就醫看診@興漢中醫診所

Jeudi 9 Avril 2026

中藥吃完了，至雲門上課前來到平日看診的中醫診所，這次主要看牙齒，看看後槽牙有沒有挽救的可能，盡最大能力拯救。

醫師用心診治，用心開藥，我拿了藥，心裡很感激，因為這是在診間我們討論了很久醫師最後決定的方子，除了要醫治牙齒，還要固本固腎，消除發炎現象，以及避免太重的劑量影響胃的承擔，醫師開了如下方子，玉女煎，香砂平胃散。

再次審視住家生活圈@松山林口市場夜市閒逛

Jeudi 9 Avril 2026

腳踏車在騎往週四雲門舞蹈課途中落鍊了，自己動手修理，結果割破大拇指背面皮膚破口，以為修好了，結果騎上去鏈條卡住當場摔翻整個人跌進路邊的灌木叢，然後我就翻個身站起來，一切看起來好像沒什麼，但是回思之後還是一陣後怕，緣於已經學佛總是謹慎因果，如是因如是果，我想著，這有可能是重罪輕報，最重會是什麼呢？死亡？香消玉殞？重傷？住院？醫療？我不知道，我看著被割破皮的大拇指，黏著傷口的皮膚在逐漸癒合，邊緣有血跡但沒有流血，我想著這隻手曾經做過什麼而今受報，不管如何，果報自受，大家輕縱輕放饒恕寬宥了我，小懲大誡，以後自是戒慎恐懼小心不敢再稍有違犯，心中也感激大家對我的饒愍悲恕；然後，邁向望七的老婦這麼在街頭重摔，想像一下大部分的老人家都是不能摔的，想像一下在浴室滑倒的報導，很多老人就是這樣有了許多悲慘的後果，而我，滾一下翻身就立馬一躍而起，而且是摔進灌木叢而不是直接與水泥地面碰撞，我都要為自己被諸神的護佑而感激涕零，這樣簡短的過程，有可能有十分嚴重的果報，我滿懷感謝的謝謝大家對我的護佑。

起因是右轉腳踏車道時為閃避一輛壓車的四輪車結果被突起的路緣石絆倒，腳踏車鍊因此落鍊，我的人也跟著第一次摔進路邊的灌木叢，然後就有前面所述的種種情節以及再次摔進灌木叢，我想著接下來的處理方式，腳踏車顯然不堪維修了，怎辦？換新？剛好旁邊是單車喜客，但我記得它的價位不低，感謝網路的發達，我估狗了一下單車喜客是個高端的腳踏車店，大部分也是為了越野競速的公路車之類的，單價是以萬元計算，算了，我還是老老實實本本份份買我的預算大概是一仟伍佰元的沒有變速的腳踏車好了，時間有點晚，不知道林口夜市的腳踏車店有開嗎？這家腳踏車店現今付費，還是我要找家可以刷卡買貴一點點的？現在腳踏車只能用牽的不能騎了，估算腳程，可以吧！也許，腳踏車也還可以修？還是明天再牽過去？可想想我明天一早要騎到慈惠堂吃早餐，這有一段路，算了，還是今晚處理，大不了再原路牽回家裡就好，既是如此，於是，便就安步當車牽著腳踏車來到松山的林口夜市，腳踏車店還在營業，問了還有沒有得救？一番交涉，老闆說可以換變速器，因為變速器變形了！七百元，也趕緊介紹店裡最便宜的腳踏車一輛兩千九，如果我想換車的話，我說確定換變速器保證還可以騎的話那就換變速器吧！心想如果不能完全修復換個變速器好歹可以撐一下，也不虧，老闆說工作時間大約要四十分鐘左右，那我就先離開走逛一下夜市，很久沒在此地走動了，尤其素食之後，晨間還常來此買蔬果，剛搬來臺北小朋友還小時我們幾乎常來此地覓食，有一些商店還在，有一些已經消失了，時間就是如此快速又不知不覺的流逝，轉眼又是一陣輪迴，沉默之際，我順道每一家每一家的走過去，用著全新的眼光審視，居然有一番別樣的感覺，究竟，我在臺北超過卅年的生活過的是怎樣的日子？日子在上班下班之間被鎖死，來往最多的是信義商圈的百貨公司專櫃，物品全是專櫃販售的精品，物價久了感覺全是平價，那是日常，而今趁著腳踏車修理的空檔，我看著一捆三件的毛巾組老闆說一百元，我想到我買的毛巾德製的是有厚一些用幾千元在計價，一百元的毛巾看起來也很實用，以後，也許，我可以多逛逛這樣的店家，買一些現在的日常，買一些煙火氣，買一些平民，雖然，我一直是平民，我也一直是騎腳踏車穿梭街頭樸實無華的市井小民，但，我之後應該可以更平民，更樸實無華，更市井小民。

回到腳踏車店，變速器換好了，又打了氣灌飽輪胎，這下，又可以輕裝上陣從容穿梭在臺北街頭了！

對杏仁核的獎賞機制

Jeudi 9 Avril 2026

我的經驗很如實的證實了視頻提供給我的資訊，杏仁核是一個情緒體，是遠古時候一個生存機制的腺體器官，旨在確保危機來臨時應該採取哪一個策略?逃跑?戰鬥?抑或失能僵硬石化?每一次的經驗都會強化它下一次的反應，然後逐漸固化，成為固著機械的反應。

最近幾次我成功的給了我的杏仁核獎賞鼓勵，強化它的自信以及信心，我相信之後我再次的隨心所欲將會減少它生存的焦慮甚至不再焦慮，而是從容自信，因為我的勇敢突破，並沒有帶給我災難，相反，事情發展的回饋是一種鼓勵，一種肯定，簡言之，就是我打勝仗了，而且還是好幾場的勝仗，並且屢試不爽，它的平靜告訴我，我做對了，這沒問題，我以後還可以再繼續這樣做，這是一個獎勵機制；我採取了灰岩法(grey rock method)，成功的安撫了我的情緒，採取的對象包括沒有交集的學分班的不知名莫名其妙的人，包括以為應該而沒有反思的重新審視傳達的指令以及傳達指令的人，包括一直以著自己視角對待的鄰人和原生家庭的家人，灰岩法(grey rock method)這個方法很好用很管用很有效，它幫助我看清了很多事情，而對象們的反應也很好的回饋給我，讓我導正矯正我之前一直的想太多，太多的顧慮，太多的自以為是，太多的自我感動，太多的對自己強加的責任義務，然後，事情導向了正軌，每一件事物回歸到它們本應該存在的那個位置，世界清靜了，我，卸去好幾個世紀心上肩上揹負的沉重負擔，輕鬆了，很好，這是我所要的，讓句子落地，讓發話的人自己尷尬的撿起它，灰岩法(grey rock method)讓我以及這些人知道他們於我輕如鴻毛一點都不重要。

成為人，而不是一個完美的人

Jeudi 9 Avril 2026

一個活物，一個活生生有血有肉的人。

一個活著的人。

去活著，而不是成為完美。

地獄不空誓不成佛的某一刻靈感湧現

Jeudi 9 Avril 2026

以我如此可容納入眼文字幾乎不挑先閱再感受最後理解的一貫閱讀操作，「諸分身」對我而言，並非是一種入眼需要留停下來停頓質疑思索思辯的語詞語彙概念，說的是一個「事實」。然後，我就會繼續，繼續唸誦。

然後，某日，就這幾日，一個資訊flash入我靈識，「諸分身」指涉的是每一個個人，每一個人每一個個體都是一具佛，地獄指涉的是自己本身的地獄，不是要拯救所有別人的地獄，別人的地獄自有他自己去拯救，妳所要拯救的地獄，是妳自己的地獄，地獄不空，誓不成佛，說的是妳要拯救自己地獄裡所有的有情，而那有情是妳自己的多生累劫，多生累劫裡的眾生，妳忽略的，妳傷害的，妳虧欠的，種種，種種，那些不是別人，是妳多生累劫的妳自己，妳頭頭救拔，不再造新業，便也就不會再頭出頭沒，逐一超脫推升，之後，地獄清淨了，妳也就廣度將畢，即證菩提。否則，眾生罪業深重，地獄不空誓不成佛與廣度將畢即證菩提這兩句如何能夠有邏輯的聯結呢？

所以才說，地獄不空，誓不成佛。我們所拯救的，是我們自己，成佛，是成就自己的佛道，如果，每個人都清空了自己地獄裡的地獄業報諸有情，每個人即是每一個分身，每一個人都執行自己的任務，在不同時空不同身體裡去進行，總有一天地獄會有清空的一天，而那一天，就是全體分身廣度將畢，即證菩提的日子，而，這世界，總不是只有一個人，總有新產，總有輪迴，總有超脫，所以，才會有不同時機的廣度將畢，但，每個人有每個人的罪福因緣業力清算，總不會在同一天大家都即證菩提，所以這娑婆世界總是會有這麼多不同的人不同的分身存在，在時時刻刻清算自己的業力，而等到每一個人都清算完畢，所有不同的地獄才會清空，而在那之前，這娑婆依然仍然會有諸多「分身」。

依以上邏輯，事情就簡單了，收回注意力，把自己顧好，解決自己的問題，全身心照顧自己，承擔起解決自己問題的責任，培養解決自己問題的能力，這就是一個成熟大人負責任的行為與體現，妳的問題只在清空妳自己的地獄，成就自己，成為一個完美的自己，把所有資源投注自己，這並不是自私，這也並不是什麼需要覺得愧疚的事情，也並不需要一直罪咎自己，覺得自己這麼好也過得這麼好，是一個不公，不是世界對自己不公，而是覺得自己這麼好也過得這麼好是對別人的不公，因此，刻意的壓低貶抑自己，讓自己不再有力量不再有光芒，以著一種齊頭式的平等，以著一種對世界我這麼優秀我這麼好是一種對不起這個世界的姿態展現一種道歉，不，那是一種錯誤，對自己的錯誤，對自己的不友善不善待，對自己的不公，對自己的殺生，那是最大的殺業，要承擔最大的業報果報，因為，妳親手扼殺了一個極其完美靈魂在這世界的出生，在這世界的呈現，這是世界的損失，而這損失妳並未假手他人，而是由妳自己親手扼殺，那是一種世人加諸在妳身上最精密的算計，最恐怖最可怕的奪取，因為那個算計躲在種種被設計精美良好的社會的框架結構架構的敘事裡，一切如此完美精細精緻到不會讓人察覺，但，稀有的靈魂總會隱隱覺得不對，這不對，這不對勁，這太不對勁了，因為這個架構結構奪取了妳全部的資源反手再賞妳一些殘羹冷飯剩炙，事情有些不對，事情有些失控。

妳找回來了妳自己，妳的心，妥妥安放在妳自己的胸腔裡，妳安然，妳巋然不動，妳呼吸著妳自己的空氣，妳花著妳自己的錢錢，所有這一切都如此自然如此安然如此理所當然如此到位的一切井井有條不紊就緒，妳安然，妳終於在這娑婆找到自己的定位，不必向這世界道歉，不必愧疚自己佔據了這世界的一小角一小部分即使只是一個一小點的空間，妳不必再為了自己的成長自己的擴張然後這樣好像威脅到別人讓別人不快讓別人不安而覺得自己好像做錯了什麼，好像是一個犯錯的小孩，這一切都不必了，這一切都結束了，這一切都收起來，收起抓馬八點檔花系列，活一個陽光燦爛坦坦蕩蕩穩穩妥妥不卑不亢。

每一個個體都有他自己的責任，把這一份責任留給那個個體，那個客體，那個人，就是最大的慈悲。

本自具足。

所以以前我一直疑惑我這麼努力這麼天資聰穎又這麼上進認真求知成長是what for ？是在搞笑嗎？那麼，現在，這一切才有了答案有了意義。

Twin flame出現的任務，呵呵。

再當好學生@重慶南路@臺大醫院捷運站

Mecredi 8 Avril 2026

曾在此地與Coach Chloe 有個women's talk.

呵呵！居然有人懷念教科書😊

看在心愛的他建言購買這些書的份上，就好好翻開封面書頁好好當個好學生罷！

當然要先禮貌的謝謝提供資詢意見，林俊益作者上冊再版，只能先讀下冊了！

倒是我經過南陽街的時候，想起那年一週七天上托福課的日子，那時形色匆匆，下班後趕往補習班，下課回到家都是夜間十一時多了，來北卅年，真沒好好認識這個城市，這一次為了買書，來到重慶南路三民書局，第一次是這樣雙手插褲兜慢悠悠打量這個城市，經過南陽街時當年的時光那個氛圍就這樣襲上來；很懷念補習托福的日子，與Coach Chloe 相處的時光，Chloe 老師說她教的都是冷知識，約會的時候會是很特別的話題（都是考題）(pleading)，這樣的對話也僅能存在教授冷知識的Coach和接受冷知識的學生之間，哪天，這樣的冷知識有可能發生在一個dating的場合，那時大概率我會單手支頤正經八百的說著宇宙星系瑪雅文明吉他如何製作潮汐如何發電埃及寺廟入口為何雕刻都是frontality罷！

激起千層浪@再訪北高行

Mecredi 8 Avril 2026

新階段新生命的開展@2026.4.7（二）

Mardi 7 Avril 2026

前天福州同鄉會已經聽到有人提到大同路房子

包括地段面積房型等等

我說我們家人回玉里還是需要住的地方，如果從小出生在這裡長大在這裡回玉里還要住旅館有點說不過去...

昨天從松浦興舅（與女兒們對談的稱呼）墓地回到大同路，看到有人留紙條，是以前同事的太太，問說房子有沒有要租賃...

我還沒回覆，但答案已經很明顯

這幾天清明連假，很多店關門，昨天補假，很多店沒開門，今天恢復工作日，很多店依然休息，包括全國電子，所有相關設備順勢再延遲一段時間，包括廚房衛浴設備，全棟樓房以及房間的整理也要持續進行，再更縝密的規劃，我開公司的腳步也要再更持續積極的進展了！

再次來到松浦

Lundi 6 Avril 2026

清明的心意

Dimanche 5 Avril 2026

今天作了兩份祭品，用電鍋煮白米飯，煮熟後攪拌鬆勻，放置碗內，碗用月桃葉鋪墊碗底，一片月桃葉剛好可以剪成兩份，兩碗用了一片月桃葉，菠菜川燙撈起放置另外的碗內，加香油以及鹽少許拌勻，放置白飯之上，蓮霧一顆切片各放至兩碗白飯之上，火龍果一顆切片，亦舖放白米飯上，有綠白紅顏色加上陶瓷的碗，另買兩瓶法國品牌礦泉水，早上稍早已買兩束鮮花一束擺放供桌，一份要給興興舅舅（女兒們對小弟的稱呼）~~

對先父先母稟報，祭品微薄，但是女兒親手所作，希望先父先母喜歡。

辭親出家之我的領悟新解

Samedi 4 Avril 2026

世間有生老病死，沒有永恆，深愛一個人不能防止自然定律，容顏會衰老，身體會生病，生命會死亡，而且不知道什麼時候會死；怨憎會，愛別離，一切都不受控制，凡人只能接受；自從佛陀離開年邁的父王，美麗的妻子，初生的幼兒，又在菩提樹下晨星之下震動世界的醒悟之後，這一切帶來了光亮；我深愛一個人的時候，我領悟到那一份心情，因為知道一切會變動，沒有永恆，所以，離開家裡是為了追求永恆，如果世間真有永恆，那麼，相愛的人從長遠來看，他們並沒有分離，進入不生不滅的境界，可以長相廝守，可以一起成長；當然，要同時進入這樣的境界才可以，所以佛陀悟道之後，返回娑婆，解救眾生。

P.S.以上是我說說我的領悟，人生道上會一直成長，我之後也許會有更多的成長，在這個基礎之上，所以，為之記。

染血的白西裝，從今往後這就是跟著她一輩子的代名詞

Vendredi 3 Avril 2026

人還是那個人，臉還是那張臉，穿著白西裝在鏡頭前接受採訪還是一樣的場景，一樣的裝扮，一樣說話的方式，只是，這次，那一身的白西裝，不再雪白不再潔白，這次，那上面沾染了染紅的血跡，那是她的團隊裡那個出力最多的她的屬下灑在上面的血跡，白色的西裝不再耀眼，而是刺眼；白色的西裝剩下黯淡慘白死白死寂的白強撐著掛在她身上；我想，她的前途大概率就止步在這裡了，不管她還能爬到多高，她的西裝總是帶著她死去的那個耀眼的部屬那洗不去的血跡，不管到哪，這輩子都跟定她了，世人眼裡世人心中雖然朦朧混沌混瞢一片但總存在著一筆足夠鋒利的尺可以丈量眼裡心中發生的一切，我想，這已足夠，這就夠了！

鏡頭前的哽咽鏡頭前的眼淚原來透露的是真相，世人本來還有存疑還存在疑慮，鏡頭前的眼淚鏡頭前的哽咽證實了所有發生的一切，所有人都知悉，但採取了旁觀者路人效應。

是不是我國的國家體制已經成了殺人的體制？人肉絞肉機？進入這個體制的下場就是屍骨無存？

個人越野賽@Naval再次的驚世形容詞

Jeudi 2 Avril 2026

Naval的書是寫給像我這樣的人閱讀的，Naval說的語言是說給像我這樣的人聽的，Naval提出的方法每一個都對治療癒我生而為人的疑難雜症。

#繼單機作業之後

#個人的越野賽只對自己負責

#一個人的成長就是在自己的賽道上自己跟自己比賽

生命沒有什麼意義，生命的意義由自己創造

Mecredi 1 Avril 2026

如果妳沒有辦法定義妳自己，別人就會來定義妳。

把自己的生命交由別人來定義，是一種懶惰，因為，這樣，妳就不必為自己的生命負責，一種偷懶懶怠的概念，但，別人不是妳，對於妳，他們自然是作出對他們自己最有利的決定，而不是作出對妳有利的決定，於是，妳就會活出輕賤的樣貌，活得沒有尊嚴，沒有價值，這樣的偷懶懶怠，會在未來付出n倍於現在辛苦努力付出的慘痛代價。

人們恆常有一種內心的空洞不滿足，靈性不高的人用酒精用麻藥用毒品用金錢用性用權力等等低階的手法手段短暫的解決問題，不敢犯法的人不用這些，懶惰的他們把這些責任交給體制，例如體制要求他們朝九晚五，體制要求他們服從，體制要求他們遵守SOP,體制要他們乖乖等昇遷，他們沒有二話，一切看起來非常合規，他們像螺絲釘，有人讚美螺絲釘，說一部機器不能沒有螺絲釘，螺絲釘雖小但對機器的運轉有大貢獻，自稱螺絲釘的人覺得這是一種謙遜，且也滿足於自己的謙遜，覺得謙虛是種美德，他們在體制內收到大大的鼓勵表揚讚美，表揚他們的模範，表揚他們的標準，表揚他們的聽話，表揚他們的格式化，但，終極而言，螺絲釘就是螺絲釘，就是一個零件，要按照說明書使用，要按照位置擺放，刻的紋路栓的方向統統既定沒有生命沒有意志，刻度磨損沒用了就需要拔除退場換一顆全新的或堪用品也可的來替換使用，螺絲釘從來就是螺絲釘，不需要美化，大家都知道那就僅僅只是一顆螺絲釘，幾毛錢就可以買到的一顆螺絲釘。

生命從來就不容易，妳有很多方法可以找到那個空洞的根源，但以前妳沒有，以前妳很懶怠，妳不負責任，妳把成長的重擔交給別人，以為活出別人為妳繪製的藍圖就可以，以為這樣就可以逃避躲避然後輕鬆的活著，很高興很慶幸妳終於肯真正努力為自己的生命負責，在生命失重很久之後，而在妳終於真正肯為自己的生命扛起重擔後，妳發現，也不過如此，嚙破蛋殼爬出繭蛹，那是第一刻需要用力之處，啊也不過就是用嘴咬一咬，吃奶需要力氣，不然就活不下去，那就用力吸吮，然後，就突破了，妳就茁茁壯壯的長成自己的樣子，生命，完全是自己的事，跟別人無關。

在妳覺得心中有空洞的時候，妳沒有再用老方法，妳也沒有panic, 心慌，心悸，覺得有一個妳必須參照遵守的規則，而妳不知道有沒有符合，不管頹廢，躺平，鹹魚，沒用，沒效率，不符世俗成功的標準，沒有事事都在今天完成，妳沒有要求，妳失重，但，這就是妳，存在即真理，別人的尺子去度量他們自己不要妄圖妄想拿來度量妳，那已經失效作用不到妳身上，妳有妳自己的尺規，妳有妳自己想活成的樣子。

某一天，妳再看到我，妳有可能訝異那已經與過去差距十萬八千里的我。最重要的，我沒有panic,我不再覺得fear,外面也沒有規約，我努力認識自己，花我絕對的力氣認識瞭解疼愛她，栽培她，努力潛入意識之海，找出困擾傷害她的過去與成因，輕輕擁抱愛撫她，告訴她，那些都過去了，而，現在，我在這裡。

恢復學霸的領悟力

Mecredi 1 Avril 2026

一段時間聰穎穎悟什麼都不用說學習只是一種掃描的過程，掃視過去，學習就完成了；一段時間如墮五里霧中視野茫茫如big bang世界混沌初開什麼都是混沌一片我的智力如同原始史前時代智人，知識的澆灌如同澆灌在一塊巨岩水花四濺沒有一滴被吸收；這樣同樣的一個我，那是一個frustrated, down, doubt，的過程。

總之，就是老天爺沒有放棄我，抽掉我的毯子，設置障礙在我的道上，總總的挫折打擊困難，然後，再派一群神助攻應援團讓我不致失去信心，就像大浪中飄來一段枯木，就像波濤洶湧中出現一艘小漁船破舊的一葉會進水的扁舟，總之，就是可以讓妳喘口氣但不致太舒服，衣服還是濕的貼在身上，身體還是冷的累的，但，至少有個施力處，不會立即死去。

剩下來的，就是靠自己。

很多的化蛹成蝶，浴火涅槃，是的，妳知道的，成長的信號，一直不斷出現，直到最近，那種聰穎穎悟舉一反三融會貫通的徵兆再次出現，所有的論理理論只要出現就融會貫通到我現在的知識架構，我可以感覺到這一切都是老天爺對我作的回應，是時候到了，一點一點的順應我的要求給了回應，過時的不對的環境土崩瓦解了，有毒的人被強力拖走了，有毒的關係被強力隔離了，人生的行程被重新設計了，而由於重新的設計，時間，被重新感知了，被不同於以往的方式被理解，原來，以前的時間被多麼不合理的sop強行錯誤的設計並以著多麼不自由的手段違反人性的強迫遵守，當所有一切可笑的錯誤落下帷幕，剩下的就僅存荒謬，荒蕪，荒涼，以及可悲。

我帶著這一份養分離開，這是我最大的勝利，可以帶著果實離開的人，才是最大的贏家，我可以生吃我的果實，也可以釀成果汁，我的果皮果核可以當成養分重回大地滋養大地，種子，也可以開枝散葉，繁衍下一代，長成一片葡萄園，蘋果林，或任何的豐盛。

這一份再次的聰穎，是一份禮物，是一個新旅程的伴手禮，是開啟新遊戲的秘笈，是一隻鑰匙，是一份童心，是開啟好玩旅程的通關密語。

Se的強化@infj弱勢功能的加強

Mardi 31 mars 2026

來自天界的人習慣心想事成，意念一動，事情已經完成，意念一動，事情就朝意念方向發展，三維的緻密是一種生存在五濁惡世的無奈，需要忍耐，需要深吸一口氣練習耐性。

這就是INFJ 弱勢功能se一直無法發展的原因，不想使用它，太累，太慢，太無效率。

為了傳遞更高維度的訊息，只好勉力勉為其難一步一腳印的看著藍圖在三維世界遲緩的遞進，舉著千片萬片散落四處的拼圖一片一片撿回，拼出那個宏大宏偉的big picture.

碩士論文選擇公行暨公共政策loop迴圈的最後一個階段執行，卻遲遲沒有進展，急得老師都想放棄想改以我最拿手的上三輪的領域理論作為論文的研究主題，我的滯後原因就在於執行太瑣碎太落地太食人間煙火與我發達的上三輪的調性不符，我知道自己的弱項，接受老師指定的作業，接受挑戰，一路匍匐嗚咽悲鳴哀鳴呱呱嘶鳴狼狽不堪辛苦萬狀的爬到終點線碰到橫線聽到槍鳴拿到那面旗幟。

喔喔！這麼說，我絕對應該報考博班研究所，因為，博班進入理論研究，比較思想的，與碩班case study 個案研究有一定程度的不同。

遇見強者或說無理者的應對之道@感謝Naval 的無私分享

Mardi 31 mars 2026

Naval提供的方法已經助我應對過好多情境，而且證明這方法是有效的，包括學分班的情境，包括母校聚會的活動。

那就是沉默，保持沉默，不回應。

主控權回到妳身上。讓大家看到妳的邊界。杜絕之後白目的侵犯，不管是試探底線，或是真的把妳當螻蟻一般的存在，都管用。

我的想法是，我的回應是有價的，要得到我的回應，你要拿出等價的價值來交換，你要想一想你有什麼價值值得我的回應。

我的碾壓是我的慈悲，絕對的碾壓是我絕對的慈悲。

渡劫歷劫之我思

Mardi 31 mars 2026

那過程當然是很辛苦的，但，只有走過這一遭，品嚐這一過程的全部況味，抗打耐打，咕嚕咕嚕喝下這一杯苦酒，回思，才會懂得，這一過程是在渡劫歷劫，否則，就以為這是在地獄，求出無期。

歷劫渡劫過後，就是練就一身皮糙肉厚，如一隻遠古巨獸，反應遲鈍，行動遲緩，無知無覺，包括一張厚臉皮，但，存在即真理，妳啥時候看到過一隻恐龍跟妳講道理？妳遇見一隻恐龍只有繞道讓道的份。

那就是絕對的碾壓^^🥹

反人性逆向操作~~學習佛法我思我見

Mardi 31 mars 2026

學習道上一點一點摸索感悟，印證見證，再摸索再前行，一點一點整合，再持續前行。

彙整了許多的上述過程，會逐漸有一些想法，這是一個過程，為避免自己的知見，我會說，這是一個過程，但這一個過程，不能說因為還沒開悟就說它不重要，我記敘自己因地修行的過程，如同一個愚蠢的人類看著自己一點一點的探索摸索突破，承擔著艱辛，因為，過程一定艱辛，這是因地修行過程的感覺，但是，走過那個過程，回望那left behind 的風雨，會感恩這是多麼大的祝福賜福，會感覺大家在頭頂綻放著對妳的微笑，承擔，負重，這本身就是一個祝福，就像入學後老師給妳派發任務，指定功課，妳完成了就升級，從一年級升級到二年級，小學，國中，高中，大學，碩士，博士，博士後，雙博士等等，之間，天資聰穎的直接跳級的也有，也別羨慕，各有資質天賦因緣，記下每一個腳印每一個過程，作為自己紀錄一個行者的足跡，爰為之記。

所謂反人性逆向操作，可以由戒律之中探知，所有要嚴格遵守的戒律，每一條都反人性，人性貪愛錢財慳吝要其布施簡直要他的命，但佛法要佛子學習布施，學習喜捨，這是很大的考驗人性，人性貪愛美色沉溺淫欲，持守邪淫的戒律是很大的挑戰人性，挑戰千百億萬多年以來身體的本能已經建立的系統，為何要如此？

這其實是在串習一種對治當緣境現前時的自處，或美色當前，或精蟲蠢動，或性能量不由自主充沛升起時，任何一個人，不管男人女人，都可能不管不顧任令聽令本能的驅使驅動，等到那騷動過去，回到前額葉系統理性思考時，才有可能細細檢視自己是否犯了錯誤，檢視是否作了會讓自己懊悔後悔的事，為了避免那一時半刻被衝動挾持的懊悔，平時即當時常串習違反人性嚴守戒律，當緣境現前時，這便是一道理性的救贖，救贖自己免於墮落沉淪不可自拔，免於墮入深淵「萬劫不復」（萬劫不復，瓊瑤常用語，此地借用，重現八點檔花系列抓馬情節），平時反人性慣了，通過對人性的考驗會比較容易，以上是舉例之一，另一例是布施，這也很違反人性，但是，卻正正是這樣的違反人性，才能夠撐大接受錢財的容器，之後能夠再接受更大錢財財富的降臨。

就不一一列舉。

這很感謝近日一併降臨的訊息，感謝Carl Gustav Jung, Naval, Niccolò Machiavelli，等等大師的降臨，對我理解探索人生的神助攻，簡直不是一星半點，是突破升級的寶典，秘笈，加持，天才地寶，實質上功力的移轉，助我一路突破飛升，就如視頻說的，築基，破，金丹，破，元嬰，破，化神，破，哈哈，妳懂的，懂就懂；這些人生的體驗寶典解謎都共同提到不要被遠古的求生系統綁架，就是不要被杏仁核短暫的多巴胺系統的愉悅綁架，也不要被其遠古求生的恐懼畏懼綁架，不要被綁架，所作就是違反人性，只有一再一再練習違反人性，緣境到時才能堅定做出違反人性的抉擇決定。

這一路感謝塔羅老師們的同步出現，再再驗證共時性，共時性是榮格老師的理論，美麗的塔羅老師們不只美麗，善良，有靈性，有對人類最深的愛，她們無私的奉獻，常令人感動感佩，提出的傳達不只是一個訊息，常常感覺，是對人性深刻的觀察洞察，除了深具靈性，還有誰能做到？如果心理學大師們是神助攻，那，我的塔羅老師們就是如度母一般慈悲慈愛美麗智慧普渡潤澤大地的angel, 女神。

如魚游網脫困而出

Lundi 30 mars 2026

單機作業@感激Naval無私無償驚世建言

Lundi 30 mars 2026

2026國立臺北大學公共行政暨政策學系系友會+NTPU×EMPA北大三鶯一日遊

Dimanche 29 mars 2026

像貓頭鷹的圖書館

隔著心湖遠眺

遠看的圖書館

校徽飛鳶

捷運站設站母校

古典的站體古色古香

獲贈防水杯墊

陶瓷館

鶯歌老街

鶯歌光點

驚險刺激萬分的街頭藝人表演

杏仁核系統與前額葉系統

Dimanche 29 mars 2026

如果妳只剩三天的生命

Samedi 28 mars 2026

Naval納瓦爾給出了許多寶貴血淚的意見，他提出的看法具體的作法跟一般人是絕絕對對大大的不同，他說，妳不是要想說我想做什麼，相反的，妳要想說這三天我絕絕對對不要做甚麼。

是呀！多麼寶貴的意見，那妳想做的什麼代表了妳真實的心意，妳沒有什麼選擇了，只剩三天，三天能做甚麼？那麼，這也是一個標準，妳可以藉此檢視現在妳的日常，妳現在在做的事情，有沒有包括在這僅剩三天的清單內？如果是的，不要猶豫，全情投入，即使在妳現在的妳想起來是多麼的不可能，是多麼困難，沒有勝算，沒有前景，沒有把握，沒有資源，也許，那就是妳一生的使命，是老天爺送給覺醒的妳的一份大禮。

大一的程度

Samedi 28 mars 2026

難怪上起來這麼輕鬆。

我一連碰到鄰座的學員都是那種，嗯，怎麼說，一排桌子三個座位可以坐三個人，所以配備三把椅子，那麼，選定自己的座位後，把自己的物件衣服放在自己的座位範圍應當是一個很符合邏輯符合一般認知的概念，而我鄰座的學員，第一個，在我入座前，把她的外套掛在中間座位的椅背上，她自己則選擇坐在最右側，導致她一個人霸佔住了兩個座位，所有的物品雜物全部無限擴張的放置在兩個座位空間的範圍，逼得別人只能蜷縮緊縮在最左側，我不知道她知不知道現在是在上法律課程，她已經侵犯公共空間犯了刑法侵佔罪；第二個，第二學期的今天，一個學員在我入座前，把她的揹包放在中間的椅背上，並且將那把椅子朝她自己方向拉近面向她，那麼，可以確定，別人將無法再使用鄰近她的空間，我很疑惑，如果，我也像她一般預先將我附近的所有物全部據為己有，她會有何感想？不同以往，以前我應該一整天都會被不舒服的感覺控制住，然後，又不知道怎麼反應出來，現在，我只是淡漠冷淡用看不起的眼光看著這個女學員，掃視著她，再掃視著那把椅子，再掃視著她的揹包，將她全身上下以及她的行為用淡漠蔑視的眼光傳達對她不入流的評價，然後，就不再理睬她，專心上我的課。

前一個女學員第一學期在她出現那種霸佔的行為時，第一時間我就立即換位子，換到更前面的座位，之後就再也沒跟她同坐過，還不配跟我同坐，第二學期這個女學員下午的課就缺席了，不知是不是另外換到別的位置，我評估的結論，這樣的品行，如果我要開業選夥伴絕對不會選她們。

也許，是專業學習法律之後觀念的改變，鞏固了一些不容侵犯的邊界，學習法律開宗明義第一章就說過，用甚麼法律作為依據主張什麼權利，法律人的權益不容侵犯，法益需要受到保護，知法之後，謹守邊界，不會隨便犯法避免被罰，相對的，權益自然更是緊緊守住不容被侵犯，這是法律人基本的素養，公事公辦，business is business.

P.S.因為心情輕鬆筆記記得格外仔細有條理，放鬆心情上課，壓力減少不只90%以上，抓住核心，自由心證，絕對不用死嗑心情更是一片平靜穩定。

整合=煉化

Samedi 28 mars 2026

卡爾榮格的陰影整合

武俠世界的氣體煉化

#今日的靈光一閃異想天開#珍的異想世界

母親節蘭蔻特賣會2026.3.27（五）

Vendredi 27 mars 2026

今天與我的專櫃專員有約，如期赴約，購進母親節專案產品，並想著如何規劃後續使用產品的方案。

很多原因使用量急遽減少，大部分的原因是身體自發產生完整性，擦擦抹抹感覺破壞整體氣場，身體自動的覺得並不需要外物入侵而有一種排斥感，致使使用的時段縮減，而一旦形成一種習慣久之就沒有很想去拿取使用，我不知長期沒有使用保養品會有什麼後果？不過，我想，我會試著找出一個雙贏的策略，亦即，找出一個時段，如廣告所說的那般，寵愛自己，放下一切，就只是親膚的按摩補給需要或不需要的護膚品，護膚品變成僅僅只是一種媒介，向身體傳達我愛妳這個訊號的媒介，藉著這個媒介，將護膚品浸潤身體，告訴自己，沒有什麼需要憂慮的，放鬆，放輕鬆，將長久以來一直肩負的重負重擔卸下，沒有什麼需要妳負責的，妳只需要負責好好疼愛自己，將從來不知道從哪裡來的壓力放下，讓它們遠離不要打擾妳，在這個過程，再輔以護膚品的浸潤，真正達到保養的目的。

週四舞蹈課2026.03.26.（四）

Jeudi 26 mars 2026

經過一番洗禮後，對人生的態度有著絕然不同的轉變，這樣的轉變，全方位影響自己看待生活的方式，最大的改變之一，把自己放第一位，注意力全部收回在自己身上，例如，現在我知道繳交學費是來習舞，不是來交朋友，注意力就完全不在其他學員身上，我專注認真在每一個動作上，每一個動作都影響我的體態，肌肉能量，延展彈性等等性能，連帶影響健康，訓練我的呼吸，核心，完美我的動作，展現一呼一吸之間流動的意境，讓叫囂的一切歸於平靜，我沒有任何一絲一毫的時刻可以分心；而這樣的專注，讓我完全無視其他學員，之前在意的佔據的空間足不足夠合不合理等等，現在完全不在我的眼皮內，我自然能夠找到我的位置，我最主要的注意力是我有沒有足夠專注到完全掌握老師動作的內核？有沒有到位的呈現出來？有沒有哪裡不夠完美？哪裡需要改進？哪裡不夠連貫？有些地方不夠穩有點搖晃是什麼地方出問題？最重要的，這次的復課，我希望和緩緩慢的訓練我的肌肉的綿密延展度外弛內張緊緻有力，如太極張弛有度，如生命連綿不絕的延展，而在這一連串我刻意的訓練中，根本不會去注意別人，我百分百精準掌握每一個我需要注意的動作，而好在我並非初學，復課的第二堂課，我很快跟上節奏，我的核心我的肌肉也很合作的配合，真是感謝它們，班主任充分發揮正能量讚揚我們身體素質已經提昇上來，可以朝一個半小時的目標規劃之後的課程，看起來是好消息，我希望我的體能體素質能夠繼續提昇，進步到動作看起來完全不吃力，雖然事實上是每一個細胞每一絲纖維每一束肌肉都在盡全力的盡職奔赴。

夕陽工業黯淡又沒落

Jeudi 26 mars 2026

沒錯，我說的就是最近一直被炒作加薪調漲薪水調漲專業加給考績重新設計考評等第以吸引留才然後報考人數直接雪崩下降60%沒人想再報考競爭的那個行業，一個黯淡無光毫無前景毫無市場競爭力的行業，甚至因為這個話題看到有人在評論區留言，走投無路的人才去考公務員。

日薪已經比不上勞工，保障輸勞基法，考的科目又難又刁鑽，得花多少時間讀書備考，有的人還花補習費上補習班所費不貲，那成本難以計量，還不見得考得上，考上了跟人家不用考試的勞工基本工資差不了多少，勞工受虐動不動祭上勞基法讓雇主吃不了兜著走，公務員不但不只是血汗勞工，還受盡服務法的捆綁剝削凌虐，遭受職場霸凌求助無門，連最後退休金這一塊的誘因也因名為改革的惡法年年逼近地板越來越低毫無保障可言誘因蕩然無存，拿人家人生黃昏的養老金當祭品是哪個劊子手想得出來的？

整個公務界就是拿心性高潔心懷社稷才華洋溢出眾然後性格謙虛退讓的人才菁英當魚肉，拿整個國家的前程競爭力一起附隨獻祭當祭品，人家是頂尖高手智慧超群不爭不搶只是品格高尚高潔不屑為之，又不是蠢蛋，稍微靈敏的早都跑了，堅持到最後的心也死了的時候，氣數差不多了。

回首過往，很慶幸在最高光時刻進場，在此刻退場，現在每次到公部門洽公看到一批又一批年輕臉龐上架，再看職稱，都是正式的，應該很難考吧，心中不禁一陣悲憫，還有多少歲月在前面等著他們呢！等到華髮叢生滿臉皺紋眼中無光再來白頭話宮女嗎？

週三舞蹈課2026.3.25.（三）

Mecredi 25 mars 2026

今天出現小品了，第二堂課開始編碼一首完整舞曲。詢問老師，是一首jazz.

不動的時候不會發現身上這麼多痛點，各式各樣操練的過程就出現這裡痠那裏痛的症狀，大腿小腿腰背肩頸無處不疼，唉，真是，在在提醒「年紀」這件事。

端出把桿，芭蕾，劈腿，就疑惑為什麼全身痠痛的症狀到這一節點就不復出現?沒有腿酸腳軟，沒有咬牙冒汗，伸出雙手鬆鬆架在把桿上，單腳架上把桿滑出到最遠，還可以下腰，試試極限，還沒到極限，還可以下腰，再繼續下腰，可以感覺後排一排注視的目光。

隨著指令，不急不緩的舉臂側彎，重心適切的落在兩胯之間，音樂帶出一個圓舞曲，我的身體側彎成一個圓弧。

又一次感覺與音樂融合，沒有距離的感覺更上一層樓。

投稿報社文章所有權歸屬法律事件~~from近日司法事件報導~

Mecredi 25 mars 2026

近日報導的另一則法律事件，涉及智財權議題，略記我的看法，第一、本位作家大家應該都很熟悉。第二、投稿報社文章的所有權歸屬，屬誰？

作者領了稿酬之後，刊登權屬於報社，一稿不可以多投，也不可以以自己之名刊登在不領稿酬的各媒體，包含自媒體。

手稿權屬？家屬主張侵犯刑法侵占罪，拍賣公司主張維護商譽及聲稱依據個資法行事，並保留相關追訴權，出版社主張應對中國時報處理方式請求回應，本案已進入司法程序，後續拭目以待。

P.S.因為近日有一些智財權的體驗，包含自己以及親友的；因為學分班必修也有智財權學分；因為爭訟事件學習法律而對法律事件開啟關注模式升高掃描級別。

潮來潮去的心緒

Mardi 24 mars 2026

因地修行要經得起考驗，果然不容易啊！

看似平平淡淡的日常，其實危機四伏波濤洶湧，一不小心，就要付出報償，看似的精進，自以為的安全，功德財卻很快見底。

果真生存不容易，年齡越大體會越深。

#貢獻出一顆牙齒之後#黯然神傷半忖，不得不強打精神努力打點自己走出暗影，沒有繼續容任自己繼續沉淪，也算是有福報，感謝大家。

智財權破解新解@向更高的源頭取得

Lundi 23 mars 2026

如果取得智財權的被授權單位緊擁其授權截斷知識的傳播，那就躍遷知識的柵欄採取蛙跳策略向它的授權單位取得，negotiate,獲取更高的權限，因為妳有自信妳有能力底氣合作雙贏，眼光短淺之人尚非合作良伴，因為後續有可能因合作因契約引致麻煩的糾紛，這非最優選項，果斷放棄，獲得更高權限僅只是一種合作，而非依賴，非他們不可，現在網路世代可選項非常多，看要不要，而已，也是該打開另一種思維另一種眼界的時候。

生命課程再進階@一日心情低落之後

Lundi 23 mars 2026

許多前行者都說到這個跡像，便是當覺得心浮氣躁心情低落等等一般人覺得負面低頻的時候，會說這是個好現象，這表示妳現在有可能走在正確的路上，有可能站在一個進階的轉折點前面，妳可能已經獲得了一個提昇的機會，等等等等。很多前人提到這樣一個情況，說有可能是老天爺在派送大禮包，他們很高興又有接到禮物的可能性。

而，我，在經過了這樣一個荒涼荒漠心境的荒野，低落失落空空洞洞，一整天一整夜，迎來一日的日出。

然後，我覺得一種新生，一種洗乾淨，新的能量又重新體現在身上。

我想到無意識，潛意識，集體無意識，集體潛意識，每當完成一個功課，清理整合了一個陰影（作者註，或說冤親債主，冤欠），新的陰影便會再次自動浮現，因為輪到它們了！它們渴望被看見，被理解，被整合，這樣的浮現，有一種邏輯規律，症狀輕的優先（冤欠情節輕的優先），就像浮出的泡泡泡沫，最先浮出的是能量密度最輕盈的，其餘次之，最後是能量質量密度最緻密最沉重的（冤欠程度極重度），那也往往是最需要付出最大精力能量成本關愛關懷才能完成的功課（之前被欺負慘了！），隨著陰影依序完成整合（完成解冤釋結），越後面的整合越困難越耗費心力，但也越來越重要，就像跑百米半九十，在最後越逼近成功線的最後一米卻是最多人放棄的時候，累了，沒有看到前景，沒有看到進度，沒有看到績效，沒有看到成果，越近黎明的時候越黑暗，這是一句要注意的話，它代表真實，但很多人在快成功的時候被黎明前的黑暗這個真實打敗，在快成功的時候放棄了，自己被自己打敗，不要氣餒，真的。

我常在迷惘中為自己打氣，不是沒有經過暗夜，不是沒有被全世界放棄過，都能走到這裡了，還有什麼不能經受？有繳不出一百多元水電費的時候，有口袋裡懷揣只剩三四百元走在臺北街頭走跳的時候，還有許多說不盡的時候，妳不是都走過來了？願妳一本初心繼續前行，之前最常問自己的一句話是，這會死嗎？是不是大不了就是一死？如果連死都不怕，那妳還有什麼可以怕的？

就這樣一個信念走到今天走到這裡，當所有的陰影再次一個一個浮現浮出來時，我絕不會再像以前一樣為了臉面為了作為一個體面的人的尊嚴把它們壓到地毯底下把它們掃到地毯底下埋起來，相反，我會學前人一樣，歡迎它們的到來，歡迎它們的浮出，這讓我可以更瞭解自己，這讓我有資格有能力作我自己最好的朋友，可以陪她走過這一生。

#陰影整合之後#越多的陰影整合越完整超強無敵我

#我的黑我的白我的不怎麼黑不怎麼白我的這樣黑這樣白我的極致黑精緻黑我的超級白無敵白我的黑曜我的雪白

#我曾經直面過我所有的最不堪，最難堪，直面我所有曾經過的最黑暗最陰暗，接受我的厚臉皮不要臉，理解什麼叫忍辱？然後，好好的活在陽光底下，然後，妳用甚麼攻擊我？

Trust issue 解綁

Lundi 23 mars 2026

這真是一件令人開心的事，掛心許久的事迅速獲得回應，這就放下心來，不求其它不求任何，只想著他好好沒有意外就好，信任，就是，我不知道你在作什麼，但我沒有疑慮猜疑恐懼憂慮，我想，這是相對的，當你不知道我在作什麼，當我沒有回應，你會同我一樣的沒有憂疑驚怖恐懼顧慮，你知道你不需如此，你是安全的，正如同我是這般的相信信任你一般。End of the chaser and the runner drama.

我想，所有的課題就在於因地修行時遇到緣境現前的功課就是提高頻率，所有一切的最高頻率是愛，是love,love 的再向更高頻提升就是慈悲，無緣大慈同體大悲，到了這一境界，所有一切都會很平安詳和，萬事萬物都會非常美麗，沒有drama, peace唯有。

但如果很不幸的沒有提頻反而被低頻抓取，生活就會充滿了八點檔太陽花系列，那只會耗能，沒什麼建設性，大哭大笑大鬧高聲咆哮吶喊熬夜充斥酒瓶酒精頹廢皺縮等等畫面，沒有平靜，而平靜是所有能量的最高頻（有老師甚至在課堂提到這一句廣告詞，最高品質靜悄悄），風平浪靜平靜平凡是一種最高頻，平凡不是什麼什麼貓貓狗狗（sorry藉你們表述一下，謝謝你們的犧牲）想得到就可以得到的，不是什麼人想平凡都能成為平凡，所謂甘於平凡簡直就是天大的誤會，平凡是一種很大的證量的外顯，不是會讓妳覺得委屈，覺得我本來可以是璀璨如天邊的明星而今甘於洗淨鉛華的一種犧牲，天呀！這簡直是天大的誤解，有很大的福報才有偉大的平凡。

脫離八點檔太陽花系列，是老天對人類最大的祝福！

我獻上我的一份愛，獲得一份真摯的愛。

#所有的鬆綁解綁就是一種重獲自由

航海行船海盜概念的餐廳

Dimanche 22 mars 2026

這真的是妥妥這個概念的餐廳。