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2022年12月30日 星期五

補課的意外收穫/開心認識新團隊

 Vendredi 30 Decembre 2022

由於週三回玉里處理一些家事,週三晚的雲門舞蹈課只好請假,改在週四補課,週四的老師很早就在教室內暖身排練,我很早到,空曠的教室裡我便隨意選了一個位置,想說補課,今晚權當只是運動健身,沒想精進舞技。

隨著時間的逼近,同學陸續進入,其中一位女生居然貼身靠著站在我旁邊完全毫無退讓的意思,為了免於我伸展手腳時打到她傷了她,我就往前站到幾乎貼到鏡面,反正沒差,因為這樣我更可以近距離全面觀察自己的動作的正確性,而且也更可以近距離觀察老師的動作,可說一舉好幾得。

而且,我只是來補課

想來是我佔到她平日慣常站立的位置。

舞蹈課開始,老師一來就是震撼教育,不是甚麼把人當沙包打的那種震撼教育,而是老師的肢體語言身體能量實在是太美啦!見識到甚麼是繞指柔,肢體可以這麼行雲流水呵成一氣,簡直展延得甚麼貴金屬都比不上了。

樂音與動作無比熟悉,雖然我無法立即踏在點上,可是我的身體自己會帶領我,我不用思索就隨樂音去到我想去的地方,見證了身體會記憶,為了避免立即放開自己太過高調,我選擇了適時的保留一些實力

這是過去十幾年我的日常,我恍然時光流逝逝水年華,而現在身處熟悉場景,彷如昨日,但這是最真實的現在,我只是不需要像當年那樣費力,這是最大的不同,以及,我現在是讓音樂帶領我,讓自己隨著心意變幻我的動作,就像分組時,老師只是要我們彎腰手臂往後,但我忍不住直接彎腰手臂往後的時候逕自跳起來作最高階的動作,這是當年的日常,雖然我沒有想要高調,但是,只有這樣才符合我這一刻的心情,甚麼都不能阻擋我這一刻這麼美的心情。

小品時,一開始是要我們隨意自在的走,在舞台上隨意自在的走是最難的動作,舞蹈時,最沒有動作的動作是最難的動作,觀眾看不到妳炫麗的技巧,不會被花俏的動作分心,就只會全神貫注妳這個人,妳所有的一切在站上舞台那一刻纖毫畢露毫無遮掩的呈現在眾人面前,一個整體的呈現,台上三分鐘,台下十年功,一切均在不言中。

在上課的過程中,逐漸逐漸,學員們不再隨意欺近我的身邊,逐漸逐漸騰出空間讓我漸能揮灑,應該是知道被掃到不是好玩的。

課後我換穿衣物時,老師與我閒聊,她提到我跟上她舞作的情形,以及班上的同學都十分年輕,十分喜歡跳舞,我想了想,也是,年輕有年輕的力道,當我看他們的動作時,知道人家也曾是認真投入的,就像他們看我的動作時,也會發現不曾發現的未知,這樣,我們就會全力發揮自己的實力,互相欣賞,不再保留。

再說,我也十分喜歡交朋友。

這應該是一個十分有潛力的我認識的新團隊。

算是補課的意外收穫。

2022年12月27日 星期二

衣服太小件了~~

 Mardi 27 Decembre 2022

我已經長大了。

這是我目前能確定的一件事了。

束束縛縛捉襟見肘的衣服已經不適合我了。

2022年12月23日 星期五

擴展expand和收縮contract

 Jeudi 22 Decembre 2022

生命是快樂的,快樂令細胞擴展,充滿元氣,生氣滿滿。

恐懼是一種令人恐懼的能量,它讓細胞不自禁的顫抖,不自主的收縮,這是不健康的型態,這是違背生命本然快樂的天命。

我們常常為了某些目的退讓,例如希冀和諧,避免為敵,逃避衝突,躲避爭端這種時候,細胞其實會不自主的收縮,被恐懼掐住脖子沒法呼吸,生命沒有擴展,倒退退化到縮小成了一個原子。

這有違生命的本質。

生命當快樂,歡笑,神喜歡歡笑,神喜歡沒心沒肺沒臉沒皮的歡笑。

神的字典裡沒有愁苦。

當妳的生命充滿快樂歡笑,妳的細胞就愉快地擴展(expand),嚐嚐那個滋味,真的,妳就會覺得人生真沒有甚麼好爭執的。

2022年12月22日 星期四

organize是個關鍵詞//Unknown, Uncertainty, Beyond Yourself.是個關鍵詞

 Jeudi 22 Decembre 2022

最近看到一個視頻,Word To The Wise.

很特別的一個視頻,讓我想到共時性,讓我想到生命已然翻篇,這是現階段生命給我的指令,新的指令。

先收拾乾淨房間(clean your room),這不是打掃房間衛生的問題,而是事涉organize組織的問題,如果沒有訓練好組織能力,就會外顯在凌亂的房間裡,所以一個凌亂的房間不是只有懶散懶惰不勤勞這一個面向而已,它是一個沒有組織能力的主人的代言,這會延伸到對時間的分配管理,人際關係的網絡,處理事務的輕重緩急層次的定位等等,都會外顯出沒有效率凌亂,mess, 關鍵在於沒有組織能力,因此,不要小看一個凌亂的房間,它顯現大問題,所以,我必須訓練自己成為一個有組織能力的人,第一件事,刻不容緩,趕快整理自己的房間。

最近我面臨非常多的事情都是不確定,未知,我都不知道下一刻會怎樣,所有的事情問我,我外在非常淡定,肯定,其實只有一句話,我不知道,我真的不知道,雖然我臉上掛著滿臉都是沒甚麼事情的笑容。

然後,我看到這個視頻,它說所有的Unknown, Uncertainty, 只是為要Beyond Yourself.

這給我很大的信心,真的,我現在做的事都是以前我沒有做過的,視頻說,做壞了(bad)沒甚麼,本來一件新的事我們就是不熟的,剛開始做bad是正常的,就像小孩學走路騎車本來就不會,就是會走得歪歪倒倒的,熟了就好了,然後持續學習就會越來越好,如果因為怕做得不好就不做,最後就是不會,就會維持原來的樣子。

是呀!就去做,誰知道會怎樣呢?那不是一個很好的學習的機會嗎?

而且根據我的經驗,如果我篤定確定要開始一件事,所有的資源就會開始湧向我而來,源源不絕。

真的。

我正在因為進行一個創新案申請補助,所有一切都是Unknown, Uncertainty, 我想到,就是因為之前沒人做過,所以才叫創新呀!這是我備好要向老師開始進行展現口才的說詞了。

希望,Beyond myself.

2022年12月19日 星期一

細胞分裂/生命的進化,複雜化

 Lundi 19 Decembre 2022

隨著TOEFL英聽的進度越發開展,對於多科科普知識也累積越多,也形塑出自己的觀點。

英聽有許多關於生物學的單元,談到蛋白質,膽固醇,細胞,細胞核,生物演化,光合作用,生物遷徙等等,在今天的一篇中,我醒悟到我過去犯的一個錯誤,就是因為喜歡單純不喜歡複雜,導致許多到我身上的事務我都想方設法簡單化,因為托福音聽單元的提醒,讓我醒悟生物物種的進化就是從單細胞開始演化的,最簡單的進化可從胎兒驗證,從一個單細胞的分裂開始,一分二,二分四,幾何級數的分裂,到成長為一個複雜的有機體才誕生出一個個體的生命。

我的進化也當如是,生命給我這麼多的功課,幫助我複雜化,幫助我進化,我卻一直抗拒拒絕,一直想著就此沉睡安生,疼愛我的老天爺當然不允許如此。

就好比,如果老天爺直接給我100萬,比如中獎,天上掉下餡餅,解決了我的難題,我就不會花腦袋想有哪些法子可以得到資金賺到財富,就如教授給題學生答案沒有切中當然就沒法得分,而因為老天爺如此刁難,導致我不得不磨破腦袋去爭取,去解題,去激發我的潛能,想方設法另闢蹊徑,去獲取資源,去致富。

這過程也獲得許多人的幫助,總在我灰頭土臉摔得四腳朝天狼狽不堪時,會有人伸過來一隻手,溫柔地將我拉起來,溫柔的看著我,用簡短的語言,給我一個激勵,一個鼓舞,簡單簡短但是有力,讓我重燃熱情重拾信心,有勇氣再出發。

我再不能小瞧自己,我應該要珍惜老天爺對我的疼惜,給我機會,磨練我,讓我成長,讓我進化,不再只是個單細胞,而是一個複雜的有機體。