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2026年3月10日 星期二

位移的能力

Mardi 10 mars 2026


修復自癒

Mardi 10 mars 2026

好好睡一覺是修補身體最好的方式,卸下一切重擔,心中沒有負擔,放任意識深深沉入陷入無知無覺狀態,冒一些汗,體溫調節至正常,基因DNA都依循古老的邊緣求生系統悄然沉默運作,我想,好好的,深沉的,好好的睡一頓覺,真的是一種對身體很友善很寵溺的愛惜方式,一種天然的修復自癒。

2026年3月7日 星期六

開學囉!

Samedi 7 mars 2026


開學囉!看看臺大三月的杜鵑~~

本學期刑訴,民訴~~

#花蓮女中別名小杜鵑花城(pleading)

#三月的女中也是杜鵑盛開的時節

2026年3月6日 星期五

要過一段范仲淹劃粥食糜配野菜的日子了~~

Vendredi 6 mars 2026

由於將未食完的食物燉煮一鍋粥,黑糊糊一片,我想到,應該可以學習范前輩的做法,事先劃分成數份,一次吃一份,這樣,幾頓後這一鍋粥就可以去化吃完了,這樣,我就可以重新選擇新的餐食吃上新鮮的食物。

其實網路上范前輩提供的吃食是對於vegan 一種絕佳的示範,清淡味長,粟米清粥,配上醬菜野菜,活脫脫是vegan 最高境界,看著令人悠然神往。

嚴守飲食戒律,生活會趨近越來越簡單,儲物會越來越少,空間會越來越增,雖然不是很刻意,但,就像網路說的,「黃嘯秋在長年菜中寫道:...但願人間能益壽,不妨蔬食效僧尼。」那種超脫溢於言表。

那種放下對食物的執著,也是一種很好的修行,而好的修行,就是體會生命輕安的維度。