,相反的,妳要想說這三天我絕絕對對不要做甚麼。

是呀!多麼寶貴的意見,那妳想做的什麼代表了妳真實的心意,妳沒有什麼選擇了,只剩三天,三天能做甚麼?那麼,這也是一個標準,妳可以藉此檢視現在妳的日常,妳現在在做的事情,有沒有包括在這僅剩三天的清單內?如果是的,不要猶豫,全情投入,即使在妳現在的妳想起來是多麼的不可能,是多麼困難,沒有勝算,沒有前景,沒有把握,沒有資源,也許,那就是妳一生的使命,是老天爺送給覺醒的妳的一份大禮。

大一的程度

Samedi 28 mars 2026

難怪上起來這麼輕鬆。

我一連碰到鄰座的學員都是那種,嗯,怎麼說,一排桌子三個座位可以坐三個人,所以配備三把椅子,那麼,選定自己的座位後,把自己的物件衣服放在自己的座位範圍應當是一個很符合邏輯符合一般認知的概念,而我鄰座的學員,第一個,在我入座前,把她的外套掛在中間座位的椅背上,她自己則選擇坐在最右側,導致她一個人霸佔住了兩個座位,所有的物品雜物全部無限擴張的放置在兩個座位空間的範圍,逼得別人只能蜷縮緊縮在最左側,我不知道她知不知道現在是在上法律課程,她已經侵犯公共空間犯了刑法侵佔罪;第二個,第二學期的今天,一個學員在我入座前,把她的揹包放在中間的椅背上,並且將那把椅子朝她自己方向拉近面向她,那麼,可以確定,別人將無法再使用鄰近她的空間,我很疑惑,如果,我也像她一般預先將我附近的所有物全部據為己有,她會有何感想?不同以往,以前我應該一整天都會被不舒服的感覺控制住,然後,又不知道怎麼反應出來,現在,我只是淡漠冷淡用看不起的眼光看著這個女學員,掃視著她,再掃視著那把椅子,再掃視著她的揹包,將她全身上下以及她的行為用淡漠蔑視的眼光傳達對她不入流的評價,然後,就不再理睬她,專心上我的課。

前一個女學員第一學期在她出現那種霸佔的行為時,第一時間我就立即換位子,換到更前面的座位,之後就再也沒跟她同坐過,還不配跟我同坐,第二學期這個女學員下午的課就缺席了,不知是不是另外換到別的位置,我評估的結論,這樣的品行,如果我要開業選夥伴絕對不會選她們。

也許,是專業學習法律之後觀念的改變,鞏固了一些不容侵犯的邊界,學習法律開宗明義第一章就說過,用甚麼法律作為依據主張什麼權利,法律人的權益不容侵犯,法益需要受到保護,知法之後,謹守邊界,不會隨便犯法避免被罰,相對的,權益自然更是緊緊守住不容被侵犯,這是法律人基本的素養,公事公辦,business is business.

P.S.因為心情輕鬆筆記記得格外仔細有條理,放鬆心情上課,壓力減少不只90%以上,抓住核心,自由心證,絕對不用死嗑心情更是一片平靜穩定。

整合=煉化

Samedi 28 mars 2026

卡爾榮格的陰影整合

武俠世界的氣體煉化

#今日的靈光一閃異想天開#珍的異想世界

2026年3月27日 星期五

母親節蘭蔻特賣會2026.3.27(五)

Vendredi 27 mars 2026

今天與我的專櫃專員有約,如期赴約,購進母親節專案產品,並想著如何規劃後續使用產品的方案。

很多原因使用量急遽減少,大部分的原因是身體自發產生完整性,擦擦抹抹感覺破壞整體氣場,身體自動的覺得並不需要外物入侵而有一種排斥感,致使使用的時段縮減,而一旦形成一種習慣久之就沒有很想去拿取使用,我不知長期沒有使用保養品會有什麼後果?不過,我想,我會試著找出一個雙贏的策略,亦即,找出一個時段,如廣告所說的那般,寵愛自己,放下一切,就只是親膚的按摩補給需要或不需要的護膚品,護膚品變成僅僅只是一種媒介,向身體傳達我愛妳這個訊號的媒介,藉著這個媒介,將護膚品浸潤身體,告訴自己,沒有什麼需要憂慮的,放鬆,放輕鬆,將長久以來一直肩負的重負重擔卸下,沒有什麼需要妳負責的,妳只需要負責好好疼愛自己,將從來不知道從哪裡來的壓力放下,讓它們遠離不要打擾妳,在這個過程,再輔以護膚品的浸潤,真正達到保養的目的。

2026年3月26日 星期四

週四舞蹈課2026.03.26.(四)

Jeudi 26 mars 2026

經過一番洗禮後,對人生的態度有著絕然不同的轉變,這樣的轉變,全方位影響自己看待生活的方式,最大的改變之一,把自己放第一位,注意力全部收回在自己身上,例如,現在我知道繳交學費是來習舞,不是來交朋友,注意力就完全不在其他學員身上,我專注認真在每一個動作上,每一個動作都影響我的體態,肌肉能量,延展彈性等等性能,連帶影響健康,訓練我的呼吸,核心,完美我的動作,展現一呼一吸之間流動的意境,讓叫囂的一切歸於平靜,我沒有任何一絲一毫的時刻可以分心;而這樣的專注,讓我完全無視其他學員,之前在意的佔據的空間足不足夠合不合理等等,現在完全不在我的眼皮內,我自然能夠找到我的位置,我最主要的注意力是我有沒有足夠專注到完全掌握老師動作的內核?有沒有到位的呈現出來?有沒有哪裡不夠完美?哪裡需要改進?哪裡不夠連貫?有些地方不夠穩有點搖晃是什麼地方出問題?最重要的,這次的復課,我希望和緩緩慢的訓練我的肌肉的綿密延展度外弛內張緊緻有力,如太極張弛有度,如生命連綿不絕的延展,而在這一連串我刻意的訓練中,根本不會去注意別人,我百分百精準掌握每一個我需要注意的動作,而好在我並非初學,復課的第二堂課,我很快跟上節奏,我的核心我的肌肉也很合作的配合,真是感謝它們,班主任充分發揮正能量讚揚我們身體素質已經提昇上來,可以朝一個半小時的目標規劃之後的課程,看起來是好消息,我希望我的體能體素質能夠繼續提昇,進步到動作看起來完全不吃力,雖然事實上是每一個細胞每一絲纖維每一束肌肉都在盡全力的盡職奔赴。

夕陽工業黯淡又沒落

Jeudi 26 mars 2026

沒錯,我說的就是最近一直被炒作加薪調漲薪水調漲專業加給考績重新設計考評等第以吸引留才然後報考人數直接雪崩下降60%沒人想再報考競爭的那個行業,一個黯淡無光毫無前景毫無市場競爭力的行業,甚至因為這個話題看到有人在評論區留言,走投無路的人才去考公務員。

日薪已經比不上勞工,保障輸勞基法,考的科目又難又刁鑽,得花多少時間讀書備考,有的人還花補習費上補習班所費不貲,那成本難以計量,還不見得考得上,考上了跟人家不用考試的勞工基本工資差不了多少,勞工受虐動不動祭上勞基法讓雇主吃不了兜著走,公務員不但不只是血汗勞工,還受盡服務法的捆綁剝削凌虐,遭受職場霸凌求助無門,連最後退休金這一塊的誘因也因名為改革的惡法年年逼近地板越來越低毫無保障可言誘因蕩然無存,拿人家人生黃昏的養老金當祭品是哪個劊子手想得出來的?

整個公務界就是拿心性高潔心懷社稷才華洋溢出眾然後性格謙虛退讓的人才菁英當魚肉,拿整個國家的前程競爭力一起附隨獻祭當祭品,人家是頂尖高手智慧超群不爭不搶只是品格高尚高潔不屑為之,又不是蠢蛋,稍微靈敏的早都跑了,堅持到最後的心也死了的時候,氣數差不多了。

回首過往,很慶幸在最高光時刻進場,在此刻退場,現在每次到公部門洽公看到一批又一批年輕臉龐上架,再看職稱,都是正式的,應該很難考吧,心中不禁一陣悲憫,還有多少歲月在前面等著他們呢!等到華髮叢生滿臉皺紋眼中無光再來白頭話宮女嗎?

2026年3月25日 星期三

週三舞蹈課2026.3.25.(三)

Mecredi 25 mars 2026

今天出現小品了,第二堂課開始編碼一首完整舞曲。詢問老師,是一首jazz.

不動的時候不會發現身上這麼多痛點,各式各樣操練的過程就出現這裡痠那裏痛的症狀,大腿小腿腰背肩頸無處不疼,唉,真是,在在提醒「年紀」這件事。

端出把桿,芭蕾,劈腿,就疑惑為什麼全身痠痛的症狀到這一節點就不復出現?沒有腿酸腳軟,沒有咬牙冒汗,伸出雙手鬆鬆架在把桿上,單腳架上把桿滑出到最遠,還可以下腰,試試極限,還沒到極限,還可以下腰,再繼續下腰,可以感覺後排一排注視的目光。

隨著指令,不急不緩的舉臂側彎,重心適切的落在兩胯之間,音樂帶出一個圓舞曲,我的身體側彎成一個圓弧。

又一次感覺與音樂融合,沒有距離的感覺更上一層樓。

投稿報社文章所有權歸屬法律事件~~from近日司法事件報導~

Mecredi 25 mars 2026

近日報導的另一則法律事件,涉及智財權議題,略記我的看法,第一、本位作家大家應該都很熟悉。第二、投稿報社文章的所有權歸屬,屬誰?

作者領了稿酬之後,刊登權屬於報社,一稿不可以多投,也不可以以自己之名刊登在不領稿酬的各媒體,包含自媒體。

手稿權屬?家屬主張侵犯刑法侵占罪,拍賣公司主張維護商譽及聲稱依據個資法行事,並保留相關追訴權,出版社主張應對中國時報處理方式請求回應,本案已進入司法程序,後續拭目以待。

P.S.因為近日有一些智財權的體驗,包含自己以及親友的;因為學分班必修也有智財權學分;因為爭訟事件學習法律而對法律事件開啟關注模式升高掃描級別。

2026年3月24日 星期二

潮來潮去的心緒

Mardi 24 mars 2026

因地修行要經得起考驗,果然不容易啊!

看似平平淡淡的日常,其實危機四伏波濤洶湧,一不小心,就要付出報償,看似的精進,自以為的安全,功德財卻很快見底。

果真生存不容易,年齡越大體會越深。

#貢獻出一顆牙齒之後#黯然神傷半忖,不得不強打精神努力打點自己走出暗影,沒有繼續容任自己繼續沉淪,也算是有福報,感謝大家。

2026年3月23日 星期一

智財權破解新解@向更高的源頭取得

Lundi 23 mars 2026

如果取得智財權的被授權單位緊擁其授權截斷知識的傳播,那就躍遷知識的柵欄採取蛙跳策略向它的授權單位取得,negotiate,獲取更高的權限,因為妳有自信妳有能力底氣合作雙贏,眼光短淺之人尚非合作良伴,因為後續有可能因合作因契約引致麻煩的糾紛,這非最優選項,果斷放棄,獲得更高權限僅只是一種合作,而非依賴,非他們不可,現在網路世代可選項非常多,看要不要,而已,也是該打開另一種思維另一種眼界的時候。

生命課程再進階@一日心情低落之後

Lundi 23 mars 2026

許多前行者都說到這個跡像,便是當覺得心浮氣躁心情低落等等一般人覺得負面低頻的時候,會說這是個好現象,這表示妳現在有可能走在正確的路上,有可能站在一個進階的轉折點前面,妳可能已經獲得了一個提昇的機會,等等等等。很多前人提到這樣一個情況,說有可能是老天爺在派送大禮包,他們很高興又有接到禮物的可能性。

而,我,在經過了這樣一個荒涼荒漠心境的荒野,低落失落空空洞洞,一整天一整夜,迎來一日的日出。

然後,我覺得一種新生,一種洗乾淨,新的能量又重新體現在身上。

我想到無意識,潛意識,集體無意識,集體潛意識,每當完成一個功課,清理整合了一個陰影(作者註,或說冤親債主,冤欠),新的陰影便會再次自動浮現,因為輪到它們了!它們渴望被看見,被理解,被整合,這樣的浮現,有一種邏輯規律,症狀輕的優先(冤欠情節輕的優先),就像浮出的泡泡泡沫,最先浮出的是能量密度最輕盈的,其餘次之,最後是能量質量密度最緻密最沉重的(冤欠程度極重度),那也往往是最需要付出最大精力能量成本關愛關懷才能完成的功課(之前被欺負慘了!),隨著陰影依序完成整合(完成解冤釋結),越後面的整合越困難越耗費心力,但也越來越重要,就像跑百米半九十,在最後越逼近成功線的最後一米卻是最多人放棄的時候,累了,沒有看到前景,沒有看到進度,沒有看到績效,沒有看到成果,越近黎明的時候越黑暗,這是一句要注意的話,它代表真實,但很多人在快成功的時候被黎明前的黑暗這個真實打敗,在快成功的時候放棄了,自己被自己打敗,不要氣餒,真的。

我常在迷惘中為自己打氣,不是沒有經過暗夜,不是沒有被全世界放棄過,都能走到這裡了,還有什麼不能經受?有繳不出一百多元水電費的時候,有口袋裡懷揣只剩三四百元走在臺北街頭走跳的時候,還有許多說不盡的時候,妳不是都走過來了?願妳一本初心繼續前行,之前最常問自己的一句話是,這會死嗎?是不是大不了就是一死?如果連死都不怕,那妳還有什麼可以怕的?

就這樣一個信念走到今天走到這裡,當所有的陰影再次一個一個浮現浮出來時,我絕不會再像以前一樣為了臉面為了作為一個體面的人的尊嚴把它們壓到地毯底下把它們掃到地毯底下埋起來,相反,我會學前人一樣,歡迎它們的到來,歡迎它們的浮出,這讓我可以更瞭解自己,這讓我有資格有能力作我自己最好的朋友,可以陪她走過這一生。

#陰影整合之後#越多的陰影整合越完整超強無敵我

#我的黑我的白我的不怎麼黑不怎麼白我的這樣黑這樣白我的極致黑精緻黑我的超級白無敵白我的黑曜我的雪白

#我曾經直面過我所有的最不堪,最難堪,直面我所有曾經過的最黑暗最陰暗,接受我的厚臉皮不要臉,理解什麼叫忍辱?然後,好好的活在陽光底下,然後,妳用甚麼攻擊我?

Trust issue 解綁

Lundi 23 mars 2026

這真是一件令人開心的事,掛心許久的事迅速獲得回應,這就放下心來,不求其它不求任何,只想著他好好沒有意外就好,信任,就是,我不知道你在作什麼,但我沒有疑慮猜疑恐懼憂慮,我想,這是相對的,當你不知道我在作什麼,當我沒有回應,你會同我一樣的沒有憂疑驚怖恐懼顧慮,你知道你不需如此,你是安全的,正如同我是這般的相信信任你一般。End of the chaser and the runner drama.

我想,所有的課題就在於因地修行時遇到緣境現前的功課就是提高頻率,所有一切的最高頻率是愛,是love,love 的再向更高頻提升就是慈悲,無緣大慈同體大悲,到了這一境界,所有一切都會很平安詳和,萬事萬物都會非常美麗,沒有drama, peace唯有。

但如果很不幸的沒有提頻反而被低頻抓取,生活就會充滿了八點檔太陽花系列,那只會耗能,沒什麼建設性,大哭大笑大鬧高聲咆哮吶喊熬夜充斥酒瓶酒精頹廢皺縮等等畫面,沒有平靜,而平靜是所有能量的最高頻(有老師甚至在課堂提到這一句廣告詞,最高品質靜悄悄),風平浪靜平靜平凡是一種最高頻,平凡不是什麼什麼貓貓狗狗(sorry藉你們表述一下,謝謝你們的犧牲)想得到就可以得到的,不是什麼人想平凡都能成為平凡,所謂甘於平凡簡直就是天大的誤會,平凡是一種很大的證量的外顯,不是會讓妳覺得委屈,覺得我本來可以是璀璨如天邊的明星而今甘於洗淨鉛華的一種犧牲,天呀!這簡直是天大的誤解,有很大的福報才有偉大的平凡。

脫離八點檔太陽花系列,是老天對人類最大的祝福!

我獻上我的一份愛,獲得一份真摯的愛。

#所有的鬆綁解綁就是一種重獲自由

2026年3月22日 星期日

航海行船海盜概念的餐廳

Dimanche 22 mars 2026


















這真的是妥妥這個概念的餐廳。

保育放流復育海洋

Dimanche 22 mars 2026

很開心成為這個有意義活動的一份子。

我愛灰色

Dimanche 22 mars 2026

這真是一個非常好的顏色,一種背景色,不致於過於高調,白色,不致於過於低調,黑色;其實,嚴格來說,黑色是一種最高調的低調;灰色,是一種不搶眼的顏色,是一種可以溶於各種情境而不會過於張揚的顏色,是一種補白的顏色,是一種很容易就被忽略略過的顏色,blending.保護色,與環境渾然成為一體很容易被敵人忽略的存在,一種灰階,一種好像存在又好像不存在的存在。

灰石法則,灰岩方法(grey rock method),更是一個好策略,除了顏色,還冷漠,不動,沒反應,是一種對待外界最好的策略。

不必耗費心力企圖抓別人的眼球,不必企圖希冀別人的肯定,全部的心力回歸自己,可以省多少回收多少外洩的能量,用來滋養自己,不用用心妝點形象外貌只是為可以光鮮亮麗放到社交平臺,借外力肯定自己脆弱薄弱的沒有存在感。

當外界都忽略妳的時候,此時妳真的可以放下一切放鬆心情吐出一口氣放下心來作真正的自己。

而且妳再也不會去和外界攀比,不容易被外境影響,情緒穩定不再容易波動,獲得真正的平靜,因為,妳全部的注意力都在自己身上。

#吃了很多種三明治之後的體悟

2026年3月21日 星期六

Green life 絕對蔬食小蔬杭

Samedi 21 mars 2026



路過好幾次,就親訪看有沒有適合自己的蔬食;還蠻多,但熱湯類較少,不適合不非時食,看起來只能擇日找恰當的時間來,或是可以招待朋友之類的,只能看機緣囉。

2026.3.21(六)學分班這次不只路過。

分享上課所得,德式是先學法條再入實務,美式是先有實務再抓法條,學分班的學習法是美式學習法,在社會滾過一大圈後再來學法,這是被評價為正確的法律學習法^^

P.S.這樣學起來沒有違和感,而是有切身的體會,真的是純純的解惑。

2026年3月20日 星期五

最深的擁抱,最深的原諒,最極致的愛,給自己。

Vendredi 20 mars 2026

最深的懺悔,給自己,我體悟到,多生累劫的冤親債主,其實是多生累劫過去的自己,那些做過最對不起自己的事,最殘害自己身心靈的事,最羞辱最看不起自己的事,深深烙印刻痕在過去多生累劫自己的身上,她帶著這麼深刻抹不去的印記刻痕痛苦怨恨一次一次重複的投生,希望新的一世能讓她解脫,但她失望了,每次她一次一次深深的期望,一次一次深深的失望,一次一次加深了她的怨念,她是這麼的悲傷,這麼的痛苦,這麼的怨恨,最終,她,不再盼望,她,不再渴求,她,不再乞討,她,決定出手,讓過去所有一切造成她的損傷,一點都不遺漏的索報。

看看幽冥界顯現的畫面,看看地獄道顯現的景象,有謂此岸即彼岸,天堂與地獄在同一處,相隔並不遙遠,是同一個地方,只在一念之間,一念天堂,一念地獄,而那些伸著雙手痛苦可憐的困在那個境界的仰頭祈求的眾生,那畫面不熟悉嗎?她們求助無門,她們只能祈求妳的醒悟,救救她們,不要再讓她們這樣痛苦,她們的索報也只是一種無奈的提醒,她們還在,還沒消失,那些創傷,那些傷害,還在,這些只有妳現在這個還在世的這個活著的人有能力可以作一些什麼可以發揮一點能量發揮一些作用,雖然妳還是一直活得這麼渾渾噩噩無知無覺,雖然妳的能量這麼薄弱這麼稀微,但她們也只能寄希望在妳身上,她們找不到第二條路,因為妳就是她們,她們就是妳,她們也只能找妳了,不然,還能找誰呢?

看到了嗎?幽冥界,地獄,潛意識,無意識,集體潛意識,說的,都是同樣一件事,把她們從那裡帶出來,她們痊癒了,妳也痊癒了!因為妳們就是同一體。

那些暗夜的哭泣,走過的暗夜,從地獄回來的人,她們訴說的,都是同一件事,同一個故事,她們的面容臉龐妳應該都很熟悉,妳用著菩提大乘的慈悲心悲憫著眾人,妳最應該悲憫的是妳自己,那個渾身傷痕累累痛得椎心卻不敢發一語的自己,因為覺得不配覺得自卑覺得卑微沒有自信配得感很低不敢發聲為自己爭取權益主張正義的自己,她們那麼卑微,她們那麼渴求,只期盼妳醒悟,為她們說一句話。

這幾年妳做了什麼?為了追求世人認同肯定的眼光注意力出賣自己,為了世俗成功的定義,所有精力投注在爭取世人的認可,誤認為成功的定義,將所有精力投注在對外界的追求,別人做不到的,我做到了,百分之一的菁英,別人不可置信的眼光,回頭想,這有什麼意義?這一場滾輪上的競逐,百年一場空。

一切的虛無落實到自己身上,就可以深深體會那痛,妳,不是在為別人而作,妳,是在為自己努力;加油,繼續解冤釋結,我想,當妳能領悟到這一層,應該離解脫也就不遠了!

對不起,謝謝妳,原諒我,我愛妳!

P.S.一、地獄不空誓不成佛!二、我知道了,我們一起努力,好嗎?伸出我的手,給妳一個邀請。Shall we dance ?

吃著各式各類各樣好吃的三明治

Vendredi 20 mars 2026

生命就像一場豐富的buffet饗宴,我正吃著各式各類各樣好吃的三明治,all you can eat.

初始的狼吞虎嚥,到如今已然來到細嚼慢嚥,好好的咀嚼,細細的品嚐,慢慢的吞嚥,仔細體會經過喉間的每一口食物,那個溫度,那個熱度,那個甜度,那個濃度,那個力度,那個飽和度,那個摩擦,那個阻力,那個張力,來一杯紅茶,慢慢的啜飲,優雅的品評,人生,不過如此。

全然咀嚼的食物,也將被胃納全然吸收,滋養身體,滋養心靈,滋養靈魂,作為成長蛻變的動力養分,成為一隻浴火的鳳凰,鳳凰涅槃,再度浴火重生。

望著滿滿的豐盛的美食饗宴,我毫不猶豫的下箸,這個豐盛的buffet 饗宴專為我準備,怎可辜負?望著滿盤的佳餚美饌,每盤絕不手軟,沉浸式的吞嚥啜飲,專注,與宇宙,與食物,一同心跳。

P.S.三明治的總結就是兩個字:資源

斷絕有毒關係toxic relationship.

Vendredi 20 mars 2026

這似乎應該是一輩子的功課課題,清乾淨週遭的有毒關係,日子會清爽許多,人生也會簡單輕盈許多,生命許多莫名的沉重,細思起來其實很多完全來自跟我們完全沒有任何關係的,我們沒有察覺的,來自別人他人的業力,我們用我們的帶寬莫名其妙的不知不覺的揹負他人的沉重他人的業力,擔負別人的責任,非常冤枉,而別人卻得以因此甩開業力包袱減輕疼痛減輕壓力減輕重擔,但那些那邊散發的有毒的毒素,卻這樣毫不負責任的污染了別人的氣場磁場生命。

以前不懂便也就罷了,於今既已覺醒,當務之急首要便是趕快切斷斷絕所有的有毒關係,以前不知道有些關係是有毒的,有人用有毒的關係toxic relationship 形容一段關係,用一句話解釋關係內核,讓人立即心領神會一目瞭然,我覺得這樣很好,避免混沌敘事詞不達意讓人如墮五里霧中摸不著頭緒不知如何處斷,一句話,有毒,立馬就知道應該立即戴上防毒面具斬斷躲避逃避躲開遠離,以便保護自己,保護自己的人身安全。

決絕,漠然,沒有溫度,沒有猶豫,像離開一條噬人的毒蛇一般那樣的快速。

越來越可愛的內在小孩

Jeudi 19 mars 2026

曾經寫過一篇文章說看見自己內在小孩蜷縮角落一隅雙臂躬身抱緊自己身上落滿灰塵,一副要多可憐有多可憐要多落難有多落難的景象,那是有多被忽略多被忽視沒被照拂缺少關愛的小孩啊!

隨著一路對之關愛有加細心呵護投注大量資源千般照拂萬般討好寵溺有加絕不允許遭受一丁點委屈後,開始知道她的所喜所好,知道她厭惡討厭什麼,需要什麼,什麼對她最好最有幫助最有益,知道她的強項,瞭解尚未被開發的才能,即刻開啟女皇公主培訓計畫傾注所有資源全力栽培,也展開另類療癒,深度shadow work,治癒療癒深埋無意識,潛意識,集體無意識的陰影,瞭解原因,探索來龍去脈,鼓勵全數浮出,引進陽光,造就輪廓分明面目清晰眉清目秀會唱會跳會笑會生氣會憤怒會表達的小女孩,個體化。

真實,是個艱鉅困難但絕絕對對值得的大工程,a tough task, worthy.

隨著小女孩成長了,快樂了,最近在想,允許小女孩成長,像一個成熟的大人,獨立,自信,大女皇,大女主,很好,但,允許那份童心能夠一起玩耍,陪自己搞笑,三不五時撩一撩心愛的他,也,很好。

2026年3月19日 星期四

週四短班期雲門舞蹈課

Jeudi 19 mars 2026

今天除了週四舞蹈課復課,也把相關補課事項捋一捋,並且重新計算上課費用,大節不偏小枝不計,節省「過度計較」出的時間可以將之放在上課主要的目的上,健身,精進舞蹈,訓練耐力,讓自己體態各方面都更進階,這是我主要的目的,其他的,算了,不用太計較了!

短短一小時,流汗了,天呀!有這麼激烈嗎?但香香老師的節奏與我性子相符的,就是快,就是多變,就是繁複,就是靈動,就是劇烈。天呀!是舞蹈引出我的真個性?還是,我一直是這樣,別人知道,只有我不知道?

好吧!生命引進更多變項總是好的,更多的刺激,會讓人多變,多面,探索更多,體會更多,就像鑽石會展現各種切割的面向交織輝映綻放出精彩奪目光芒四射的光芒,人有多少潛力不試真的不知。

流汗了,最後還是脫下黑色帽T,露出內裡的白色運動上衣,俐落多了。

有學員說我瘦了,太久沒人這樣跟我說了,讓我有點驚訝!我沒有過多的言語說明解釋,只說食量吃得還蠻多的,但我覺得自己最好的部分是在身體素質。

好吧!重要的是,要開始下一輪對自我身體更進一步的雕塑雕琢了!

P.S.配樂也是一絕,這可以說嗎?Stupid Cupid.

又是一年到春分vernal equinox

Jeudi 19 mars 2026

查找事情時發現明日3/20標記「春分」,天呀!又是一年到春分vernal equinox。

恰恰近日部落格就一直出現去年的3/20也是春分,查找網路發現AI給出答案,落在3/20,3/21,3/22這三天期間都有可能是春分的日子,而明天是農曆二月初二,是土地公生日,這天也是民俗俗稱龍抬頭的日子,這麼多民俗節日節氣聚集的日子,顯然不一般,果然,許多民俗專家給出了許多說明解釋還有祝福以及注意事項等的提醒。

既然部落格文章有被點閱,我也就點進去年3/20(四)閱覽自己寫的春分的貼文,結果發現十有九句不在說春分,看完文章,不覺失笑,覺得自己好善良,很可愛。

這麼可愛的自己,當然很值得人愛。

哈哈,就是怕被太多人愛,所以,為避免沒必要的糾紛,擾亂混亂自己乾淨的磁場,要注意避免沒必要的人際關係牽扯,不要害別人,也要豎起邊界護城河保護自己。

宇宙法則總是站在公平正義這一方。

寫在春分前一晚^^

#經過很多深刻shadow work之後再看自己。

2026年3月18日 星期三

週三雲門復課

Mecredi 18 mars 2026

驚蟄過後,萬物復甦,包括我。

教室裡流淌著熟悉的音樂,不得不說,宋老師的選音樂真是一絕,有著特別的特色,今天流淌著的音樂是凡夫俗子Ordinary People, 久違了,雲門教室,久違了,宋老師;我簡單的說,我請了一個長假。

進教室後才得知,今天是新一學期的第一堂課,所以是暖身的基調,老師說的,呵呵,已經很硬了,好嗎?

從滾動雙腿鬆開糾結的肌肉開始,到棒式靠牆舉腿拉筋,劈腿把竿,芭蕾舞步訓練,自此開啟了我的115年三月雲門舞蹈課程。

被自戀者寄生一輩子的可憐宿主~~遇見Carl Gustav Jung 覺醒後的人生~~

Mecredi 18 mars 2026

或是說,每個人都是自戀者?所以遇到的每一個別人都是定義上的自戀者?對待每一個人都要事先就將其當成「自戀者」,一開始就要築起挖掘好壕溝護城河,收起吊橋,豎立堅不可摧的疆界圍牆防禦工事,避免讓別人輕車熟路不用代價就可以攻城掠地長驅直入,沒有疆界邊界,不是智慧的做法喔!

每一個人都太聰明了,聰明到只剩自己,每一個不成熟沒有長大無能為自己負責的人,就是一個巨嬰,單純純粹一切只是為了生存掙扎奮鬥,除了這個,沒有別的了,用到的腦袋是恐龍腦,用到的系統是邊緣系統,用到的策略是掠奪逃跑僵直裝死,這樣的做法妥妥不用付出代價,目的是不用付出代價就可以得到資源。

環顧週遭,不覺悚然,不寒而慄,但告訴自己,這些人已然因著各種因素各種各樣的原因離開我的生命離開我的世界了,還不死心殘留著的量子糾纏也因時日地理物理距離久遠能量日漸淺淡消失消散了,早些我沒有覺悟的行為意義隨著或者可說是覺醒,近日都會從腦海中不預期的浮現,讓我明白當時那些言行所代表的意義,時日久遠,浮現的時刻,我都會想,怎麼我會想到這個?可是,這些言行浮現的時候,我會立馬映現當時的場景,再與已然成長進化演化後的今日自己狀態比對,就會立即知曉理解領悟那些人那些言行背後的目的以及底層邏輯何在。

然後,現在的我會忍不住嗤笑一聲,當年的自己是有多點點,能夠允許並且忍受這些言行戕害自己,戕害自己的身心靈,讓自己老舊斑駁傷痕累累痛苦不堪午夜低鳴悲泣嗚咽痛哭死在別人的砧板上。

老天爺是疼愛我的,我這麼想,不管這些人願意不願意,這些人都鬆手放手離去了,我感激他們用著這樣的方式放過我離開我,有著各種各樣的因果在其中,但總之,他們都徹底的消逝在我的世界裡了!

我感謝老天爺,未來我應該還是會遇見這樣屬性的人種,並不會因為我的覺醒就不會遇見,我的功課應是要在第一時間辨識出,並且徹底貫徹應對原則,我不可能不會遇見這類人,功課是好好的deal with them.

感謝小朋友們平日說的話「感謝主」,感謝之前英文老師說的Thank God.

2026年3月17日 星期二

因地修行修自己

Mardi 17 mars 2026

時有頓悟,時有迷霧,迷時師度,悟時自度,陷在迷時,就不禁啞然失笑,不都覺得凡事通透?迷霧來時,依然還是陷在緣境裡,就覺得這都是對自己覺得自己已然對萬事萬物了然通透的一種考驗測試,看看妳所說的是不是真的,只有經過事實的檢視檢驗才能真正知道是否已然通過考驗。

沉默,是一個很有力的選項,也是一個很有力的武器,是一個極具攻擊性極具防護性極有殺傷力的核爆級別的武器,就像訓練自己不熟悉的肌肉群肌肉塊,要時時記得努力串習,我們所有能改變的只有自己,不要妄想企圖掌控改變別人,那是她們自己的功課,她們自己的壞帳負債要由她們自己處理她們自己買單她們自己負責,她們自己的不乾淨自己負責清理,不要妄想亂丟到別人乾淨的池塘裡,不乾淨的外溢成本強行污染別人乾淨的池塘,更有甚者還有那種把別人當成自己提款機的人,隨便提取沒有意識那是別人的財產她們自己根本沒權使用,富人與窮人的差別就在于富人有自由窮人沒有,有些窮人自己不努力卻時時看在眼裡記在心裡時時刻刻在惦記別的富人的資產,我們自己則要時時刻刻精心守護像守護自己眼目一般的守護,要隨時提醒自己要有意識我們沒有能力沒有義務沒有時間沒有資源沒有帶寬為別人的壞帳付賬單,我們唯有串習串習再串習訓練自己更強,將自己武器庫裡的武器彈藥充實升級磨礪擦拭更新疊代,增強自己的防護裝置增強自己的殺傷力攻擊力防護力,穿起鎧甲,內積陰德外絕世緣,杜絕六根的六賊,讓自己成為一個披著戰甲的全方位戰神,戰勝自己。維持緘默,那是一個最有力的工具,要時時記得這一點。妳已經在前面那一場戰役裡因為這一個有力的武器打敗敵人獲得全面性的勝利,那是一個證明,證明這一個武器的殺傷力有效性,而且既然妳已經有一次獲勝的經驗經歷,要再繼續獲勝,不難,只要持續繼續串習,像訓練不常用的肌肉一樣的那樣的操練串習。

要記得,永遠要持續恆常修行自己,不是看別人的過錯然後再來指摘別人要求別人改正,那是她們的功課,不要越俎代庖,不要再像之前一樣傻傻承擔別人的因果,所謂因地修行,永遠記得修的是自己,所以才叫因地,因為那是所有緣境昇起的地方,功課之所在,成就之所在,因果,有是因,有是果,所有因地修行的果實就會顯現在果報裡,而因地,就是所有事件起因的地方,五濁惡世裡充斥太多貪瞋痴慢疑殺盜淫妄酒,而這些,就是所有我們都會遇到都需要對治的緣境,因地修行,修的就是緣境起時的對治,期盼自己能持續成長再有更增勝的提升與日益增勝能看得到顯現的果報。

#第一志願看不起第二志願#第一名看不起第二名#富人看不起窮人#這是天生刻在骨子裡的基因#即使不說#不說是一種修養,不是不知道。

嚴格的飲食戒律

Mardi 17 mars 2026

就像知道吃三明治的好處,所以全心全意專心的沉浸式的吃,那是因為知道吃三明治對自己有好處,嚴守飲食戒律,也是同樣的道理,vegan, 不非時食,是因為知道這對自己有絕對的好處,不僅只是因為宗教道德的因素,而是知道這樣嚴守這種飲食的戒律是最符合人體需求的人體工學,是一種為自己謀求最大化福利的極其有效的工具,既然知道如此,那就會絕對嚴守,所謂的戒律,就是戒除對己不利有損自身的行為,所有的戒律,都是一種保護自己免於被傷害善護自身的一種保護機制。

2026年3月16日 星期一

人生下半場的功課~~展開對人性的深入瞭解認識~~

Lundi 16 mars 2026

由於天性疏懶,對於人性的複雜善變選擇遠離以求自己場域的乾淨清淨避免被垃圾污染,人生進入真正的下半場,覺得這是現階段老天爺指派給我的必修課,於是開啟了這一段新的旅程,學習新的課程。

之所以這麼說,是前半生在學校就專注學習學校功課,進入職場就專注把工作做好,來工作是來賺錢不是來交朋友的,而學校學習的過程本身就是很有趣的,根本無暇分心,也沒有過多的心思,沒有太多紛繁的人際過多的人情往來,目的保持在人際的單純。

但事情總是事與願違的,妳怕什麼來什麼,妳不想甚麼來什麼,妳討厭紛繁不可捉摸的人際關係,那卻恰恰是必修課,恐怕是老天爺覺得妳不可以太單純,太單純就是太蠢,當然,老天爺知道我不蠢,老天爺應該只是單純知道我太懶,我怕麻煩,我討厭跟講不來話的人相處,否則老天爺就不會這樣一直給我功課,前半生給我閉嘴工作實作實操專業的功課(其實這也有可能是我自己片面的誤解,也許老天爺早就設定我必須直面瞭解人性只是我自己一直逃避罷了!),下半生指定給我瞭解人性的功課,恐怕是時間到了,也有可能要交付給我的下一個工作必須對人性有深入瞭解才能承擔,如果沒有這方面的能力大概抓不住,必須有掌握掌控人性的能力,與人相處的能力,與群體交流的能力,在人群面前展現自己的能力,在廣大群眾前演說演講演繹的能力,我的人生下半場應該絕絕對對與上半場不一樣的人生。

實操實作有sop, 照章辦事照表操課即可,事情掌控在一定範圍一定流程內即可,人不一樣,人是善變的,人性是多變的,複雜程度深不可測的,怎樣對接是個大學問。

但這樣說卻也有太過誇大其詞的嫌疑了,五濁惡世,人性所有的惡總歸前人已經幫我們統計分類好了,所有需要對治的就是五毒貪瞋痴慢疑,所有需要戒除的就是五戒殺盜淫妄酒,人性所有的複雜多變也都包含在這範圍內,所以,這樣說,人性其實也是很單純很好掌控的,左右不出這些個範圍,能對治大約就能掌控,能絕對的對治,就能絕對的掌控。

所以說囉,最大的功課就在於對自己最深度的瞭解與掌控,別忘了自己也是活在這五濁惡世愚蠢的人類之一,完成這個功課大概率之後的旅程就沒有太大的問題,而我覺得自己是個很有趣很有深度的人,我很喜歡深入的瞭解自己,研究自己,與自己交朋友,做一個自己這輩子最好的朋友,愛她,照顧她,把她美美的推到臺前,推到世界的舞台之前,站上舞台,站在聚光燈之下,搞笑也罷,引吭高歌也罷,搔首弄姿搖頭擺尾走runway也罷,正式演出一場正經的表演也罷,演講也罷,當司儀也罷...有什麼關係呢?來什麼角色就扮演什麼角色吧!

#感謝榮格的集體潛意識,無意識,陰影,個體化

找回原廠設置代碼

Lundi 16 mars 2026

意思就是作回真正的自己。

我自己個人的經歷,就是對成長有一個誤區,誤以為長大的自己,是做一個和小時候完全不一樣的自己,這才代表叫成長,如果還保持小時候的自己,那就是幼稚,醜小鴨,要成熟,蛻變,就像化蛹成蝶,就像鳳凰涅槃,這才叫真正意義上的成長,而這一個過程是痛苦的,而痛苦是必經的,不然,成長幹嘛平白無故的到來?成長是要付出代價的。更荒謬的是,我還聽過一個詞叫做成長痛。而,正就是這樣一個對成長的錯誤知見,讓我成長得面目全非。

因為我們不知道自己會成長成甚麼樣子?什麼叫長大?什麼叫成熟?一切都在摸索,我們最多的範本是比我們年齡更大比我們更早出生的大人,而那些所謂大人的成年人可能不是我們能接受想成為的版本,我們有我們自己心中對自己期許期待盼望夢想幻想理想的版本,換言之,有些年長的大人其實是被我們所極端厭棄的,但隨著歲月過去,遭受過現實無情的屌打過,之後,我們居然開始成為那個我們曾經深惡痛絕討厭至極的版本,這真是令人絕望的生命的毀滅,其實,對於現在的我而言,所有世俗所謂對成長的描繪,完全是失真失焦不真實欺騙性的敘述,那只是榮格所說的為了生存所長成的自以為必須戴上的社會性面具的假面,叫作人格面具,因為真正長成的人,早就脫離對成長的敘事,而是成為一個成熟的大人,作他自己,不必言詮。只有不知完全成長為何物的人才會還用著哲思哲理模擬想像中完美成長的空中樓閣式的虛擬陳述。

我的成長過程就是找回我的原廠設置代碼,找回成長過程中失散的碎片,拼湊記憶,逐一逐一在黑白模糊虛無中撿拾起散落一地的靈魂碎片,然後逐漸逐漸看到清晰的影像,看到騰飛奔騰充滿熱力熱火朝天的生命力,在很多碎片記憶中,很多片段逐漸回到心中,小時看到的北歐雪后的故事,小學國文課本的過印度洋,小學美術課馬蒂斯畢卡索高更梵谷印象派不是印象派野獸派抽象派等等的畫作,都一幕一幕在記憶中回溯從八識田中被汲取回到現在這樣一個我的意識中,沒有違和,只有不盡的熟悉開心,而,作回這樣的自己,對我而言熟門熟路,因為,畢竟,我是從這個過程中走過來的,只是因為距離太久了需要再熟悉一下,而這個熟悉與現在的我就是彈指之間,畢竟,這樣一個我早就是一直是我,這是我出廠時的出廠設備一直隨身攜帶著的原代碼,它就是我,我,就是它。

處理路障的能力

Lundi 16 mars 2026

前行的路上,總是一路的違緣逆境伴隨,小到小小的碎石,中到擋在路中央的巨石,大到橫亙眼前的大山,不一而足,以前我求安穩安定為先,對於一點點的干擾不平順非常的排斥抗拒,總想著一路平順,一帆風順,因此將所有的能量精力放在「適應」這個「operation 」,而不是想方設法從根系解決問題,例如繞道by pass, 找到另一個出口另一條道路,訓練自己有爬上巨石的能力,爬上,到達巨石的背後到達路的另一面,或是培養自己愚公移山的能力,巨大的腕力,持續的耐力,永恆堅毅不屈不撓的精神意志力,等等,由於沒有訓練自己「處理路障的能力」,所以,幾十年過去,我依然仍然還是待在路的這一面,沒有跨越障礙,沒有成長,只有日子的流失,與還有就是外在看起來「還好」的還好,但對於一個成長型的人來說,妳知道自己一點都不好,妳知道內心深處有一個還沒填滿的空洞,時刻提醒妳有一個重要的課題在妳眼前,只要日子一開始平順,那個路障就無時不刻冒出頭。

就迎面直擊吧!然後,日子就一路精彩萬分的展開,變動恆時存在,無法躲,也躲不過,乾脆算了,不對抗了,不operate了,與困難同行,路上出現路障迎面撞上巨石是常態,與常態共處,與變動共處,歡迎變動,於是,日子活成了萬花筒。

完成清淨一日夜八關齋戒+一部全本法華經

Lundi 16 mars 2026

日昇之際,圓滿完成。

並加昨日完整念誦一部妙法蓮華經,經過一次一次累積的唸誦串習,對於經教漸次加深體會,瞭解經典的文義意趣,篇章架構,人物關係,就像越來越瞭解路網,瞭解圖譜,瞭解根系樹狀圖,昨天特別注意到經典有說到三千大千世界,等於勾勒指出開示的出處,爰於出處用書籤為之記。

有別於之前唸誦落後跟不上進度,一次一次的串習,跟上了節奏,一整日的體力唱誦呼吸調節也都能配合。

2026年3月15日 星期日

專注開心認真沉浸式的吃三明治

Dimanche 15 mars 2026

如果妳知道吃三明治的好處,妳已經知道吃三明治的好處,妳生活的重心就會放在每天廿四小時專注開心認真沉浸式的吃三明治。

最大的耗能:情緒波動

Dimanche 15 mars 2026

反過來,最不耗能,就是冷漠。

這是很切身的體驗,尤其對什麼都很在意的高敏族群,或是在妳不知道妳在無意識的情形下依然無覺知不受控持續的被外在牽引時,這樣的情緒波動,這樣的外在牽引,對高敏族群而言是最大的耗能,因為高敏族群對外界的波動非常靈敏,又由於對外界的牽引經常就當下立即立刻馬上想要馬上回應處理,全身能量都被調動高速運轉在想著怎麼能夠立刻作出最完美的回應,這是非常耗能的一件事,而且經常是在無意識之下進行,故高敏人經常覺得很疲累,而且不知道自己為什麼會這麼累,因為能量就是在這樣不知不覺中外洩,像一個會漏電的電池,永遠沒有充飽的時刻,精力經常被一些看似無謂的雞毛蒜皮小事抽乾,當妳看穿洞悉所有這一切運作的底層邏輯,原因出在於妳太在乎外界了,妳把發生在妳身體之外的外界,簡單說,就是妳所處的環境,妳之外的人事物順序重要性擺放在妳自己之前,妳所有的波動都跟這些有關,妳不受控的被動回應,而外在變動根本不受妳控制,所以妳經常處於被操控的狀態,這不累怎樣才會累呢?話說回來,妳看穿了所有一切的把戲,別人都是把她們自己擺放在第一位,她們的所作所為目的出發點都是為了她們自己,看懂了這一點,事情就好辦了,妳只要學會跟她們一樣就行,把這當作是宇宙的自然法則,妳也把自己擺放在所有人事物的第一位,妳自己最重要,妳所有決定的底層邏輯判準只有一個標準,用妳的標準,什麼是對妳最好的決定那就是最好的決定,奧修說的,為妳自己謀福利,網站上說的,良性自私,由於妳的判準是宇宙的法則,所以這有一個很大的好處,妳這樣做完全理直氣壯毫無愧疚完全不會再被良心道德譴責。然後,妳對別人的任何言行也完全無感不受影響,妳知道她們的任何言行反應只是為她們自己,什麼態度什麼用語是她們的事,跟妳完全無關,由於無關,所以妳會天然的漠然,妳的情緒再也不受外境干擾影響,而就像我之前開頭說的,情緒的波動對我們來說是最大的耗能,現在我們是處在節能狀態了!能夠披著鎧甲在環境裡有餘裕的穿行然後還能夠全身而退。

這真是個很健康很舒服的狀態,病人病了,不要諱疾忌醫,要治癒,開對處方,病就好了!療癒了,世界就美好了。

忍辱之我見

Dimanche 15 mars 2026

常人為何要忍辱?不外乎因為彼為獲益者,既是獲益者,是既得利益者,對於別人的冷嘲熱諷,自然是笑罵由人,好官我自為之,於是,得到這一結論,既然已經得到好處,那麼,忍辱的修養,自然,應該,至少,要有。

身在公門好修行之我解

Dimanche 15 mars 2026

恐是作惡多端之後最好的消業障法門之一。

2026年3月14日 星期六

刑訴第二堂課

Samedi 14 mars 2026

聖經紙印就的全本六法全書

推廣部對面一景

羅斯福路上的木棉

天橋望過去
羅斯福路上的木棉
推廣部門口的標誌