右腳橫跨一步點地
左腳彎
右手劃弧線往下
左腳腳尖點住膝蓋
左手手心朝下往上緩緩舉高
左腳橫跨一步點地
右腳彎
左手劃弧線往下
右腳腳尖點住膝蓋
右手手心朝下往上緩緩舉高
fly like a butterfly
舉右足尖往前點地
扭起左側腰
左肩對右足尖
舉左足尖往前點地
扭起右側腰
右肩對左足尖扭起右側腰
扭左腰
扭右腰
一切只為瘦腰
哈哈
老師為了我們的"腰瘦"著想
可真煞費苦心
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