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2025年11月20日 星期四

調整修正我的部落格版面配置

Mecredi 19 Novembre 2025
部落格建立時所有的小工具,設定,功能都很正常,畫面看起來繽紛豐富美觀,該要轉動的都會轉,該要報數的都會報;隨著時日過去,該要轉的不轉了,該要報數的停擺了,甚至有一段很長的時間我把部落格晾在一邊冷落它,等到重新打開的時候,這些小工具甚至連畫面都不見了,只剩下標頭以及留空的沒有功能的記號掛在那裡,瞧著是很難看的呢!多數點進來看的閱眾可能都會想這作者是有沒有看重自己的部落格啊?就這樣任令它荒蕪長草,一付沒人打理的樣子,偏偏文章還在不間斷的po。
就今天忽然滑鼠鼠標點擊我開始手術,點進版面配置,把不會轉的雲層(氣象圖),不會動的時鐘(12格有時針分針的標準圓形時鐘),還有另一個已經沒有功能的小工具全部砍了,手起刀落,沒有猶豫,呼,痛快,似乎早就該這樣做了。
然後,我就想,既然之前的小工具授課時老師能設定,那,我應該也可以設定我自己想要的小工具,第一時間是想放照片,腦海中浮現的一張是北角,和line頭像一致,這樣social media的標誌便很一致的規格化了!
然後,就想說是不是乾脆放北歐系列的六張照片,反正之前我貼給他時已經揀選出來,基本上這六張就是遊北歐的代表照了,而且六張在版面上剛剛好,看著很均衡,而且很獨特,具代表性,那時是用單眼照的,光影效果基本上和手機還是有分別的,為自己的部落格增色不少。
完成後,看著很加分,我忍不住嘴角都要彎出一個弧度了。
#部落格越來越有我的特色了!
#相片還是以景物為主,避掉人像照。
#避免失焦
#想了很久的事,真要動手,一口氣就完成了。
#也是今天才認真檢視我的部落格的功能。
#今天重新認識你^^

2024年10月16日 星期三

佛陀給我的領悟-幸福美滿的家庭

113.10.14()Lundi 14 Octobre 2024

大家感覺佛門似乎一切皆空,導致一般人對佛門的既定印象就是學佛之人要放棄一切,四大皆空。

就我這位淺淺初修的體悟,我看到學佛之人過的才是最令人欣羨的圓滿生活,經由經典看到的,佛陀講經說法時,示現佛陀週遭圍繞著的都是他的親人家人,佛陀並未因為學佛而拋棄了世界,或被世界所拋棄,相反,佛陀的生活非常豐富,佛陀為母說法,為妻授記,為養大他的姨母授記,為弟護佑護持,證悟之後,家族團聚,實是一幅幸福美滿的家庭圖。

我的初步領悟是,美滿的境界,是在於境界,因地修行的果實,辭親,是行門,證悟,是終究的圓滿,而終究的圓滿,就是學佛最終的目標。

2023年10月30日 星期一

Me 陽臺的白玫瑰

 Dimanche 29 Octobre 2023

陽台的白玫瑰默默鼓起了一個小花苞,小小的,不甚起眼,看起來也營養不良的樣子,不寄予厚望。

根據之前的經驗,還不知道這朵花苞能不能存活開花。

悄悄的,一個早晨,晶瑩潔白的花瓣呈現眼前,默默地,一個含苞的白玫瑰就這樣橫空出世了。

真的好美。

我照了兩張相片,選一張給他,很奇妙的ME的外牆暗色的色澤正襯托出這朵含苞玫瑰的晶瑩,再沒有比金屬光澤的背景更能互相映襯了。

往後的日子,玫瑰帶給我更多的驚喜,我爬出窗外坐在窗框上,雙腳以陽台為支點舉起手機選取角度,玫瑰每天一點一點的綻放,默默含羞嬌俏,再到綻放出盛開的叢叢花瓣,向世人宣示她各種不同的美麗。

很開心,這份宇宙的贈禮,就這樣無私地來到人間。

我只分享給他,一朵白玫瑰的花語,我只想向他訴說。







2022年10月3日 星期一

是不是開始有節慶的氣氛了呢?

 Lundi 3 Octobre 2022

上週五111.9.30晚上經過信義A11-A8之間的廣場,發現耶誕期間的霓虹彩燈已經掛上樹幹和樹梢了...

一片節氣的氣氛...

忍不住停下我的bike拿起手機留下這一刻,好美啊!我一直住在臺北最繁華的地方,卻是被淹沒於生活的節奏中了,現在,這一刻,我打開我的心胸,睜開了我的雙眼,看著上帝給我的祝福,就像Time Square 的煙火綻放,妳知道的,妳一直知道的,那慶典,那節日,我一直是這麼感動,喜歡。






2022年9月29日 星期四

凌晨的臺北

Jeudi 29 Septembre
學一下美國Kobe Bean Bryant 洛山磯湖人男籃NBA球員
你曾經看過洛山磯凌晨四點的景色嗎?
來看一下臺北凌晨五點的景色
未來也不排除看一下四點的(Flex)

                                                                      松山奉天宮
                                                                     松山奉天宮
                                                                         松山奉天宮
                                                                             瑠公國中
                                                             瑠公國中/小妹任教的學校
                                                                        瑠公國中
                                                                       瑠公國中
                                                                          臺北101                                                                      

2022年9月28日 星期三

自製鑰匙圈

Mecredi 28 Septembre 2022

bike 的鑰匙丟了,只好去買一副新的。

鑰匙圈跟著丟了

有了新鑰匙,來不及買新鑰匙圈,看到辦公廳事務隔板上吊掛的裝飾品:當時買MAX & Co留下的吊牌沒有丟掉,覺得很新穎特別,黑白色調尤其符合我的脾胃,吊牌上還有特製的橫列的孔,剛好串過鑰匙圈。

我試了試,居然也成,這就成了我現在使用的鑰匙圈。




Land Rover 險路,是日常的路

 Vendredi 23 Septembre 2022

喔!

這真是令人喜歡的車種,華國翻譯為路虎,我喜歡路虎,他是jaguar系列,英國品牌,越野車,四輪傳動, 「險路,是日常的路」 多麼激勵,野性,豪氣,生命力,又高貴。

我查了字典對路虎的形容

a brand name for a type of strong, powerful vehicle designed for traveling over rough or steep ground and used especially by people who work in the countryside.

我把它下載當辦公廳電腦桌面背景,so fit.



2015年6月16日 星期二

高峰經驗:觸及生命的存在價值(轉載自阿特拉斯-生活隨談)

Mardi 16 Juin 2015

老師提到這個字:高峰經驗
於是上網查了一下
http://www.atlas-zone.com/talk/part_2/talk240.htm

「想一想你生命中最美好或奧妙的經驗;最快樂、心醉神迷,或興高采烈的時刻,這些時刻或許源自愛的經驗
,或許來自聆聽音樂,或許驟然被一本書、一幅畫所震撼,或是來自難忘的創造感、偉大的宗教體驗,等等。首先請你列出這些經驗,然後描述在這樣高揚的時刻中,你的感受如何?這種感受與其他時刻的感受有什麼不同?你是否覺得自己在某些方面,暫時變成全然不同的人?」

  對於勇奪「世界四大極地超級馬拉松」冠軍的林義傑來說,答案可能是挑戰艱難之後,抵達終點的沛然喜悅,那一刻讓林義傑不禁跪在地上,親吻土地,全身心彷彿受過洗禮那般。這種高峰經驗把現實與理想結合為一體,感受到一種真實把握的存在感,它讓一個人更願意往健康、蘊涵使命的道路勇往前去。林義傑是台灣難得的冒險家,他堅持背著國旗,橫渡中國大戈壁、智利寒漠、南極冰原,他說:「
我還要繼續跑遍全世界!」(另一篇文章我再深入談他)顯然是有一種體驗、一種情懷,驅動著他,單純地、堅定信念地走向生命的顛峰
那種驅動力已經不僅是一般的自我實現而已,那種驅動力還要你繼續去觸及生命裡的美好與希望

  大學的時候,我第一次看到第一段的那題問卷,問自己是否有這種難忘的特殊體驗?我想到的第一個例子,是自己成功地舉辦了校際運動會,還記得當時看到運動場上,球員們汗水淋漓的爭取榮譽、觀眾席上同學的加油嘶喊。身為主辦人的我,終於卸下重任,也嚐到了耕耘、收穫的果實,並且深刻感受到:自己努力地舉辦校際運動會是值得的,一切的辛苦不算什麼。那時候還有一種特殊的領悟,在那個當下,彷彿自己與同學們融為一體,有著同樣的追求、同樣的奮鬥,以及同樣的感動,頓時間,自己的生命被敞開了,被灌注了新的元素
。這種滋味一直陪伴我到現在,我始終清楚地聽到它所告訴我的生命意義,它點出我的存在感。

  這個問卷是人本心理學家馬斯洛( Maslow,1908-1970 )所率先提出。在眾多的心理學家之中,馬斯洛對於人性抱持著最樂觀的態度
,他試圖揭露人性的本質是健康而追求成長的,他的心理學超越精神分析(以潛意識研究為主)與行為主義(主張不考慮主觀經驗)的限制,想要激發每個人對於自身與他人,報以誠摯的關愛與寬容的信心
。馬斯洛認為:人們最高層次的需求是追求自我實現。馬斯洛分析了古往今來的傑出人物,得到一個重要結論,這些追求自我實現的人物都比平常人多了一種「高峰經驗」( peak experience)。 高峰經驗是指個人一生中深受感動的時刻,這個感覺是一種高揚的快樂、喜悅、敬畏的心情,讓人覺得一件很重要、很有價值的事情發生了!高峰經驗對一個人具有重要而長久的作用,它會使得這個人以後看待自己與別人的方式,變得比較有整體感,也比較積極健康

  並非是每次「自我實現」都伴隨著高峰經驗,例如,林義傑必須在「屢次」克服困境、堅苦卓絕之後,才會在某個時刻,體驗到這種喜悅淋漓、內在享受、掃除恐懼的境界,然而一旦體會到了,生命的容量將再也不同以往。高峰經驗是自我實現的另一個階段,雖然它是短暫的,卻也是強烈的,它深刻地影響一個人對於自己人生的價值感與滿足感。有些高峰經驗,特別是神秘、宗教與哲學經驗之中,世間萬物頓時融合成為一個充滿生機的整體,像是「天地與我同根,萬物與我為一」這樣忘我的境界;而另一些高峰經驗,特別是愛與美感的經驗,讓個人更透徹、敏銳地把握當下的真實,而且世界的細微部分剎那間變成世界的全部,自己的創造力、感受力(我想,還包括幽默感)在此之後彷彿變得更加自由。

  「只要你體驗過,自己便會變得不一樣!」去年底才登上玉山頂峰,在科技公司當協理的好友這樣對我說。我瞭解這種感受,高峰經驗總是會複製出許多成功經驗來,它也會持久地在心靈留下喜悅的印記,即使要隔幾年之後自己才會又攀上那個山峰,可是過去的高峰經驗卻是不可抹滅地,持續使個人期望成長、投入工作,並且想要健康
、積極的生活。顯然,這種體驗是有療癒的效果,高峰經驗也讓人們發現:原來自己有過「能力完全發揮,以及流露獨特自我的顛峰狀態
!當我接觸到馬斯洛的「高峰經驗論」,那種心情彷彿是喜獲知音
,但是高峰經驗並不是像自我實現那樣普通的概念,所以下次我想要多談談:自我實現與高峰經驗的關係。

2014年10月31日 星期五

Today's Halloween

Vendredi 31 Octobre 2014.

TO everyone for Happy  Halloween with my daughter's painting


2014年6月22日 星期日

雨中的詩意

Dimanche 22 Juin 2014
它們一直都是這麼稱職
我永遠的模特兒