人終有一死

 Vendredi 25 juin 2021

這幾天心事重重、煩惱重重

源於財務壓力

臨時突發狀況要在一個忽然面臨的短期間內繳出一筆鉅款(對現在的我而言是筆鉅款)

源於自己的福德不具足

非常的心神不寧心事重重

因為我不知道能否完成

如果不成

我會瞬間跌回一個貧人

重過一個經常處於沒錢窘況貧窮邊緣的人

對於一個現階段好不容易可以喘口氣的人而言

這樣的狀況實在太令我害怕

而且這不是只是我自己個人的事

我不是只是自己一個人

我有一大家子的人

看起來我是為所欲為非常自私

所有的人都包容我的行為

我深為自己的行為懺悔

此之所以我惴惴不安

雖然我得到指示

我有方向

可是還是不安

因為不相信自己可以

然後又更不安

因為這等於是懷疑

懷疑別的還可以

懷疑我的GOD

可不是再罪加一等?

然後

今天我想到

人終有一死

所有一切自心感召

我過夠了那種一再重複毫不聚義的人生

一再地重複重複一再地輪迴輪迴

最終等死

又害怕死期將至

我就這樣過了一生?

是否這就是因為我的心聲被諸佛聽到感召諸佛加持給我功課助我完成心願?

我想為大家付出

我想濟貧

我想法音廣傳法音廣為宣流

可是是否我福德不具足

人們說dream big

會不會我這個dream is too big?

然後我想到

人終有一死

橫豎不過就是個死

唉！

地水火風 四大假合

 Jeudi 24 juin 2021

我聽到一個說法

大地是很慷慨的

要什麼大地就給什麼

但是他收回的時候也是一滴不剩的

你想要跟他要一個原子都是不可能的

是的

這讓我領會

讓我升起一個念頭

地水火風

四大元素

人的身體是由這四大元素組合而成的

地水火風之一的"地"是由大地賜給的

一旦命盡

四大即行分離

大地也就一滴不剩毫不留情地收回了所有他的給予

所以說四大假合

暫時的聚合

緣來則聚

緣盡則散

骨肉具體的組成

構成分子是地

即是土元素(I think it refers to earth.)

當命盡這些土元素就歸還大地

成為土

命盡則塵歸塵土歸土

難怪稱之為假合

而我近日聽到的這一說法

另一個重點是

如果超越了世俗

超越了假合

人類飲食進入身體的元素將不再留在人的身體上構成假合

而是進入另一維度

這些能量是用另一種型式留存

人們會大量的進食

但是卻會越來越瘦

嗯

聽起來是不大合乎邏輯

可是這卻是印證了另一個觀點

凡所有相皆是虛妄

妳不知道能量的運作(話說回來無知的人類又知道什麼?)

不用太過在意胖或瘦

不要太過執著外表

這不過是暫時的假合

身體終將回歸塵土

死亡之時就是還給之時

禪修就是在平日就將死亡會回收的東西逐一的先還

這樣

就不怕會失去什麼

不要用肉眼看事情

那些都太過表象

過午不食的新領會

 Lundi 15 Mars 2021

這樣已過了近五個月

隨著體重破40

如果沒有好好照顧身體

這樣等於慢性自殺

是罪業深重的

隨著不時地調整

漸漸抓到節奏

之前過午後是連流質都沒有進食的

體會伴隨著的飢餓

隱約覺得飢餓感和食量多寡之間的關聯

不一定是有關聯或正相關的

今天又有更新的體會

午時之前用兩餐

一直覺得飢餓

但其實依著自己的食量進食

一日兩餐確實是已足夠的

第一餐不用吃太多

午時之前再從容充分的進食第二餐

就可以攝取足夠的量

也不會太趕

根本不會發生之前因太趕不及吞嚥致過午時而違誓犯戒的情況發生

我之前因前一天太餓一直想隔天要大吃大喝

結果隔天起床後食欲並未持續甚至減退

我還是照著吃完前一晚規劃的食物

第一餐就變得太撐

午時前又怕過午後不能進食當天會太餓

又急著找吃的

第二餐硬搶著時間硬吞

結果就跨過了午時的1分鐘

然後就要好好懺悔

又因這樣硬吞的量其實還是不是很足夠的

然後當天到了晚上還是一樣餓

所以

這並不是好的規劃

今天忽然心領神會想說那就照自己的身體的聲音吃一部分昨天備好的食物

然後第二餐就忽然可以吃完昨晚準備的全部的食物

還可以增加新的食物

距deadline又還有很長一段時間呢

這樣質和量都有顯著的改善

想著一直往下的體重

往後應該會逐步回來了

Juedi 18 Mars 2021

今天忽然體會到

如果早上第一餐不用吃太多

那就不用急著狼吞虎嚥

那我就可以吃真正的養生餐了

原來養生餐是這麼設計的

我之前一直為那些吃鳥食的人疑惑著

吃這麼少

怎麼撐過一天呢?

現在

知道早上的養生餐

可以是一杯咖啡、一份生菜沙拉、一份果汁、一份水果、一份主食，例如一份麵包、三明治、一碗稀飯、一碗白飯、一碗炒飯、一個饅頭、飯糰、蔬菜、營養的湯、一杯豆漿、一杯米漿、配主食的豆腐、花生、炒菜、蘑菇湯、蘑菇炒扁豆、各類涼拌..哇哇，簡直美味營養選項多不可勝數；再加上配料可以用辣椒、芫荽、橄欖油、麻油、香油...調味，想想就食指大動，垂涎欲滴。

有這樣的食譜，怎能不胃口大開呢?

又怎能不變胖呢^0^！

Vendredi 26 Mars 2021

今天又有一新領悟，其實，人的食量沒有自己想像的大，想吃的很多，真吃了幾口就飽了，再也吃不下了，人想吃的很多，但問過胃了嗎？妳想吃的有問過胃想吃嗎？過午不食快滿五個月了，今晨忽明白一件事，我們總是以自己的意志來行動，卻從來不過問身體的意志，以致於實質上是傷害了身體，明明五口就飽的食量，硬塞五十口進去，胃也是默默承受，但想也知那胃能順暢的消化運轉嘛？超負荷的部份不就是積滯毒害嘛？然後，代謝不掉的毒素就積聚體內長了滿臉的黑斑挫瘡，越來越醜。

所以，其實人的食量是有限的，適量就好，最近，我在me早餐就練習簡單吃，然後，很有餘裕充分的消化，近午再飽餐一頓，真的改善很多問題，改善用餐進食的習慣，改善身體吸收消化的狀況，輕鬆沒有負擔，也大大降低用餐所需時間，一切都變得輕鬆愉悅。

最近深深體會，飲食，就是一個很大的修行，與食物的關係，真是很深的學問。

然後，吃完飯就把碗洗好，能作到這樣，這真不簡單，妳試試看，能不能就作這一件事就好，就是吃完飯就把碗洗好，這真是一個很大的考驗，我常想，不要說要作多大的大事，就光光能作到這一件事，就是吃完飯就把碗洗好，就是多麼的難。

Samedi 27 Mars 2021

過午不食的另一新領悟，是感到飲食即修行，內有很深廣泛的內涵，因此，對待食物的態度也因之改變，會很珍惜每一口能進入口中的食物，能進食的時間內能好好進入口中的食物一點點都不會讓它浪費，即使掉在地上也會趕快撿起來送入口中，在外面點的餐點，餐盤中的食物，一點都不浪費要吃個精光，現在幾乎很少剩食物吃不完的，真吃不完也要裝起來下一餐吃，現有的食物先吃完，再買新的，或是有把握在不浪費的情形下才買新的食物備用。

Dimanche 28 Mars 2021

過午不食的另一個新領會，就是每一天晚上，妳都會期待明早趕快的到來，好讓妳可以大快朵頤前一晚備妥的想吃的食物。

我可以真心的說，真的，這種感覺真好。

My secret rose garden

 Vendredi 19 février 2021

This is a new begin, a new start.

I will try to build my secret rose garden from now on.

I have a lot, a lot of plants want to grow.

I also want to design it with a beautiful arch and fences.

This is the plan:

First, search all kinds of information that is what I need and gather them together.

Second, image a picture what is suited to me to be followed afterward.

Third, modify the detail all the time when I have new ideas.

Hopefully I create a beautiful scene for myself and my neighborhood.

I believe, it will be amazing.

Dimanche 27 février 2022

A white rose is in my garden today.

attach others(purple, red, yellow. ).

準時下班-我所感受到的戒律

極簡主義

天能

無法作功

反熵

Negative. 

負能量

Kama

業

死神的微笑

再給我多一點時間？