建立模式，打破模式

113.10.17(四)Jeudi 17 Octobre 2024

模式的建立源於成本的概念。

比如一個新手不知道流程，給他一個sop，會減少很多他摸索的時間。

這就幫助他把摸索的時間直接轉到實作，大大提高效率產能，勞資雙贏；一個人的績效如果為1，10個人的績效就為10，規模越大效益差距越明顯。

那模式的建立就很重要，這就是為什麼師傅的重要性，如果是一個業界行業的菁英翹楚來訂的sop，和半生不熟只做表面功夫假作專業混吃騙喝的fake訂的sop自是不可同日而語。

日常生活建立自己作息的sop同理。

成長的歷程同理。

日常生活幾點起床洗臉沐浴做家事…經過幾十年的串習自是已經摸出一套最適版本，有人甚至可以閉著眼睛進行，不假思索，不經大腦。

旅遊，很是可以打破這種模式，人家說在家千日好，出外萬般難，我想是這個道理。

既是萬般難，為何有這麼多人樂此不疲?

想必也有道理。

其一理由應該是對這樣日復一日一成不變的日子過膩了厭倦了失去新鮮感了。

所以，建立模式，有其好處，也有其缺點。

回歸到系統論，就是系統要隨時和環境互動，建立feedback機制，並要有反熵，新陳代謝，反能趨疲的能力。

像呼吸一般，將系統如肺泡般擴大，此時邊界也不免隨之擴大，謂之成長。

隨時建立模式，隨時打破模式，不受框限。

降低成本之必要，為了成長付出成本也是必要，甚至更必要。

否則就等著窒息。

說了半天，這些我只是要闡述一個概念，成本是那隻看不見的手。

一切緣於成本。

建立因為省力效率，打破，因為重建，重建新模式，適應新現況，新需求

未知，不再是令人恐懼

相反，它們令人期待，覺得興奮，有趣。

大腦是個有機體

113.10.17(四)Jeudi 17 Octobre 2024 

晨，一邊洗漱一邊聽手機視頻，有點洗腦式，有點背景音，但不能不說有些點踩在我的觀點上，與近日我的體悟不謀而合。

相似的觀點類似我前幾日發表的打破矩陣的貼文。

也與我近日對成長的喜悅同頻。

就是，能量與原子分子都圍繞在思維的變化被變化影響，有甚麼想法有甚麼改變相應的改變就會跟著發生，再次印證共時性。

不變就甚麼都不會改變一成不變跟昨日一樣。

人們怕改變是因為對未知的恐懼，待在舒適區comfort zone比較安全。

但會影響生命的進程，進化。

細胞身體結構會因應個人心智、大腦、mind…的變化作出相對應的改變，以支持support改變；所以，不用恐懼，大膽勇敢做自己，大腦是個有機體，神經元，腦迴路等等都會自動再生連結。

蠻神奇的。

是視頻說的，也是最近以來我逐漸逐漸體悟的。

想到之前Ted聽過的一個有關腦神經科學家的演講，當時是為了練英聽，隨手從網站上下載，不刻意的，隨機的，但後來發現這個視頻還真跟我之後聽的視頻都有神奇的連結，總有機緣讓我不時想起，儘管有時深埋YouTube海裡忘了它的存在。

連結如下。

https://www.youtube.com/watch?v=LNHBMFCzznE

當年我還很認真一個單字一個單字手寫下來方便比對，看著標誌著2017.10.8的日期，我真的很佩服當年的自己。

在那一段在職場裡被霸凌被無理凌遲折磨drama狗血歲月困難的環境裡，未改其志，仍堅持學習沒有氣餒沒有放棄。

走到今天2024,10,17(四)再次重聽，聽出了當年漏記的幾個單字，螢幕字幕沒有顯示的一些單字，我努力聽幾遍，用自己的程度抓出來，盡力貼近原發音希望正確。

英文稿如下。

TEDx Vancouver/After watching this, your brain will not the same.

Lara Boyd.

(有空補上)

另連結今天聽的視頻如下。

https://www.youtube.com/watch?v=URrO7ZkvukU

寫下來，你想要的一切都會實現！（21天願望法則） | 喬‧迪斯本札博士

突破侷限、打破矩陣、破局、說的都是同一件事

113.10.4(五)Vendredi 4 Octobre 2024 

我想以系統論為例說明

政治系統論是David Eastern提出

「政治系統理論

政治學中的系統理論是一種對政治高度抽象的、部分整體的視角，並受控制論之影響。1953年，David Easton 將系統論應用於政治學。(維基百科)」

有關的重點及爭議另述，David Easton有一個典範圖表是我想藉以說明體悟的參照，很重要的幾個關鍵很可以標示出重點。

一是邊界(boundary)，一是環境(environment)，一是輸入輸出(input, output)，一是反饋(feedback)

藉著這個圖表說明突破侷限、打破矩陣、破局。

邊界(boundary)，就是一種limit，成長，就是打破邊界，疆界，破殼。

如果將系統論的系統，視做一個矩陣(matrix)，那麼，成長，就是打破矩陣，破局。

一種膨脹，expand。

就像宇宙的擴張。

而不是收縮(contract)，收縮，邁向死亡。

總結就是成長就是外擴，外擴就會打破疆界，打破疆界才會擴張，規模的擴張，軀體的擴張，面積，體積，容量…等等的擴張。

像那個廣告詞，長得像大樹一樣的高。

個體，系統內裡能量的增加才有擴張成長的可能，像火，燃燒後提升熱能，那個熱能使熱氣球膨脹升溫，使得系統得以生存及成長。

這另涉及到另一個名詞，熵，有關於這個名詞我google到這個解釋

「系統論學者認為，由於組織能適應外在環境的變化，因此能使組織永續發展。 換言之，組織體系能不斷輸入新的能源以維持自身，並減低或遏阻趨於解體或死亡的傾向。 此種現象被系統論稱之為「反熵作用」（negative entropy），有學者將其譯為「新陳代謝」或「反能趨疲」。」

反熵，一直是各界努力的目標，持續的「新陳代謝」或「反能趨疲」，就像蛻去老舊角質，就像蛇蛻皮，目的是追求永續，就像人類追求長生不老。

「問渠哪得清如許，為有源頭活水來。」持續注入鮮活的能量，讓人青春，讓人不老。

不論是人，或是系統，持續反熵，帶有鮮活的能量，便能持續破殼，破局，突破侷限、打破矩陣，藉著feedback，這是一個不斷的沒有終局的成長突破。