珍的日記我的故事

2026年7月26日星期日

尺有所長，吋有所短，不必總用同一把尺度量2026.7.26（日）

Dimanche 26 juillet 2026

每個人都是不同的，適合自己的，不一定適合別人，適合普羅大眾的，也未必適合自己，尺有所長，吋有所短，找出適合自己的那把尺，也是一生的任務，使命。

用自己的尺，丈量這個世界，用自己的標準，評估是非對錯，捍衛自己的標準，不被帶偏，守住底線，不要隨波逐流，像大樹紮根大地，作一個有原則的人，用自己的尺。

最重要的，別人的尺是別人的，何必強加在自己身上？別人的那把尺如何形成自有那人的道理，妳又沒活過那人的生命，幹嘛處處用別人的尺硬套？一棵經常被不適當的標準修剪的苗只能活成別人的樣子，僵化，匠氣，像一棵被鐵線捲曲的盆栽，不美，也沒有生命力，最終，也可能被嚴重斲傷而心不甘情不願的死亡。

閱讀食物成分之必要2026.7.26（日）

Dimanche 26 juillet 2026

往昔，我採購時甚少閱讀外包裝標示的食物成分，第一，字太小，密密麻麻甚難閱讀，第二，我不是營養學家，標示得再清楚看了也不懂，不用看，省事。

現在，不行，我必須逐條檢視，已經可以在品名辨識葷素的，葷的便不用拿取，標示為「全素」的，則如獲至寶，很省心，大概率可以放心安心食用，不用擔心太多，介於這兩者之間，看起來是素的，又沒有第一眼看到「全素」標示的，便是我需要仔細檢視的部分，要看標示內容物有沒有包含奶，蜂蜜，有則放棄；另一種是蔬果為名，但內容物添加蒜，洋蔥，這也放棄；還有一種是整個都沒問題，潛藏雷點在部分添加物，例如，為了食物滑膩黏稠加了明膠，而明膠是葷食，一時不察便易中招；還有生產線同時生產葷食的，也得放棄；有一種沒有標示「全素」但我會買的食物則是產品本身就是素食，有一次，我買了團購的乾燥柿子桔餅，我打了外包裝的電話詢問是否為「全素」？為何沒有標示「全素」？對方有點錯愕，說，那是水果，水果不就是素的嗎？需要標示「全素」嗎？聽了回答，我想一想，好像是這樣，是這個理，不禁失笑，然後放心下肚。

今天下午逛了一圈商圈，賣珍奶也賣很多食品零食的這家商圈，在一個品項一個品項仔細檢視成份的時候，忽然想到這是以前我不會發生的行為，有感為之記。