老師說好久不見了。
然後就開始了一連串美麗的舞蹈。
老師比較注重的是靈性吐納導引運氣等的部分,今天有一部分是身體與地板的關係,妳如何與地板match, 如何在地板上滾動,以地板當支撐點,妳如何以肩,足,背,臀,肘當那一點來滾動,當然也可以前滾後滾後翻前翻,純由妳隨心所欲,當然也可以在地板上隨心所欲的伸展四肢,最後再來一陣核心肌群的抖動。
以我的經驗,要隨心所欲動身體其實不是容易的事,至少不是妳想像的容易,我曾經作一個動作被一位老師說我好像很難作到,就僅只是一個簡單的全身放鬆快速的蹲下,老師說大概我抓得太緊身體無法放鬆以致無法快速蹲下,有時會考慮到姿勢對不對好不好看,這就會影響妳的速度,當別人都蹲下時,只有我還在考慮要怎樣蹲才是對的。
有那麼一陣子過著可憐生活的我。
現在除了因姿勢不正確尚需持續矯正的部分,大部分的我是很隨興隨意的,隨興隨意到幾乎不在乎什麼了。
卻因此,身體出現自己的節奏,有了自己的音樂,我幾乎就能聽到身體發出的那美麗的旋律,美麗的動人的,遠超乎我想像的。
然後,我和女兒一起搭捷運分頭辦各自的事,我想至行天宮一趟,便自中正紀念堂站搭淡水線至民權西站下,轉新蘆線至行天宮站,喃喃祝禱後便至附近的迴轉壽司吃一頓好吃的晚餐。
我在爭鮮的豐盛晚餐佐以紐時英文報
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