samedi 15 août 2026
以往都是05:30.a.m.醒來，後來身體時鐘自己自動延遲改成07:00.a.m.，這兩天，一睜眼，時鐘竟然都顯示在09:00.a.m.之後，一天可能是太累，兩天，嗯，就有點...
我回憶一下，昨晚也很早睡，並沒有熬夜晚睡，作息如常。
我的想法是，這可能是好消息，大概是心中無事，心中毫無掛慮，身體得以全然放鬆，可以沉沉入睡，一夜好眠，睜眼即是睡飽。
我可以觀察一下，這現象是否繼續?如果連續，可能也表示我的time zone is shifting.
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