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2025年3月20日 星期四

春分時節vernal equinox

114.3.20() Jeudi 20 Mars 2025

今天是春分,很重要的節氣,感謝今天受到滿滿能量的澆灌愛的洗滌澆拂,在在處處感受宇宙對我滿滿的肯定巨量的愛。

宇宙一直在指引我,無論我如何抗拒,宇宙未曾放棄,未曾停歇,直到我接受,我臣服。

臣服,就是走在一條最正確最適合自己的道路上。

就是在雕塑完成最真的自己,一個超乎自己想像能夠企及的高度的自己,鳳凰涅槃橫空出世的自己。

愛有許多課題,我還在學習,但有一個重點,妳可以不愛一個人,但不要傷害他。

我不是不愛,是不能,很多情境讓我受到傷害我無法接受,可以選擇保持距離,但不要選擇報復,這是重點;我不會傷害別人,愛人,是我的天性,報復,不只傷害別人更會傷害自己,報復別人最終傷人的能量會回到自己身上,傷害最大的是傷害自己,也損害衰損我的戒律,所以我不會做這麼愚蠢的事,現在我顧慮的是,停止輸送愛的能量給他減損對他的愛是否會造成對他的傷害?減少能量?減少支持?我不能愛他,不代表我不關心不care他,我希望他過得很好,更好,比沒有我時活得更好,這才是保持距離的意義。

成就我,成全他。

雙贏。

我需要維護我的界線;我有我的原則。

我愛他,我更愛我自己。

我不會傷害別人,我更不會讓自己被傷害。

照顧好我自己是我最大的任務最首要的責任。

原本不想再有任何接觸了春分時節的今天,我決定繼續愛他,用我的方式

繼續愛他,至少在今天

2025年3月19日 星期三

放軟身姿

114.3.19() Mecredi 19 Mars 2025 

今天有週三的雲門課程,在停課將近兩週後,心裡有準備身體可能會僵硬一些;有一些好消息,把竿劈腿的時候,還是維持一貫的水準,甚至更好一些,因為狀況好像很輕鬆沒吃力不勉強腳沒有發抖踢腿的時候高度及力度有達標還可以接受。

今天因為想說是第一堂課權充warm up沒有過高的期待,告訴自己即使只能發揮三成的表現,應該也是可接受範圍;可能因為是這樣,便沒有太勉強自己,因為沒有勉強自己,反而可能因為心態放鬆很多動作自然而然完成。

回程時,一個念頭浮出,一個之前的動作浮現腦海,就是把全身的力量放掉,頭連著肩膀連著手臂往右垂下,就是一個全身放鬆的姿態;我想到這樣的姿勢對於年輕的人可能很容易,很多年以前的我也不難,現在的我也可以做到,但現在的我可能是一種刻意的雕塑,就是,一切都是標準的,甚而可以說得上線條流暢,但,不柔軟。

對,不柔軟。

柔軟,是個關鍵字。

之後,我應該放掉所有的僵硬,刻意,而僅僅只是讓所有的肢體器官就是沒有因為施力才動作,而是就是放掉力量去流淌,像一條像河流一樣的線條潺潺繞繞,內裡也沒有硬核糾結關卡,一切都是這麼柔軟溫柔。

我想,這是我可以做到的,而這也是我最喜歡的狀態。

just do it.

114.3.19() Mecredi 19 Mars 2025 

近日的領悟是,想到甚麼,去做就對了。

不要太多思多慮。

Just do it.

我的感悟是,當妳去做,很多的靈思靈感就一路展開,就會沿路飄進妳的腦海,在最恰當的moment切進來,跟著走就對了;所需的資源會一路湧現,在最關鍵的moment出現,跟在這段路之後一路尾隨,因此,有idea,去做,do it.

舉例,之前,我開始有一個plan的時候,我就會開始規劃,想東想西,scope,預算,最重要的是,錢,錢搞定,幾乎就不會有甚麼問題。

我心中盤算一下,會先思索錢夠不夠,不太具足時,潛意識底下便會默默退縮。

很多計畫因此胎死腹中。

但最近,我感應到根本不需多慮,去做就對了;對作法還沒有全盤底定,對資源還沒落袋,這些都不是問題,逢山開路,遇水架橋,見招拆招,所有一切都會在朗朗陽光下落實。

真的。

我最近的心態就是無懼。

2025年3月18日 星期二

辦理護照驚嚇記

114.3.18(二)Mardi 18 Mars 2025


護照過期,於是找個時間到外交部領事事務局走一遭。

所在地點: 中央聯合辦公大樓北棟

地址: 100台北市中正區濟南路一段2-2號號3~5

路長在口邊,所以,沿路從捷運站到外交部一路問出路徑,捷運站建議兩個點可以到達,一個是紅線台大醫院站,一個是藍線善導寺站,時間差不到幾分鐘;基於藍線善導寺站要換車,在紅線大安站或台北火車站從紅線換到藍線,再到善導寺站,這個選項對於一個懶人的我基本上第一時間就立馬刪除了,立即浮上的第二個考量,臺大醫院站,就成為首選,很久之前長年穿梭在南陽街,台大醫院站是我太常出入等待的站牌,熟悉是一種親切的記憶,於是,我就選在昨天中午從象山站出發前往台大醫轉往外交部。

我檢視了攜帶的物品,都帶了沒有少,很感謝自己前幾天預先花了一些時間事前整理出相關的文件,相片,護照,都帶齊,輕呼一口氣,心情輕鬆一下,但凡檢查的時候有任何一個文件少帶,那就go home,而少帶東西必須要數度奔忙才能把相關東西帶齊經常造成我的焦慮,我很討厭無用功,我喜歡要甚麼有甚麼,甚至,已經放在包裡的東西我要數度翻找才能拿到我就會感到非常不耐煩。

我花了一些時間填寫表格,貼照片,然後才依流程排隊抽號碼牌,櫃台說我的照片頭髮遮到眉毛不合格,可以重來也可以補件,我選擇補件,然後就抽到3989號,搭電梯到三樓,詢問引導員怎麼辦理,引導員淡定的掛著淺淺的看多了的微笑,說跟著大家的順序辦,有叫號燈,先坐著等一下吧!然後就看到現在的叫號燈號是3千四百多號將近差了500

等過了十分鐘,進度前進10

看看時間,這樣的進度可能要等到下班

中間有很多號有叫號沒人,應該和很多抽號碼牌的情形一樣,等來不及放棄了

我有想賭一下,可再等十分鐘,還不到第二個十號,於是,我放棄了

為什麼想賭一下,包括我坐著等叫號應該都是一個幸運,有一個我剛到的座位上的人在我來到的時候站起來離開了,因為我就近所以我有位子坐,我周遭站著圍著擁擠的一大圈的人,我不想放棄我的幸運

最終還是選擇站起來離去,有另一個急件處理法,但要加價900元,看起來,我好像得花這個錢不能省

我訂下計劃,網站掛號預先抽號碼牌,重新照相,再跑一趟:官網查一下,甚好,所有預先掛號的條件我都不符,乖乖一步一步來吧!

今天到相館照護照的相片,選相片時倒抽一口氣,眼前出現一個眼袋下垂的老嫗,好老啊!天呀!為什麼大頭照總是能如實的顯現出真相呢?唉,反正我也習慣了,三張都差不多老,選哪一張感覺也沒差別,選了第一張我就等兩天後去領取相片。

難道鏡中的自己是自己的幻象嗎?是老天爺為著讓我瞧著自己不那麼難受可以好過一些嗎?

還是我自欺欺人?明明我瞧著自己頂好的狀態

好吧!結束這兩天辦理護照備受驚嚇的過程。

為之記。

recipe再升級~~製成手稿藝術品~~

114.3.18(二)Mardi 18 Mars 2025

昨天和今晨有一些空檔整理舊報紙,在瀏覽及吸取資訊的同時,一些感受一些意念很堅定的確立;首先,副刊刊載的文章大部分是投稿者(作者)的個人體驗,食衣住行個人感受我一邊閱覽一邊知道我現在正在閱覽的文章只不過是他人的人生他人的體驗,而已,是別人的生命別人的經歷別人的過程,於我真的非常無關,於現階段的我而言真已沒有多餘的空間去容納,甚至現階段的我更是非常排斥,現階段的我最不需要別人告訴我怎麼樣怎麼樣,更何況是別人不相干的人展現的經歷?我忙著活我自己的生命豐富自己都已經來不及忙不過來,現階段的我最重要的是將所有能量精力投注自己,關注自己,創造經歷自己,我沒有多餘能量關注不符合現階段我生命能量的輪子,那些於我不相干,於我是過去式,past tense, 是要淘汰掉汰洗的能量,離我遠點,這是我的心聲。

於是我很快的淘汰抽掉一大批副刊。

原本想著說有時間看看可能可以增廣見聞的文章,現在於我一點都不需要。

還有一個很大的副作用,占據消耗我寶貴的能量以及時間。

其次,在瀏覽閱讀過程,還是有第一時間就吸引我的文章,我大略發現整理這些文章的類別,是有關食物,種植,植栽,旅遊,服飾,fashion, 珠寶首飾鑽石水晶

食物佔很大宗。

目前有關食物,烹調烹飪,種植栽種,食譜,這些就已經包括涵蓋農業,餐旅廚房業,烹飪烹調,美食營養這樣的報紙的量體已很足夠很巨量,足夠我做美編,足夠供我剪剪貼貼成冊一個有關的概念構想浮出,腦中浮出一個心象,依自己的構思過去的經驗培養的能力將這些文章資訊裁製剪貼重新再製,加一些美編,加一些周邊飾品飾物,更甚至重新加以排列組合,將相同的,不同的,對比的,類似英文單字心智圖的圖表,賦予新的意象,以上都只是初萌發的舉例,未來,隨著時間推移,應該會更精緻,更多元,就像製作一個藝術品。

一個我製作的成品。

可能無法量產,畢竟,我買的報紙只買一份,剪裁後就沒有了,所以,這個手製品應該全世界只有一個,獨一份,專屬我。

p.s.後來想到一個點,副刊的插圖插畫很多是精心設計,有些很美,很有創意,意象,這些插圖插畫可供利用的價值應該可以拿來當美化點綴頁面的插圖。