晚泳蛙式500公尺

Dimanche 19 Janvir 2014.

公開宣示今年要完成劈腿180度的心願
除了面壁這個選項
另外就是泡熱泉作SPA
鬆開筋骨方便完成
今天另外加一個選項~游泳
不知為什麼
可能是熱身夠了
心情也不急
因此以著很輕鬆的心情慢慢滑水
滑著滑著也滑了500公尺
用著抬頭蛙的式子
哈哈
真是好玩