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2026年6月3日 星期三

連續幾日到VEGE CREEK@新光三越信義新天地115.6.3(三)

Mecredi 3 juin 2026.

2026.6.3(三)
今天點兩份烏龍麵,一份青椒,一份葉菜,一份綠花椰,一份速檸檬雞塊
店家附贈海苔,醬料是辣椒醬,香椿,麻油薑泥,香油

橄欖油店家的櫥窗陳設

聖羅蘭的櫥窗

三越的櫥窗

美式咖啡的櫥窗

美式咖啡的植栽

2026.6.2.(二)在VEGE CREEK
今天點兩份烏龍麵,一份青椒,一份葉菜,一份綠花椰,一份速檸檬雞塊
店家附贈海苔,醬料是辣椒醬,香椿,麻油薑泥,香油

2026.6.1.(一)在VEGE CREEK
今天點兩份烏龍麵,一份葉菜,一份速檸檬雞塊
店家附贈海苔,醬料是辣椒醬,香椿,麻油薑泥,香油

今天乾脆一口氣上傳記錄這幾天點的烏龍麵,省事^^。

感動的週三舞蹈課2026.6.3(三)

Mecredi 3 juin 2026.

哇!一進教室就是Simon&Garfunkel的沉默之聲,還沒熱身之前,先熱了眼眶。這是我多麼喜歡的一首曲子,宋老師說他要學這首曲子的大提琴曲。

用Dancing Queen結尾,很有創意。

遵醫囑2026.6.3(三)

Mecredi 3 juin 2026

以前太活在五維世界,全專注於上三輪的精神領域,能量大概都是盤繞在頂輪盤旋了,太過忽略這人世間唯一的載體,這具寶貴的身體,記得以前看這個身體還實在驚詫於它那個說起來看起來有點畸形的結構,沒有一處是平坦的,身體的結構架構也區分頭手四肢手指腳趾,手指腳趾還分叉,明明身體成一直線,腳盤腳背腳掌卻往前平伸,與腿成90度直角,以前看著自己站立時的腳掌,赤足的,穿鞋的,都有些羞赧,恨不得將它們藏起來,最好沒有人注意到他們,因為結構實在太怪異了,無論穿長褲或裙子都一樣,整個身體曲線也彎彎曲曲,腰臀腿有收縮的有凸起的,實在沒眼看...至於生病到要看醫生的程度,不到最後一刻要死不活撐不下去便不會進醫院看醫生...

何時開始注重或說不得不看醫生的時刻?應該是曾經身體真的有痛到撐不住的時刻,例如肩頸千斤重擔苦不堪言的時候,例如曾現死亡相黴漿菌感染肺部無法呼吸面如死灰的時候,例如...就不贅言了,還有,知道不看病是違背戒律的時候開始「不得不」乖乖就醫。

整理了三月至今六月的一疊醫單,可以看出拯救身體的進程進展。

一、115.3.12(四)大青葉、敗醬草、白花蛇舌草、蒲公英、魚腥草。

二、115.3.20(五)大青葉、敗醬草、白花蛇舌草、蒲公英、魚腥草。

三、115.3.31(二)大青葉、敗醬草、白花蛇舌草、蒲公英、魚腥草、濟生腎氣丸。

四、115.4.9(四)玉女煎、香砂平胃散。

五、115.4.17(五)玉女煎。

六、115.4.24(五)玉女煎、濟生腎氣丸。

七、115.5.1(五)六味地黃丸、玉女煎。

八、115.5.8(五)補骨脂、六味地黃丸、玉女煎。

九、115.5.22(五)玉女煎、濟生腎氣丸。

十、115.6.2(二)天花粉(栝蔞根)玉女煎、濟生腎氣丸。

新增品項AI 摘要

栝樓根即中藥名天花粉為葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓的乾燥塊根。性味甘、微苦、酸,寒,主要歸肺、胃經。具有清熱瀉火、生津止渴、排膿消腫的功效,常用於改善熱病煩渴、肺熱燥咳、瘡瘍腫毒等症狀。
核心功效與臨床應用
  • 清熱生津: 能有效改善熱病引起的口渴、口乾舌燥,以及內熱消渴(如初期糖尿病煩渴)。
  • 潤肺化痰: 改善肺熱燥咳,能清上焦之火,使痰氣下降。
  • 消腫排膿: 外用或內服可用於治療癰疽、瘡瘍腫毒,幫助消散排膿。
常見配伍保健
天花粉常搭配其他藥材使用,如搭配山藥、枸杞泡茶,有助於緩解糖尿病初期的口渴與疲倦。在傳統中醫典籍中也有廣泛應用,例如配合滋陰藥物以達到標本兼治。
注意事項
因其藥性偏寒且滑利,脾胃虛寒或容易腹瀉者應慎用,孕婦及哺乳期婦女需遵醫囑。具體使用劑量可參考衛生福利部臺北醫院中藥資訊或尋求專業中醫師評估。

科技整合月刊第十一卷第六期225.6.3(三)

Mecredi 3 juin 2026

吾校張教授非常用心編撰的月刊,最適合公行學生閱讀,老師並歡迎資源共享全球免費下載,已依循路徑找到下載連結,各項議題均非常切合時事,深入反映現世,包含的面向廣博,每一個議題均為重中之重,實為公行學生第一手可以深入研讀的非常有價值的資料,也覺得應該可以廣推到社群媒體,謝謝老師持續不綴的用心。(hands together)

2026年6月2日 星期二

碳匯carbon sink.2026.6.2(二)

Mardi 2 juin 2026
時值海綿一般吸收的時刻,正好彙集了「環境變遷因應法」英文版,一連串極端環境相關報導,以及今日看到的「搶救全球森林,成效被野火抵銷」,其中諸多報導提到當今現況,以及許多專有名詞,正好與「環境變遷因應法」互相對照,現成的翻譯機。
例如以下幾個單字單詞即是非常有用的專有名詞以及常用語:
一、碳匯:Carbon sink調節氣候、儲存二氧化碳的強大倉庫
二、次生林secondary forest.
三、天然次生林:natural secondary forest.
四、再生林:regenerated secondary forest./second-growth forest.
五、原始林:old-growth forest/primary forest.