Lundi 24 Mars 2025
我的世界已經來到這樣的步驟，和自己競爭，不是外界。
沒法一口氣完成的事，不急，慢慢做，毋須焦慮，不急不燥；沒法漱口刷牙洗臉同時進行，緩口氣，先擠牙膏，再次第進行，時間拖長，大不了拖長個幾分鐘，會遲到?那就請個假；一次完成不了，就分批完成；短時間無法完成，就拉長時間處理。
重點，事上，要one step by one step，不可以因為搶趕時間就不顧品質，就省略步驟，sop要求的步驟一步都不可以省，要要求絕對的品質，達到完美，務必"完事"後沒有遺憾不須掛念不會徒呼負負。
重點，態度上，要從容不迫，閒適優雅，平和安靜，這樣，事物才會注入高頻能量，提高頻率與高頻同頻共振，一致。
重點，心態上，不是競爭，不是想要贏誰，或是因為想要快速完成所有事情而粗暴的處理對待來到自身的事物，反而僅僅只是愉悅的享受，享受每一個不須因求速成而減省的步驟，只是把每一件事情完美的完成。
這樣就好，就很快樂。
我是隻笨鳥，我並不需要求快，我並不需要和誰比較，我可以只是和自己比較。
我是隻笨鳥，我可以慢慢飛。
