長自己的肌肉

 Jeudi 17 Septembre 2020

我改變了自己的飲食

之後

體重直直落

最輕的時候破40

應該有非常多的人注意到我的變化

只是不說而已

我一點都不驚慌

以前辛苦維持的肌肉就let go

但其實我的耐力卻是倍增的

個兒縮小了幾個size

個頭縮小了好幾號

肌肉一直消失不見

彷若患了肌少症...

後來我逐漸掌握到一些飲食訣竅

改變了一些食譜

肉又長了一些回來

破了40

既然能再往上

我相信未來會再持續增加

後來我聽到Master說的一個頗令人激勵的說法

這是我一直不懷疑的

那是會再長回來的

雖然之間可能會消瘦憔悴

此外

我的看法是

我們誤以為生物需要成長

有些卻是錯誤的成長

不屬於我的

錯誤的

let go

未來長回來的

就是真正屬於我的肌肉

我要長自己的肌肉

我不要別人的

我看著我瘦弱的手臂

知道現在留在我身上的

將再繼續長的

就是我所要的