Jeudi 23 Avril 2026
也許下次應該多帶一些道具填補零碎時光；這次來早了，以致必須在教室外等候，手上沒有念珠，沒有紐約時報英文剪輯版，手機不適合放出聲音也收著，就這樣編輯著貼文度過這一二十分鐘。
今天晚上雨天，有雨絲，有微雨，有毛毛雨，居然大家都提前到達，一起等在門外，有點驚詫。我以為今天學員會很少，我應該是少數上課的學員之一。
結果事實上今天學員來得很多，比以前都多，快爆滿，包括補課的學生。
今天收攝心神專注上課，收穫頗多，包括終於稍微能作出正確的動作，流暢動作的連貫，以及可以更進階將能量注入動作中，將節拍長短精確收放，當然，現在只是剛起步，未來會更熟練。
今天的獲利還是使用到兩個策略，灰岩法和吃自己的三明治，守護著自己的能量以杜絕非必要的能量耗洩，這兩個方法策略真的很受用，在人生後半才開始獲得並真正受用到應對人世的秘笈，真真令人喟嘆。習舞投資這麼久，應用灰岩法和吃自己的三明治，才讓我算是真正進入到舞蹈教室。
今天練習stupid cupid,尚不算熟練，希望老師能再多花時間在這舞碼，因為很動感，舞作繁複，腳步變化繁多，加上結合身體以及肢體語言，有一種完整性，適合表演，適合學習。
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