我愛灰色

Dimanche 22 mars 2026

這真是一個非常好的顏色，一種背景色，不致於過於高調，白色，不致於過於低調，黑色；其實，嚴格來說，黑色是一種最高調的低調；灰色，是一種不搶眼的顏色，是一種可以溶於各種情境而不會過於張揚的顏色，是一種補白的顏色，是一種很容易就被忽略略過的顏色，blending.保護色，與環境渾然成為一體很容易被敵人忽略的存在，一種灰階，一種好像存在又好像不存在的存在。

灰石法則，灰岩方法（grey rock method），更是一個好策略，除了顏色，還冷漠，不動，沒反應，是一種對待外界最好的策略。

不必耗費心力企圖抓別人的眼球，不必企圖希冀別人的肯定，全部的心力回歸自己，可以省多少回收多少外洩的能量，用來滋養自己，不用用心妝點形象外貌只是為可以光鮮亮麗放到社交平臺，借外力肯定自己脆弱薄弱的沒有存在感。

當外界都忽略妳的時候，此時妳真的可以鬆一口氣放下心來作真正的自己。

而且妳再也不會去和外界攀比，不容易被外境影響，情緒穩定不再容易波動，獲得真正的平靜，因為，妳全部的注意力都在自己身上。

#吃了很多種三明治之後的體悟