Jeudi 19 février 2026
所有那些有來由沒來由的起伏波動平靜不平靜，其實不取決於當下的情境，我們檢視了前前後後思前想後沒有發現什麼值得當下引起波動的情境事件，可就是心緒不寧心中起伏波盪甚至有時還波濤洶湧，集體潛意識之海在表面之下湧動，有時靜默，有時就像幽靈一般時不時露出它的一爪子攪動一趟渾水引起ripple effects, 集體潛意識之海由妳的母親，你的母親的母親，妳的母親的母親的母親...亙古以來所有女性意識累積積壓積澱形成，所有被當代所不允許顯露的覺知情緒等等全部壓抑至見不得光的地毯之下，那能有多恐怖就可以知道了，不能言說的慾望，不體面的暗黑，不允許發作的怒氣，所有的方方面面，所有那些的全部可都是不容忽視的強烈的能量，在可能是明面的禮教吃人或是自己不能言說的目的等等之下被掩埋淹沒，埋進了意識之海，形成了集體潛意識，集體潛意識就是所有人類人性陰影的集合集大成，那力量之強大，不小心就會被它吞噬得屍骨無存。
我曾經不明瞭自己，不知道自己存在的意義，不自信，不知道自己的價值，逐漸逐漸，我開始學習與自己共處，接納包容全部的自己，包括曾經被自己否定不想接受自己竟然是這個樣子這樣一個人的自己，包括全部的曾經恐懼的情感戰慄恐慌的心臟恐懼畏縮上不得檯面見不得人令人鄙棄鄙夷的樣子，我不是應該光鮮亮麗高高在上高人一等高貴接受鮮花被人景仰金字塔頂端必須仰視高不可攀一般的存在嗎？怎今活得如此這般？包括與常人顯然絕對不一致的格格不入的醜小鴨，包括世俗諦違背的怪異不正常，超出正常值的直覺，像精密儀器一般的靈敏，超越一般人的感知，一般人實在太遲鈍，莫名說不出緣由時常出現的感應，一般人大約會歸類到幻聽幻覺了，奇思妙想，天馬行空，源源不絕的活力創意，總之，就是會被歸類到異常的那一類，怪異到超越光譜容不下無法容納的ultra, 總之，就是一整個怪異，我沒法用其他什麼形容，就是，怪異。
我曾經無法接納這樣的自己，深深的自卑，我怎麼都跟別人不一樣？問題出在哪裡？我也曾經厭棄自己，怎麼這麼上不得檯面。
儘管我知道不是的，不是這樣的，我很好，我沒有問題。
我開始進行一系列的行動，我沒有坐以待斃，我開始挖掘自己，不斷不斷的深耕自己，深度瞭解自己，後來，我知道了這個過程有個專有名詞是榮格所說的「個人化」，我們不接納自己的部分有一個專有名詞叫「陰影」，所有陰影的去處去到「潛意識」，所有潛意識的集合去到「集體潛意識」。
而我，所做的這一切，叫做「整合」。
這樣一個過程，我也可以定義為治癒，療癒，cured, 妳也可以用其他的名詞定義，那不是重點。
目前我的方法之一是讓所有一切浮上水面，尤其是在深深的恐懼感覺不舒服的時候，更要這樣，千千萬萬不要壓抑，千千萬萬不要再像以前一樣將之壓抑丟到地毯底下不管不顧眼不見為淨只為貪圖眼前一時半刻片刻的寧靜，一定要讓它們好好浮出水面浮出來具體具象化這樣才好對治才好找出根源好好處理。
這很重要。
克服一切前行，過程可能不舒服，但這是功課，是功課就無法逃避，不要躁進，要循序漸近，躁進有可能遭致反噬，這很恐怖，這很危險，膽大包天之際也要小心翼翼，重要的是，要宣示透露自己的謙卑，藝高人膽大，可能還不是現在的自己，那可能是目標，大家知道的，這樣有可能會輕饒輕放不致一口讓妳屍骨無存，畢竟這是多生累劫的業力形成，不是一朝一夕一人之力可以對抗，謙卑，是我的宣言，我沒有要對戰，我，只是臣服，謙卑，是我對我現時現刻程度所能理解的集體潛意識的manifesting, 集體潛意識會收到，宇宙會收到，宇宙，會知道。
#地獄#hell#業海#淨化#整合