週四舞蹈課20250619(四)

Jeudi 19 juin 2025

如果說週三舞蹈課是主修，那週四舞蹈課就是輔修，選修。

課程loading，長度，範圍，主題都有量體上的差別。

週三課程一個半小時，週四課程一個小時；週三課程有核心，重訓，肌肉筋骨鬆解按摩，跳躍，棒式，芭蕾全套基本功+舞蹈動作，抬腿劈腿把竿動作側彎後踢等等...所以說是主餐主菜。

週四課程一個小時，暖身，氣功，柔軟身體，flow，各類舞蹈，基本動作，高階舞蹈動作，小品，套餐，組合餐等等，就是一個真正的舞者在課堂上的展現。

各有特色，主修+輔修，感覺才算完整。

今天是週四，又要上一堂炫技式的課程，心裡充滿期待。