是真正為了自己，還是為了別人看待自己的眼光&評價。

Samedi 17 Octobre 2026. Sunny 😎

週五下午雲門舞蹈課請假好好睡了一頓午覺醒來之後的省思。

去知名舞蹈教室練舞，究竟是為了跟上潮流？為了名聲？為了滿足虛榮？為了社交？為了有談資？為了填補時間空白？還是因為真正的健康目的？真正為了健身？為了練習舞蹈技巧？

週五午間發覺想睡，但下午雲門教室有課，我已經連續請假，昨天狀況還好，舞衣前一天都準備好了，有點掙扎，後來想，上課不是義務，不必強加，而且教室有補課機制，可以另外找不同教室上課可以另找恰當的時間補課，到這年紀，其實不用太執念，不必強加給自己不必要的義務，不必勉強，不必雷打不動按表操課，好像為了交差打卡，運動，不為外在，應該是真正覺得對自己有幫助，真正為自己好的考量，因為，所為一切出發點均是為了為自己好。

於是，我就坦然請假，真真正正沉沉睡了一頓毫無負擔的好覺。